男人為什么會腰痛

1、腎虛導致的(de)腰疼

男(nan)性(xing)腎(shen)(shen)(shen)虛會(hui)導致男(nan)性(xing)的(de)性(xing)功能降低，欲(yu)望受到影響(xiang)，可能也(ye)會(hui)出現(xian)不舉的(de)癥狀。與(yu)此同時醫學檢測還(huan)發現(xian)腎(shen)(shen)(shen)虛會(hui)導致精子的(de)活力降低，造成不育。腎(shen)(shen)(shen)虛的(de)另一個癥狀就是關節和骨(gu)骼疼痛，腰膝(xi)酸軟。

2、泌(mi)尿系統(tong)感染導致的

泌尿系(xi)統(tong)感(gan)染會(hui)導致腰疼(teng)(teng)腹脹，順著輸尿管會(hui)影響到會(hui)陰部位，還伴(ban)隨(sui)有腰疼(teng)(teng)的(de)癥(zheng)狀，當然腰疼(teng)(teng)不(bu)一定就只有泌尿系(xi)統(tong)感(gan)染會(hui)引起這個癥(zheng)狀，慢性腎(shen)盂(yu)腎(shen)炎以及尿路系(xi)結(jie)石(shi)等也會(hui)引起腰疼(teng)(teng)。

3、腰(yao)椎病變導(dao)致的

有些人隨(sui)著(zhu)年齡的增長(chang)，腰椎(zhui)發生(sheng)病(bing)變會(hui)壓(ya)迫神經，其(qi)中(zhong)假(jia)性脊(ji)椎(zhui)柱滑脫是其(qi)中(zhong)常見的病(bing)變情況，這(zhe)種情況下(xia)引起腰椎(zhui)管狹窄(zhai)，壓(ya)迫到神經之(zhi)后，會(hui)導致腰疼(teng)和下(xia)肢不適。

4、腰(yao)肌勞損引(yin)起的腰(yao)疼

有些人因為(wei)工作原(yuan)因，長期站立(li)會損傷腰(yao)部(bu)肌(ji)肉和韌帶的(de)(de)延展性(xing)，導(dao)(dao)致(zhi)(zhi)乳酸堆積(ji)，會造成(cheng)腰(yao)部(bu)肌(ji)肉酸痛，同時也影響了腰(yao)肌(ji)的(de)(de)正常代謝;還有一種導(dao)(dao)致(zhi)(zhi)腰(yao)痛的(de)(de)原(yuan)因就(jiu)是腰(yao)部(bu)勞損，常常是因為(wei)腰(yao)部(bu)負重導(dao)(dao)致(zhi)(zhi)的(de)(de)。

5、床墊太(tai)硬導致的腰疼

從(cong)健康角度(du)看(kan)，不建議大家睡(shui)太軟的(de)床，但若是(shi)(shi)床板(ban)太硬(ying)也會(hui)(hui)影響腰(yao)部健康，因為腰(yao)椎有一個(ge)正常的(de)審理(li)彎(wan)曲曲線，要是(shi)(shi)長(chang)期睡(shui)在硬(ying)板(ban)床上，會(hui)(hui)使(shi)腰(yao)椎變(bian)直，破壞腰(yao)椎的(de)力學平衡(heng)，使(shi)肌肉長(chang)期處于緊張狀態，在腰(yao)部活動時會(hui)(hui)引起腰(yao)疼。

6、過度勞累

現(xian)代人生(sheng)活(huo)壓力都很大，雖然現(xian)代女性比較獨立，但是(shi)(shi)男人還是(shi)(shi)家(jia)庭的頂梁柱，要賺錢(qian)養(yang)家(jia)，工(gong)作起來總是(shi)(shi)很拼(pin)命，加班熬夜是(shi)(shi)常有的事，睡眠不足、飲(yin)食不規律，這樣(yang)的生(sheng)活(huo)很容易(yi)引起慢(man)性疲勞，在這樣(yang)的狀(zhuang)態下久了就容易(yi)會有腰痛，如果不注(zhu)意休(xiu)息養(yang)生(sheng)的話，腰痛癥狀(zhuang)會越(yue)(yue)來越(yue)(yue)嚴(yan)重(zhong)，會導致一些疾病的出(chu)現(xian)。

7、坐姿問題

與(yu)長(chang)期從事站立工(gong)作(zuo)的人相反，有些人工(gong)作(zuo)則是(shi)長(chang)期坐著(zhu)，坐著(zhu)比站著(zhu)舒(shu)服(fu)，但是(shi)如果不注(zhu)意坐姿(zi)問題，也(ye)很容(rong)易出(chu)現腰痛問題。

男人腰痛怎么辦

1、以(yi)正確的姿勢走(zou)路

有(you)些人走路時習慣性的(de)用(yong)腳后跟著地的(de)方式(shi)來行走，不僅姿勢(shi)比較好看，還能在行進過(guo)程(cheng)中(zhong)通過(guo)刺激(ji)腳底的(de)腎經穴位來達到(dao)補腎的(de)作(zuo)用(yong)，因(yin)為腰疼(teng)(teng)有(you)腎虛(xu)的(de)原因(yin)，要是腎好了(le)，那(nei)腰疼(teng)(teng)癥狀也能得到(dao)很好地改(gai)善。

2、常常泡腳緩解腰痛

因為腳底有很多(duo)穴位，在泡腳的過程中能促進腳底血液循環，從而能刺激我(wo)們的腎臟，在腎臟得(de)到修復之后，能很好地緩解腰(yao)疼。

3、常常按摩(mo)腰(yao)部

可以將(jiang)雙手摩擦熱之(zhi)后敷在腰(yao)部(bu)進行按(an)摩，揉捏，這樣的(de)按(an)摩方式(shi)能促進腰(yao)部(bu)血液循環，緩解腰(yao)部(bu)的(de)酸痛感。

中醫如何治療腰痛

1、推拿

推拿是指醫生(sheng)用各種手法來(lai)解(jie)除肌肉組織在處于痙攣(luan)狀態下產生(sheng)過多的乳(ru)酸(suan)而(er)產生(sheng)的疼痛。另一方(fang)面，推拿可使局部血管擴張充血，改善(shan)局部血液循環(huan)，促進(jin)刺激物質代謝，使疼痛緩解(jie)。推拿適(shi)合(he)治療某些腰(yao)痛，如腰(yao)肌勞(lao)損(sun)、腰(yao)肌筋(jin)膜炎、急性腰(yao)扭傷(shang)等肌肉痙攣(luan)造成乳(ru)酸(suan)堆積所引起的腰(yao)痛。

2、牽引療法

有(you)骨盆牽引法(fa)(fa)，頜枕帶牽引法(fa)(fa)，牽引床治療法(fa)(fa)等。適合(he)治療頸(jing)椎病癥(zheng)、腰(yao)椎間盤(pan)突出癥(zheng)、腰(yao)部(bu)(bu)急性扭傷或慢性損傷、腰(yao)椎后關節紊亂、腰(yao)部(bu)(bu)肌筋膜綜合(he)征等，都可(ke)以用牽引法(fa)(fa)治療。

3、拔罐療法

祖國(guo)醫學認為拔罐(guan)可(ke)以(yi)溫(wen)經散寒，活血(xue)通(tong)絡，舒筋止痛。現(xian)(xian)代(dai)醫學認為，由于罐(guan)內負壓(ya)對局部(bu)具(ju)有機械(xie)的吸(xi)引作(zuo)用，可(ke)使局部(bu)組織(zhi)充血(xue)，甚至瘀(yu)血(xue)毛細血(xue)管破(po)裂(lie)，引起血(xue)管溶(rong)血(xue)現(xian)(xian)象，出現(xian)(xian)罐(guan)斑等，對機體(ti)起著良性刺激(ji)作(zuo)用。拔罐(guan)療(liao)法(fa)適(shi)應(ying)治療(liao)慢性扭挫傷(shang)，肌筋膜綜合征，慢性頸肩腰痛等。