男人為什么會腰痛

1、腎虛導致的腰疼(teng)

男(nan)性腎虛(xu)(xu)會導(dao)致男(nan)性的(de)(de)(de)性功能(neng)降低，欲望受到影(ying)響，可能(neng)也會出現(xian)(xian)不舉的(de)(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)。與此同時醫學檢(jian)測還發現(xian)(xian)腎虛(xu)(xu)會導(dao)致精(jing)子的(de)(de)(de)活力降低，造成不育。腎虛(xu)(xu)的(de)(de)(de)另一個(ge)癥(zheng)狀(zhuang)就是關(guan)節和骨骼(ge)疼痛，腰膝酸軟(ruan)。

2、泌尿系(xi)統感染導致的

泌尿系統(tong)感染會導致腰(yao)(yao)疼(teng)腹脹，順著(zhu)輸尿管會影響(xiang)到會陰部位，還伴隨有腰(yao)(yao)疼(teng)的癥狀，當然腰(yao)(yao)疼(teng)不一定(ding)就只有泌尿系統(tong)感染會引(yin)起(qi)這個癥狀，慢性腎盂腎炎以及尿路(lu)系結石(shi)等也會引(yin)起(qi)腰(yao)(yao)疼(teng)。

3、腰椎病變導致的(de)

有些人隨著年齡的增長(chang)，腰椎發生病變會壓迫(po)(po)神經(jing)，其(qi)中假性脊椎柱滑脫(tuo)是其(qi)中常見(jian)的病變情況(kuang)，這種(zhong)情況(kuang)下引起腰椎管狹窄，壓迫(po)(po)到神經(jing)之后，會導致腰疼和下肢不適。

4、腰肌(ji)勞損引(yin)起的腰疼

有些人因為工作原(yuan)因，長期站立會損傷腰(yao)部肌(ji)肉(rou)和(he)韌(ren)帶的(de)延展性，導(dao)(dao)致(zhi)乳酸(suan)堆積，會造成腰(yao)部肌(ji)肉(rou)酸(suan)痛(tong)(tong)，同時也影響了腰(yao)肌(ji)的(de)正常(chang)代(dai)謝(xie);還有一種導(dao)(dao)致(zhi)腰(yao)痛(tong)(tong)的(de)原(yuan)因就是(shi)腰(yao)部勞損，常(chang)常(chang)是(shi)因為腰(yao)部負重導(dao)(dao)致(zhi)的(de)。

5、床墊太硬(ying)導致的(de)腰疼

從健(jian)康角度看(kan)，不建議大家睡太(tai)軟的床(chuang)，但若(ruo)是(shi)(shi)床(chuang)板太(tai)硬也會影響腰(yao)部(bu)健(jian)康，因為腰(yao)椎(zhui)有一個正(zheng)常的審理(li)彎曲(qu)曲(qu)線(xian)，要(yao)是(shi)(shi)長(chang)期(qi)睡在硬板床(chuang)上(shang)，會使(shi)腰(yao)椎(zhui)變(bian)直，破壞腰(yao)椎(zhui)的力學平衡，使(shi)肌肉(rou)長(chang)期(qi)處于緊張狀態，在腰(yao)部(bu)活動時(shi)會引起腰(yao)疼。

6、過度勞累

現代(dai)(dai)人(ren)生活(huo)壓(ya)力(li)都很大，雖然(ran)現代(dai)(dai)女性比較獨立(li)，但是(shi)(shi)男人(ren)還是(shi)(shi)家庭(ting)的頂(ding)梁(liang)柱，要賺錢養(yang)家，工作起來總是(shi)(shi)很拼命，加班熬夜是(shi)(shi)常有(you)的事，睡眠不(bu)足、飲食不(bu)規(gui)律(lv)，這樣的生活(huo)很容(rong)易(yi)引起慢性疲勞，在這樣的狀態下久了就容(rong)易(yi)會有(you)腰(yao)痛(tong)，如果不(bu)注意休息(xi)養(yang)生的話，腰(yao)痛(tong)癥狀會越來越嚴重，會導致(zhi)一(yi)些(xie)疾病的出(chu)現。

7、坐姿問題

與長(chang)期從事站立工作的(de)人相(xiang)反，有些人工作則是長(chang)期坐(zuo)著(zhu)，坐(zuo)著(zhu)比站著(zhu)舒(shu)服，但是如果不(bu)注意(yi)坐(zuo)姿問題(ti)，也很(hen)容易(yi)出現腰痛問題(ti)。

男人腰痛怎么辦

1、以正確(que)的(de)姿勢走(zou)路

有些人(ren)走路時(shi)習慣性的(de)用(yong)(yong)腳后跟著地(di)的(de)方式來行走，不僅(jin)姿勢(shi)比較好看，還能在(zai)行進過(guo)程中通(tong)過(guo)刺(ci)激腳底的(de)腎經穴位來達到補腎的(de)作用(yong)(yong)，因為腰疼有腎虛的(de)原因，要是腎好了，那腰疼癥狀也能得到很好地(di)改善(shan)。

2、常(chang)常(chang)泡腳緩(huan)解腰痛

因為腳(jiao)底(di)有很(hen)多(duo)穴位，在(zai)泡腳(jiao)的過程中(zhong)能(neng)促進腳(jiao)底(di)血液循環，從(cong)而能(neng)刺激我(wo)們的腎(shen)臟，在(zai)腎(shen)臟得到修復(fu)之后，能(neng)很(hen)好地緩(huan)解腰(yao)疼。

3、常(chang)常(chang)按摩腰(yao)部

可以將雙手摩(mo)(mo)擦熱之后(hou)敷在腰部(bu)進(jin)行按摩(mo)(mo)，揉捏，這樣的按摩(mo)(mo)方(fang)式(shi)能促(cu)進(jin)腰部(bu)血液(ye)循環，緩解腰部(bu)的酸痛感。

中醫如何治療腰痛

1、推拿

推拿(na)是指醫生用各種手法來解(jie)(jie)除肌(ji)(ji)肉(rou)組織(zhi)在處于痙攣(luan)狀態下產(chan)生過(guo)多的(de)乳(ru)酸而產(chan)生的(de)疼痛(tong)。另一(yi)方面，推拿(na)可使(shi)局部(bu)血(xue)(xue)管(guan)擴張充(chong)血(xue)(xue)，改善局部(bu)血(xue)(xue)液(ye)循環，促進刺激物質(zhi)代(dai)謝，使(shi)疼痛(tong)緩解(jie)(jie)。推拿(na)適(shi)合治療某些腰痛(tong)，如(ru)腰肌(ji)(ji)勞損、腰肌(ji)(ji)筋膜炎、急性腰扭傷(shang)等(deng)肌(ji)(ji)肉(rou)痙攣(luan)造(zao)成乳(ru)酸堆(dui)積所引(yin)起(qi)的(de)腰痛(tong)。

2、牽引療法

有骨盆牽引(yin)法(fa)，頜枕帶牽引(yin)法(fa)，牽引(yin)床治療(liao)(liao)法(fa)等(deng)。適合治療(liao)(liao)頸椎(zhui)(zhui)病癥、腰椎(zhui)(zhui)間(jian)盤(pan)突出癥、腰部(bu)急性(xing)扭(niu)傷或慢性(xing)損傷、腰椎(zhui)(zhui)后關節紊亂、腰部(bu)肌(ji)筋膜綜合征等(deng)，都可以用牽引(yin)法(fa)治療(liao)(liao)。

3、拔罐療法

祖(zu)國醫學(xue)認為拔罐(guan)(guan)可以溫經散寒，活血通絡，舒筋(jin)止(zhi)痛。現(xian)代醫學(xue)認為，由于(yu)罐(guan)(guan)內負(fu)壓對局部具有機械(xie)的吸引作用，可使局部組(zu)織充血，甚至瘀血毛細(xi)血管破(po)裂，引起血管溶血現(xian)象，出現(xian)罐(guan)(guan)斑(ban)等，對機體(ti)起著(zhu)良性(xing)(xing)刺(ci)激作用。拔罐(guan)(guan)療(liao)法適應治(zhi)療(liao)慢性(xing)(xing)扭挫傷，肌筋(jin)膜綜(zong)合(he)征，慢性(xing)(xing)頸肩腰(yao)痛等。