男性常規體檢

項目

1、內(nei)科(ke)（視(shi)、觸、叩、聽）

心臟(zang)(zang)、肺、肝臟(zang)(zang)、脾臟(zang)(zang)。

2、外科

皮(pi)膚、淺(qian)表(biao)淋巴結(jie)、甲狀腺、乳腺觸(chu)診、脊(ji)柱、四肢關節活動。

3、眼科

視功(gong)能、眼瞼、眼球、角(jiao)膜(mo)、前房(fang)、瞳孔、晶狀體檢查。

4、五官科

外耳道、鼓膜、聽力、鼻腔、扁桃體、咽喉部檢查(cha)。

5、心電圖

多導聯心電圖。

6、B超

B超也(ye)是(shi)男性體檢項目之一，可以對肝、膽、胰、脾、腎(shen)的診斷有較(jiao)高的價值(zhi)。

7、胸透

及早發現胸部腫瘤。

8、血常規

這一個男(nan)性健康(kang)體檢項目可以(yi)了解血液(ye)系統疾病如(ru)炎癥、貧血等。

9、尿常規

顏色，透明(ming)度及比密(mi)等(deng)，早期(qi)發現腎病(bing)，糖(tang)尿(niao)病(bing)等(deng)。

10、空腹血糖

可(ke)初(chu)步篩查糖尿病，是比較常(chang)規的一項(xiang)男性(xing)健康體檢項(xiang)目(mu)。

11、血脂

檢(jian)查(cha)高血壓、冠心(xin)病、心(xin)肌梗塞、動(dong)脈粥(zhou)樣硬化的(de)方法。

12、腎功能

反映(ying)腎功能(neng)情況，是基(ji)礎的男人健康體(ti)檢項目。

13、乙肝表(biao)面抗原

14、谷(gu)丙轉(zhuan)氨酶

檢查肝功能的主要指標，了解肝臟有(you)無(wu)損傷。

15、癌胚抗原

對消化道腫(zhong)瘤的檢查有幫(bang)助(zhu)。

16、尿酸

痛(tong)風的(de)早期可僅有血(xue)尿酸的(de)偏高。

17、血粘度

反映血(xue)液粘稠度，對(dui)血(xue)栓(shuan)形成等關(guan)系(xi)極大(da)。

18、高低密度脂(zhi)蛋(dan)白

影響血管硬化的主要(yao)因素。

19、乙肝(gan)二對半

通過(guo)乙(yi)肝抗(kang)原、抗(kang)體的檢查，是否存在大三陽(yang)、小(xiao)三陽(yang)的情況。

20、甲胎蛋白

通過AFP值的多(duo)少，作(zuo)為早(zao)期肝癌的篩查。

21、幽門螺旋桿菌

對于(yu)胃(wei)潰瘍，胃(wei)竇炎有較高(gao)診斷價值(zhi)。

22、甲肝

用于鑒別診斷甲型肝炎。

23、丙肝

用于鑒(jian)別診(zhen)斷丙(bing)型肝炎(yan)。

24、血型

鑒定血型。

該圖片由注冊用戶"勇者無畏"提供，版權聲明反饋

25、前列腺特異抗原（PSA）

了解前列腺有否(fou)腫瘤(liu)(liu)，及腫瘤(liu)(liu)的情(qing)況(kuang)。

26、大便隱血

對消化系統有無出血(xue)的診斷有幫助，有助于了解男性健康。

費用

幾(ji)百到一(yi)千不等。

注意事項

1、心電圖檢查

檢(jian)(jian)查(cha)前應安靜休(xiu)息5分鐘左右，不(bu)能在(zai)跑步、飽(bao)餐、冷飲或吸煙后(hou)進行檢(jian)(jian)查(cha)，這些因素都可(ke)以導致心電圖異常，從而影響對疾(ji)病的判斷。作飽(bao)餐試(shi)驗(yan)及雙倍(bei)二級梯運動試(shi)驗(yan)檢(jian)(jian)查(cha)前，還應于檢(jian)(jian)查(cha)當日禁食。

2、腦電圖檢查

在檢(jian)(jian)查(cha)前1天要(yao)(yao)洗頭(tou)，且不能使用(yong)發油(you)。檢(jian)(jian)查(cha)前24小(xiao)時(shi)要(yao)(yao)停止服用(yong)鎮(zhen)靜劑(ji)、興奮劑(ji)及其他(ta)作用(yong)于神經系統的(de)藥物，以避免(mian)檢(jian)(jian) 查(cha)時(shi)形(xing)成假象，影響檢(jian)(jian)查(cha)結果的(de)判斷。腦電(dian)圖檢(jian)(jian)查(cha)必須在飯后3小(xiao)時(shi)內進行，如檢(jian)(jian)查(cha)前不能進食者，則(ze)要(yao)(yao)聽從(cong)醫生(sheng)的(de)安排(pai)，口服50克糖粉液或靜脈注(zhu)射50%葡萄糖40毫升，以防(fang)因低血糖而(er)影響檢(jian)(jian)查(cha)的(de)結果。

3、甲狀腺碘(dian)試驗

檢(jian)查(cha)時必須是空(kong)腹(fu)，檢(jian)查(cha)前不能服用含碘制劑或(huo)吃含碘量(liang)豐富(fu)的食物，如海(hai)帶、海(hai)蜇(zhe)、紫(zi)菜等。

4、腎圖檢查

檢查前(qian)一定(ding)要排空小便，不得(de)飲茶和咖啡，不能服用利(li)尿劑。

5、纖維內窺鏡檢查

支氣管纖維鏡(jing)檢(jian)(jian)查(cha)4小(xiao)時前(qian)要(yao)禁食、禁水，以(yi)免(mian)因(yin)檢(jian)(jian)查(cha)刺激(ji)引起嘔(ou)吐。戴(dai)有活動假牙(ya)者，檢(jian)(jian)查(cha)前(qian)一定(ding)要(yao)取下，防止(zhi)檢(jian)(jian)查(cha)過程中假牙(ya)脫(tuo)落而誤入氣管或(huo)食管內。胃鏡(jing)檢(jian)(jian)查(cha)前(qian)的6～8小(xiao)時要(yao)禁食，防止(zhi)插管時嘔(ou)吐和影(ying)響檢(jian)(jian)查(cha)所見，檢(jian)(jian)查(cha)前(qian)還要(yao)排空大小(xiao)便(bian)。腸鏡(jing)檢(jian)(jian)查(cha)前(qian)3天應吃少渣(zha)飲食，檢(jian)(jian)查(cha)前(qian)1天服瀉藥，檢(jian)(jian)查(cha)前(qian)3小(xiao)時要(yao)灌腸，以(yi)排空腸腔內的糞便(bian)。

6、CT檢查

做腹(fu)部(bu)CT檢查前必(bi)須(xu)禁(jin)食、禁(jin)水(shui)，以免(mian)形成偽影，影響CT圖像(xiang)質量。其他部(bu)位(wei)的CT檢查則(ze)不必(bi)禁(jin)食禁(jin)水(shui)。

7、選擇性(xing)心(xin)血(xue)管造影

檢查前3～4小時禁食。認真練(lian)習醫生(sheng)教給的(de)檢查中(zhong)所需要(yao)做的(de)動作，如吸氣(qi)、閉氣(qi)，以配(pei)合檢查。

8、膽道造影

做口(kou)服(fu)(fu)造(zao)影劑(ji)檢查(cha)時，檢查(cha)前1天中(zhong)午要(yao)吃(chi)脂(zhi)肪(fang)餐，使膽(dan)(dan)囊內的膽(dan)(dan)汁排空(kong)，晚(wan)餐以無(wu)油高糖食(shi)物為好。晚(wan)餐后7時左右要(yao)按醫生交待服(fu)(fu)用造(zao)影劑(ji)，然后禁食(shi)。做靜脈造(zao)影檢查(cha)時，同樣于檢查(cha)前1天的中(zhong)午吃(chi)脂(zhi)肪(fang)餐，檢查(cha)當日早(zao)晨禁食(shi)。如果有(you)急(ji)性(xing)炎癥、發熱、腹(fu)痛、急(ji)性(xing)黃疸(dan)等，待好轉后再做此(ci)項檢查(cha)。

9、泌尿(niao)系及男性生(sheng)殖(zhi)系造影

檢(jian)查(cha)前1天的(de)(de)晚(wan)(wan)餐(can)應吃(chi)軟食，此后(hou)就要禁(jin)食。檢(jian)查(cha)前1天的(de)(de)晚(wan)(wan)上還要服瀉藥以清(qing)除腸腔內的(de)(de)積(ji)氣、積(ji)糞。檢(jian)查(cha)之前要排空小便。

10、化驗(yan)室檢查

抽血作生化指標檢查時，應在早餐前抽空腹血，這樣查出的結果較為準確。尤其是檢查肝功、血糖、血脂等項目，對于空腹的要求更為嚴格。【詳細>>】

男性全身體檢

項目

1、肺部檢查

特(te)別是(shi)(shi)長期吸煙的男性。可以(yi)通過(guo)胸(xiong)片、胸(xiong)透檢查有無問題。肺(fei)功能是(shi)(shi)肺(fei)部檢查中基礎且重(zhong)要的檢查，通過(guo)檢查可以(yi)在早期發現肺(fei)部和呼(hu)吸道病變。

2、肝部檢查

愛喝酒的男性(xing)還是比較多的，有(you)的人(ren)還需要應(ying)為應(ying)酬喝酒，要注意對肝(gan)部(bu)檢(jian)查。可(ke)以(yi)通過腹部(bu)B超、甲胎(tai)蛋白檢(jian)查篩(shai)查是否有(you)癌變。

3、心腦血管檢查

心(xin)腦血(xue)(xue)管疾病是現在人(ren)們(men)健康的最大(da)殺手，特別(bie)是現在人(ren)們(men)運(yun)動量(liang)在減少、壓力增大(da)的情況下。預防心(xin)腦血(xue)(xue)管疾病要定期檢查血(xue)(xue)壓、血(xue)(xue)脂、血(xue)(xue)糖、心(xin)電圖、心(xin)臟彩超等項目。

4、前列腺檢查

中年男性還(huan)有一(yi)項(xiang)檢(jian)測是(shi)(shi)很(hen)重要的(de)。那就是(shi)(shi)前(qian)列腺(xian)(xian)檢(jian)查(cha)，前(qian)列腺(xian)(xian)炎或前(qian)列腺(xian)(xian)增生(sheng)都是(shi)(shi)男性常見病，建議中年男性每年都進行(xing)前(qian)列腺(xian)(xian)的(de)有關檢(jian)查(cha)。

5、全身掃描

熱斷(duan)層掃描(miao)技術是(shi)全(quan)(quan)身(shen)(shen)掃描(miao)技術，可對全(quan)(quan)身(shen)(shen)多個系統(tong)器官(guan)進(jin)行詳細檢(jian)測。據臨床數據統(tong)計，熱斷(duan)層全(quan)(quan)身(shen)(shen)掃描(miao)技術檢(jian)查的(de)(de)疾病種類已經有(you)五百多種了，它能夠早期發(fa)現疾病，并能對后續治(zhi)(zhi)療(liao)效果進(jin)行評估，協(xie)助制定更適(shi)合的(de)(de)治(zhi)(zhi)療(liao)方案(an)。是(shi)一項(xiang)(xiang)常規男(nan)性體(ti)檢(jian)項(xiang)(xiang)目。

費用

幾百到一(yi)千不等(deng)。

注意事項

體(ti)檢(jian)前要咨(zi)詢醫生(sheng)，讓(rang)醫生(sheng)給(gei)你選擇做把關(guan)。于系統的(de)檢(jian)查(cha)比較(jiao)(jiao)復雜，于是(shi)所(suo)導致的(de)體(ti)檢(jian)表內設定的(de)檢(jian)查(cha)項目就比較(jiao)(jiao)多，可(ke)能除常(chang)規檢(jian)查(cha)之外還(huan)包括一些針對惡性疾病(bing)和常(chang)見(jian)疾病(bing)的(de)特殊檢(jian)查(cha)項目。這(zhe)些是(shi)不可(ke)以隨意增減(jian)的(de)。

體檢(jian)前(qian)要空腹10小(xiao)時，不吸煙(yan)，不喝酒，不做劇烈運(yun)動多休(xiu)息(xi)。

男性(xing)的體檢(jian)化驗要求早上7：30～8：30采空腹血(xue)，而且超過9：00。由于時(shi)間太晚(wan)會因(yin)為體內生理性(xing)內分泌激(ji)素的影響，使血(xue)糖值(zhi)失(shi)真。

男性孕前體檢

項目

1、精液檢查

男(nan)性孕前檢查中最重(zhong)要的是(shi)精(jing)液(ye)檢查。通過精(jing)液(ye)檢查，可以獲知精(jing)子活(huo)力、是(shi)否少精(jing)或者弱精(jing)、畸形(xing)率、死亡率，判(pan)斷是(shi)否有前列腺炎等(deng)，并可以及(ji)時(shi)治(zhi)療。

2、泌尿系統檢查

男性泌尿(niao)生(sheng)(sheng)(sheng)殖系(xi)統產生(sheng)(sheng)(sheng)問題對(dui)與下(xia)一代(dai)的健(jian)康影響非常(chang)大，泌尿(niao)系(xi)統檢(jian)查必不可少。在(zai)檢(jian)查前可以先確定兒時是(shi)否患過(guo)腮(sai)腺炎(yan)、是(shi)否有(you)過(guo)隱睪、睪丸外傷和手術、睪丸疼痛腫脹、鞘膜積液、斜疝、尿(niao)道流膿等情況，并(bing)將(jiang)這些信息提供給醫(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)，并(bing)仔(zi)細咨詢。

3、體格檢查

若是男(nan)性幾年(nian)內都沒有進行體格檢查或(huo)者婚(hun)檢，那么(me)肝炎、梅(mei)毒(du)、艾滋病等傳染病檢查是很必要的，這些檢查可以及時保證男(nan)性健(jian)康(kang)，也是比較(jiao)常規的男(nan)性健(jian)康(kang)體檢項目。

體格檢(jian)查時，醫生會(hui)詢(xun)問體檢(jian)者(zhe)及家人以(yi)往(wang)的健康狀(zhuang)況(kuang)，是(shi)否曾(ceng)患過疾病(bing)，治(zhi)療情況(kuang)等(deng)，特別要(yao)(yao)重點詢(xun)問精(jing)神病(bing)、遺傳(chuan)病(bing)等(deng)，必要(yao)(yao)時需要(yao)(yao)檢(jian)查染色體、血型等(deng)。

體格檢(jian)查(cha)包括(kuo)全身及生殖器官檢(jian)查(cha)。全身檢(jian)查(cha)與內科方(fang)法相同，特別要注意發(fa)育、營養及精神狀況(kuang)，但重點則是生殖器官的檢(jian)查(cha)。

費用

100多塊。

注意事項

1、備孕爸爸千萬不能夠熬夜喝酒，孕前(qian)檢查這一(yi)段時間里注意體(ti)育(yu)鍛(duan)煉，增強體(ti)質，一(yi)定(ding)要注意營養的(de)攝入，辛(xin)辣(la)食物盡量少吃或不吃。

2、保(bao)持良(liang)好的狀態(tai)和穩(wen)定(ding)的情緒。如果由于工作壓力大，心(xin)情感到(dao)郁(yu)悶(men)，及時調整心(xin)情，在檢查前心(xin)情愉(yu)悅。

3、男(nan)性體檢(jian)注意的是(shi)，備(bei)孕爸爸在孕前(qian)檢(jian)查(cha)前(qian)千萬不(bu)要濫(lan)用藥物，以免影響了檢(jian)查(cha)結果(guo)。

4、要做染色體的檢查，檢查染色體主要看看男性施暴患上了遺傳學的疾病，需要做艾滋梅毒檢查，這樣可以考慮傳染病尤其是艾滋病梅毒的危害，因為這些病毒會對精子造成很大的影響，并且傳染性是非常強。【詳細>>】

男性不育體檢

項目

1、精液常規檢查

這是(shi)測(ce)定(ding)男性生育力的(de)最(zui)基本(ben)、最(zui)重要的(de)臨床指標，有(you)關精(jing)液的(de)參數是(shi)醫師最(zui)先需要了解(jie)的(de)，患者(zhe)要注意(yi)的(de)是(shi)：3—5天不同房去檢查(cha)；最(zui)好用(yong)手淫方法取標本(ben)；要能保證獲(huo)得全(quan)部精(jing)液；2周內復查(cha)1—2次。

2、精漿生化(hua)檢查

對(dui)精漿(jiang)的(de)化學成分分析有(you)助(zhu)于對(dui)附(fu)睪、前列腺(xian)、精囊腺(xian)功能的(de)了解。患者(zhe)有(you)精液量(liang)少(shao)(shao)、無精癥(zheng)、少(shao)(shao)精癥(zheng)、不明原因的(de)精子(zi)活動(dong)力下(xia)降、附(fu)屬(shu)性腺(xian)先(xian)天缺(que)陷及附(fu)屬(shu)性腺(xian)疾病(bing)等(deng)情(qing)況時，可作精漿(jiang)生(sheng)化檢(jian)查(cha)，常見有(you)果糖、肉毒堿(jian)、酸(suan)性磷酸(suan)酶等(deng)。精漿(jiang)生(sheng)化檢(jian)查(cha)是男性健康體檢(jian)項目比較基礎(chu)的(de)項目之一。

3、與男性不育有(you)關的微生物檢(jian)查

男(nan)性(xing)泌尿(niao)、生(sheng)殖系(xi)統感染(ran)(ran)常常導致男(nan)性(xing)不(bu)育，與男(nan)性(xing)泌尿(niao)、生(sheng)殖系(xi)統感染(ran)(ran)有(you)關的病(bing)原(yuan)微(wei)生(sheng)物有(you)細菌、病(bing)毒、螺旋體(ti)、支原(yuan)體(ti)、衣(yi)原(yuan)體(ti)等，常見有(you)淋球菌、乳頭狀(zhuang)瘤病(bing)毒、腺(xian)原(yuan)體(ti)、沙(sha)眼衣(yi)原(yuan)體(ti)等。

4、與男(nan)性(xing)有(you)關的(de)內分(fen)泌檢查

生殖內分泌功(gong)能(neng)障礙影響男性的性功(gong)能(neng)和生殖功(gong)能(neng)，是(shi)男性不育癥的一(yi)個(ge)重要原因(yin)，內分泌檢查主要是(shi)有(you)關(guan)性激素(su)T、FSH、LH、PRL、E2的測(ce)定和各種激發試(shi)驗，如HCG刺激試(shi)驗等(deng)。

男(nan)性不育(yu)要做什么體檢 男(nan)人不育(yu)做哪(na)些(xie)體檢 男(nan)人不育(yu)體檢項目有哪(na)些(xie)

5、與男(nan)性不育有關的遺傳學(xue)檢查

男性相關染色(se)體(ti)及基(ji)(ji)因(yin)的正常(chang)(chang)是維持正常(chang)(chang)生(sheng)殖功能的基(ji)(ji)礎，染色(se)體(ti)及基(ji)(ji)因(yin)的異常(chang)(chang)對導致(zhi)性分化(hua)異常(chang)(chang)和（或）精(jing)子生(sheng)成(cheng)障礙，從(cong)而(er)嚴重影響生(sheng)殖功能。因(yin)此，對現(xian)有性別分化(hua)異常(chang)(chang)或身(shen)體(ti)有其他(ta)遺(yi)傳缺陷、無精(jing)癥和嚴重少精(jing)癥、有遺(yi)傳病(bing)家族史、習慣(guan)性流產夫婦(fu)做染色(se)體(ti)及基(ji)(ji)因(yin)檢查，有著(zhu)十分重要意義。

6、前列腺液檢查

前(qian)列腺(xian)炎(yan)可(ke)導致男(nan)性不育癥。前(qian)列腺(xian)液檢查可(ke)為(wei)前(qian)列腺(xian)炎(yan)的(de)診(zhen)斷提供依據。

費用

一千以內。

注意事項

1、忌采血時間太晚

體檢(jian)化驗要求早上(shang)7：30～8：30采空腹(fu)血，最遲不宜超過9：00。太(tai)晚會(hui)因為體內生理性(xing)內分泌激素的影響(xiang)，使(shi)血糖(tang)值失真(雖仍(reng)為空腹(fu))。所以受檢(jian)者應該(gai)盡早采血，不要輕易誤時。

2、忌體(ti)檢前貿然停藥(yao)

男(nan)性(xing)(xing)(xing)體(ti)檢(jian)注意采血(xue)(xue)要求空腹，但對(dui)慢(man)性(xing)(xing)(xing)病患(huan)者(zhe)服(fu)(fu)藥(yao)(yao)(yao)(yao)應區別(bie)對(dui)待。如(ru)高血(xue)(xue)壓(ya)病患(huan)者(zhe)每(mei)日清(qing)晨服(fu)(fu)降壓(ya)藥(yao)(yao)(yao)(yao)，是(shi)保持(chi)血(xue)(xue)壓(ya)穩定所(suo)必須的(de)，貿然停藥(yao)(yao)(yao)(yao)或(huo)推遲服(fu)(fu)藥(yao)(yao)(yao)(yao)會引起血(xue)(xue)壓(ya)驟升，發生(sheng)危險。按常規服(fu)(fu)藥(yao)(yao)(yao)(yao)后再測血(xue)(xue)壓(ya)，體(ti)檢(jian)醫(yi)生(sheng)也(ye)(ye)可對(dui)目前的(de)降壓(ya)方案進行(xing)評價。服(fu)(fu)少量降壓(ya)藥(yao)(yao)(yao)(yao)對(dui)化驗的(de)影(ying)響是(shi)輕微的(de)，可以忽略不(bu)計。所(suo)以高血(xue)(xue)壓(ya)患(huan)者(zhe)應在服(fu)(fu)完降壓(ya)藥(yao)(yao)(yao)(yao)后再來體(ti)檢(jian)。對(dui)糖尿病或(huo)其他慢(man)性(xing)(xing)(xing)病患(huan)者(zhe)，也(ye)(ye)應在采血(xue)(xue)后及時服(fu)(fu)藥(yao)(yao)(yao)(yao)，不(bu)可因(yin)體(ti)檢(jian)而(er)干擾常規治療。

3、忌隨意舍(she)棄檢查項(xiang)目

體檢(jian)(jian)(jian)表內設定的(de)檢(jian)(jian)(jian)查項(xiang)(xiang)目(mu)，既(ji)有(you)反映身(shen)體健康狀況的(de)基本項(xiang)(xiang)目(mu)，也包括一些針對惡性疾(ji)病(bing)和常見疾(ji)病(bing)的(de)特(te)殊檢(jian)(jian)(jian)查項(xiang)(xiang)目(mu)。有(you)些檢(jian)(jian)(jian)查對疾(ji)病(bing)的(de)早(zao)期(qi)發(fa)現有(you)特(te)殊意(yi)義(yi)。如肛門(men)指診檢(jian)(jian)(jian)查，對四十(shi)歲以上受檢(jian)(jian)(jian)者(zhe)直腸腫物的(de)發(fa)現尤為重要。有(you)的(de)受檢(jian)(jian)(jian)者(zhe)因(yin)怕(pa)麻(ma)煩或害羞，自動放(fang)棄該項(xiang)(xiang)檢(jian)(jian)(jian)查，若受檢(jian)(jian)(jian)者(zhe)真有(you)病(bing)變，自然也就失去了治療的(de)最佳時機，其后果不言而喻。

4、忌輕視體檢結論

體檢(jian)(jian)(jian)結論(lun)，是對受檢(jian)(jian)(jian)者(zhe)健康狀況(kuang)的(de)概括和(he)總結，是醫生根據(ju)各(ge)科體檢(jian)(jian)(jian)結果，經過綜(zong)合分析(xi)對受檢(jian)(jian)(jian)者(zhe)開的(de)健康處方，對糾正不(bu)良生活習(xi)慣，預防和(he)治療疾病有重要的(de)指導意(yi)義。有些受檢(jian)(jian)(jian)者(zhe)對體檢(jian)(jian)(jian)過程較為重視，卻忽視了(le)體檢(jian)(jian)(jian)結論(lun)，沒有仔細閱讀和(he)認真實(shi)施，使健康體檢(jian)(jian)(jian)失(shi)去(qu)了(le)意(yi)義。

5、忌(ji)忽略重要(yao)病(bing)史陳述

病(bing)史(shi)(shi)，尤其是重要(yao)(yao)疾(ji)病(bing)病(bing)史(shi)(shi)，是體檢(jian)醫(yi)生判定受檢(jian)者(zhe)健康現狀的(de)(de)重要(yao)(yao)參考依據(ju)，據(ju)此(ci)制定干預措施(shi)，對疾(ji)病(bing)的(de)(de)轉歸有極(ji)其重要(yao)(yao)的(de)(de)影響。有的(de)(de)受檢(jian)者(zhe)抱定一種“考核”一下體檢(jian)醫(yi)生水平的(de)(de)心(xin)理，認(ren)為(wei)疾(ji)病(bing)只能(neng)(neng)靠查(cha)出來(lai)，不(bu)能(neng)(neng)靠說出來(lai)。殊不(bu)知這樣做的(de)(de)結果往往是事(shi)與(yu)愿違(wei)。男人(ren)健康體檢(jian)項目(mu)千萬不(bu)能(neng)(neng)忽略掉(diao)重要(yao)(yao)病(bing)史(shi)(shi)的(de)(de)描述。

男性健康自檢

1、握力：至少達到40kg

美國學者(zhe)對近六千(qian)名男(nan)性做了長達四十(shi)多年的(de)跟蹤研(yan)究發現，長壽的(de)人普(pu)遍有較(jiao)大的(de)握力(li)。

測試時分開(kai)兩腳，與肩同寬，雙臂自(zi)然下垂；把握力(li)計調到合適的握距，然后(hou)用力(li)握緊(jin)上下的握柄，測2次(ci)取最大值。

用力時，不要擺臂、下(xia)蹲(dun)或用握力計接觸身(shen)體。

超過40歲的(de)男性至少要達(da)到40kg以上(shang)的(de)握(wo)力，才(cai)算(suan)符(fu)合標(biao)準，不然(ran)就要做一些(xie)針(zhen)對性鍛(duan)煉，如練(lian)習握(wo)壓力球等。

2、口腔健康：牙齒堅固

中醫認為，“腎主骨”，“齒為骨之余”。

牙齒是骨(gu)的一(yi)部分(fen)，所(suo)以牙齒也依賴腎中精氣來充養。

腎精充足(zu)，則(ze)牙齒堅固、齊全；精髓(sui)不(bu)足(zu)，則(ze)牙齒松動、脫落(luo)。

3、耐(nai)力：28分鐘走完3公里(li)

可以在相(xiang)當長的一段時間內保(bao)持輕快且(qie)有力的步伐，是(shi)判斷(duan)身體是(shi)否健(jian)康(kang)一個很好的辦法(fa)。

瑞典(dian)學者(zhe)指出，一個健康(kang)的40歲(sui)男(nan)人應在28分鐘內走完3千米(mi)，約等于正常步伐134步/分鐘。

4、身高體重：體形適宜

即保持體形勻稱，不胖不瘦(shou)。

標(biao)準體重(zhong)=身高（厘米）-100（女(nv)性減105）（公(gong)斤）。

中醫認(ren)為，胖人多痰(tan)濕，多氣虛；瘦人多火旺，多陰虛。

過瘦(shou)或(huo)過胖都是病態(tai)的表(biao)現。

5、射精能力(li)：一次達到5ml

研究發現，一次房事(shi)后的(de)射精量達到5ml是前列腺(xian)健康(kang)的(de)表現。

一個簡便(bian)的測量(liang)方法：

量5ml水倒入干凈(jing)的避孕套中，記住水位，下次就能估計(ji)出射精(jing)量。

6、頭發潤澤

中醫(yi)認為“腎者(zhe)，其華在發(fa)”，“發(fa)為血之余”。

健康的人精血充(chong)盈，頭發(fa)潤澤(ze)；反之，頭發(fa)易變白而脫落。

7、敏捷性：20秒跨移36次(ci)

測試方法：以1米(mi)為間隔，在地上畫3條線(xian)；

先站在中(zhong)(zhong)間(jian)線(xian)(xian)上，兩腳跨線(xian)(xian)，接著馬(ma)上移(yi)到右側線(xian)(xian)，跨線(xian)(xian)站著，再移(yi)到中(zhong)(zhong)間(jian)，然后(hou)到左側線(xian)(xian)，最后(hou)回到中(zhong)(zhong)間(jian)，完成算一次。

記錄在20秒內你(ni)能移動多少(shao)次，少(shao)于36次就要加強敏(min)捷(jie)性訓練了。

8、心臟功(gong)能(neng)：每分(fen)鐘跳60-90次(ci)

如果(guo)你一走路(lu)就大(da)喘氣，即(ji)便(bian)心(xin)電圖顯示沒有(you)問(wen)題，最好也去(qu)做(zuo)一次心(xin)臟超聲波檢(jian)查。

正常(chang)的男性心跳次數應該(gai)是每分鐘60~90次間。

9、大(da)腦：記憶力好

腦(nao)是(shi)精髓和神明高度匯聚之處，人(ren)的記憶全部依賴(lai)于(yu)大腦(nao)的功能(neng)。

腎中(zhong)精氣充盈則“髓海(hai)得養”，表(biao)現為記憶力好(hao)、理(li)解力強。

10、心理(li)：情緒穩定、保持積極(ji)心態

七(qi)情能正常表達(da)則身體健(jian)康，七(qi)情過度表達(da)則直接傷及五臟。

因此，健康的(de)男(nan)性應該(gai)正確(que)對待、調節日(ri)常(chang)產生的(de)各種情緒(xu)。