一、什么是心態管理

心態管理(Mentality Management)就是(shi)讓(rang)自己的(de)積極心態（俗稱上(shang)帝/佛(fo)祖(zu)）成為(wei)自己(ji)(ji)的主導，讓(rang)自己(ji)(ji)的消極心(xin)態（俗稱魔鬼(gui)）通過一個(ge)不損害他人的方式(shi)疏(shu)通掉，或者通過“修身(shen)律己(ji)(ji)”而變小。

二、如何做好心態建設

1、心態決定人生成敗

在現實生活中，很多遭遇我們無法左右無法控制，但我們卻可以控制自己的心態。每個人的世界不盡相同，人與人原本也并無太多差異，但心態的不同卻造就了人與人的巨大差異。一個人成功與否，心態是決(jue)定性因素之一。

2、人要爭氣

人(ren)(ren)生(sheng)短(duan)短(duan)三萬天，或者圖什(shen)么？不就為了實(shi)現自我(wo)價值(zhi)，擔起家庭責任，社會(hui)責任，簡單(dan)點(dian)講(jiang)就是為了爭(zheng)氣！人(ren)(ren)生(sheng)無欲無求(qiu)，那跟咸魚(yu)有(you)(you)什(shen)么差別？問(wen)題是人(ren)(ren)家咸魚(yu)還有(you)(you)翻身的(de)時候！人(ren)(ren)生(sheng)不可(ke)能一直(zhi)是逆境(jing)，也不會(hui)永遠站在巔峰(feng)。不因低谷(gu)而(er)氣餒(nei)，不因巔峰(feng)而(er)洋(yang)洋(yang)得意。面(mian)對挫折，我(wo)們(men)可(ke)以短(duan)暫修整再(zai)繼續前(qian)行(xing)，但一定不能退(tui)縮做逃兵，將來后悔做了懦夫。

3、自信是助推劑

很多人不(bu)(bu)(bu)是不(bu)(bu)(bu)夠(gou)聰明，不(bu)(bu)(bu)是沒有(you)想法(fa)，也不(bu)(bu)(bu)是沒能力，卻偏(pian)偏(pian)毫無成(cheng)就(jiu)(jiu)。究(jiu)其原因就(jiu)(jiu)是不(bu)(bu)(bu)自信(xin)。自信(xin)是一(yi)種(zhong)潛在(zai)力量(liang)，更是一(yi)種(zhong)助推動(dong)力。如果(guo)不(bu)(bu)(bu)自信(xin)就(jiu)(jiu)會處處懷(huai)疑(yi)否認(ren)自己，事(shi)情自然也做(zuo)不(bu)(bu)(bu)好；慢(man)慢(man)做(zuo)不(bu)(bu)(bu)好的(de)(de)事(shi)情越(yue)來越(yue)多，你也就(jiu)(jiu)變得(de)更加不(bu)(bu)(bu)自信(xin)。如此(ci)惡性循(xun)環(huan)。想要擺脫這種(zhong)惡性循(xun)環(huan)，就(jiu)(jiu)要勇(yong)敢的(de)(de)與那個不(bu)(bu)(bu)自信(xin)的(de)(de)自己做(zuo)斗爭。心無雜念的(de)(de)一(yi)次次重復自己做(zuo)不(bu)(bu)(bu)好的(de)(de)事(shi)，知道(dao)做(zuo)好為(wei)止。

4、夢想需要行動才完美

心(xin)(xin)動(dong)(dong)不(bu)如(ru)行動(dong)(dong)。機會(hui)不(bu)是時(shi)時(shi)刻刻都(dou)有，一(yi)(yi)(yi)旦你心(xin)(xin)動(dong)(dong)了，就應(ying)該抓住機會(hui)趕緊(jin)行動(dong)(dong)起來。沒有行動(dong)(dong)，心(xin)(xin)動(dong)(dong)永遠是一(yi)(yi)(yi)場夢。生活不(bu)會(hui)因(yin)為你想(xiang)(xiang)就給(gei)你所想(xiang)(xiang)要的(de)，只會(hui)在你做了之后才會(hui)給(gei)你。一(yi)(yi)(yi)個(ge)人(ren)(ren)的(de)夢想(xiang)(xiang)取決于欲望，一(yi)(yi)(yi)個(ge)人(ren)(ren)的(de)成功取決于行動(dong)(dong)，一(yi)(yi)(yi)個(ge)人(ren)(ren)的(de)幸(xing)福取決于把通過(guo)行動(dong)(dong)使得夢想(xiang)(xiang)成真過(guo)程(cheng)中的(de)心(xin)(xin)態(tai)。

5、挫折是成功的墊腳石

人一生難免會遭受各種挫(cuo)折(zhe)(zhe)和失(shi)敗。成(cheng)(cheng)功(gong)者(zhe)(zhe)當(dang)挫(cuo)折(zhe)(zhe)是(shi)成(cheng)(cheng)功(gong)的(de)(de)(de)墊腳石(shi)，失(shi)敗者(zhe)(zhe)卻把(ba)挫(cuo)折(zhe)(zhe)當(dang)失(shi)敗，一個小小的(de)(de)(de)挫(cuo)折(zhe)(zhe)就深深的(de)(de)(de)打擊到他的(de)(de)(de)勇氣(qi)。成(cheng)(cheng)功(gong)者(zhe)(zhe)在(zai)挫(cuo)折(zhe)(zhe)面(mian)(mian)前，會一次(ci)次(ci)的(de)(de)(de)嘗(chang)試，一次(ci)次(ci)的(de)(de)(de)努力，不(bu)斷的(de)(de)(de)鼓勵自(zi)己(ji)，因為(wei)堅持因為(wei)相(xiang)信自(zi)己(ji)最終取得成(cheng)(cheng)功(gong)。而失(shi)敗者(zhe)(zhe)在(zai)挫(cuo)折(zhe)(zhe)面(mian)(mian)前只(zhi)會覺得自(zi)己(ji)已(yi)經很(hen)努力了但(dan)是(shi)依(yi)舊(jiu)沒有成(cheng)(cheng)功(gong)，只(zhi)因機遇不(bu)好，命不(bu)好，把(ba)所有的(de)(de)(de)原(yuan)因都歸結在(zai)外(wai)界環(huan)境和運氣(qi)上。

6、放棄也是一種收獲

命里(li)(li)有(you)(you)時(shi)(shi)終(zhong)須有(you)(you)，命里(li)(li)無時(shi)(shi)莫強求。不(bu)要去強求那(nei)些(xie)不(bu)屬于(yu)自(zi)己的(de)(de)東(dong)西，要學(xue)會(hui)適時(shi)(shi)的(de)(de)放(fang)棄(qi)。上(shang)帝為你(ni)(ni)關閉了一(yi)扇(shan)門(men)，就一(yi)定(ding)會(hui)為你(ni)(ni)打開一(yi)扇(shan)窗。適時(shi)(shi)放(fang)棄(qi)，也許會(hui)有(you)(you)意想不(bu)到的(de)(de)收(shou)獲(huo)。適時(shi)(shi)放(fang)棄(qi)是一(yi)種智慧。它(ta)會(hui)讓你(ni)(ni)更加清(qing)醒(xing)地審視(shi)自(zi)身(shen)。盲目的(de)(de)堅持不(bu)如理智的(de)(de)放(fang)棄(qi)，學(xue)會(hui)放(fang)棄(qi)，才有(you)(you)可能獲(huo)得。

7、寬容是一種美德

退一(yi)(yi)步海闊(kuo)天空(kong)，人(ren)與人(ren)之間要寬容。這不(bu)僅是一(yi)(yi)種美德，也(ye)能使人(ren)得到尊重。它就像(xiang)一(yi)(yi)盞明燈，在黑暗中放射著萬丈光芒，照亮(liang)每一(yi)(yi)個(ge)心(xin)靈。

8、學會撫慰自己的心靈

人的心靈是脆弱的(de)，它需要肯定(ding)，激(ji)(ji)勵(li)(li)與撫慰。常常自(zi)(zi)(zi)我(wo)肯定(ding)，自(zi)(zi)(zi)我(wo)表揚，自(zi)(zi)(zi)我(wo)激(ji)(ji)勵(li)(li)，你會發現我(wo)們的(de)心靈(ling)會感到快(kuai)樂無比。學會撫慰自(zi)(zi)(zi)己的(de)心靈(ling)，給它營造一個溫馨的(de)港(gang)灣，常常給自(zi)(zi)(zi)己忙碌疲憊的(de)心靈(ling)做(zuo)做(zuo)放(fang)松，給各個零件做(zuo)做(zuo)保養，方可青(qing)春永駐。

9、擁有一顆平常心

人(ren)生不可(ke)能事(shi)事(shi)如(ru)意(yi)，有(you)成功，也(ye)有(you)失敗(bai)；有(you)開心(xin)，也(ye)有(you)失落(luo)。大部(bu)分人(ren)都是(shi)平凡(fan)的(de)，我們應該看淡(dan)人(ren)生的(de)起起落(luo)落(luo)，保持(chi)微(wei)笑坦然前行。有(you)追求(qiu)卻不偏(pian)執激進，享受追求(qiu)夢想過程中的(de)酸(suan)甜苦辣(la)也(ye)是(shi)一(yi)種幸福，哪怕結(jie)果(guo)不盡人(ren)意(yi)，過程依舊精彩值得(de)回憶。因(yin)此，擁有(you)一(yi)顆(ke)平常心(xin)，是(shi)人(ren)生必不可(ke)少的(de)潤滑(hua)液劑(ji)。

10、快樂變得簡單

其實快樂就在我們身邊，一個會心的微笑，一次真誠的握手，一次傾心的交談，一次短暫的旅行，都是快樂(le)無比的(de)事情。心在哪兒快樂(le)就在哪兒。