一、吃楊梅有什么壞處嗎

正常適量吃楊梅是沒(mei)有(you)壞處(chu)的，但是楊梅不建議大量吃。盡管吃楊梅有(you)那么(me)多的好處(chu)，但是也(ye)不能大量的食(shi)用，吃得過(guo)多對身體(ti)健康也(ye)是會有(you)傷害(hai)的。

1、上火

楊(yang)梅(mei)中含(han)有的酸性(xing)物(wu)質是不容(rong)易被(bei)氧化分解的，而這些酸性(xing)物(wu)質進(jin)入體內，會(hui)和(he)胃(wei)酸一起(qi)刺(ci)激(ji)胃(wei)黏膜(mo)，誘(you)發胃(wei)潰瘍，進(jin)食過(guo)多就容(rong)易引起(qi)上火。

2、造成胃損傷

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吃(chi)楊梅(mei)本來就對胃(wei)(wei)黏膜是(shi)有一定的刺(ci)激作用(yong)的，如果食(shi)用(yong)過多的話(hua)，刺(ci)激作用(yong)會(hui)增強，而且還(huan)可能會(hui)引起胃(wei)(wei)酸分(fen)泌變多，損(sun)傷胃(wei)(wei)黏膜，出現反酸、噯氣，甚至還(huan)會(hui)灼傷食(shi)管，損(sun)傷胃(wei)(wei)部。

3、損害牙齒

吃(chi)過多楊(yang)(yang)梅(mei)之后(hou)(hou)，可能會出現(xian)牙(ya)床發軟的(de)現(xian)象(xiang)，如果(guo)長期大量的(de)吃(chi)楊(yang)(yang)梅(mei)，會對(dui)牙(ya)齒(chi)造成損傷的(de)。建議在食(shi)用(yong)楊(yang)(yang)梅(mei)后(hou)(hou)要(yao)及時的(de)漱口(kou)或是刷牙(ya)，以免(mian)對(dui)牙(ya)齒(chi)造成損壞。

二、楊梅的食用禁忌

1、楊梅不能和什么一起吃

①楊梅(mei)和黃瓜不(bu)能一起吃(chi)

楊梅中(zhong)含有豐富的維(wei)生(sheng)(sheng)素C，而黃瓜中(zhong)含有維(wei)生(sheng)(sheng)素C分解酶(mei)。若將二(er)者同時食用，楊梅中(zhong)的維(wei)生(sheng)(sheng)素C會遭(zao)到破壞，失去(qu)原有的營養價值(zhi)。

②楊梅和蘿卜不(bu)能一(yi)起吃

楊梅含有豐(feng)富的(de)植物(wu)色素，若將其(qi)與蘿卜一起食用，經胃(wei)腸道(dao)的(de)消化分解(jie)，可產生抑制甲狀腺(xian)功能的(de)物(wu)質，誘發甲狀腺(xian)腫。

③楊梅和大蔥不能一起(qi)吃

楊梅畏大蔥，二者同(tong)時食用(yong)會產生復雜的(de)生化(hua)反應，對人體具有一(yi)定(ding)的(de)不(bu)良作用(yong)。

④楊梅(mei)和牛奶不能一起吃

楊梅含(han)有豐富的(de)果酸，牛(niu)奶中含(han)有大量的(de)蛋(dan)(dan)白質。若二(er)者同(tong)時食用，楊梅中的(de)果酸會使(shi)牛(niu)奶中的(de)蛋(dan)(dan)白質凝固(gu)，影響蛋(dan)(dan)白質消化(hua)吸收。

2、什么人不能吃楊梅

①咯血患者不能吃楊梅

因為楊(yang)梅(mei)屬性溫類(lei)植物，食(shi)用后(hou)可助人促熱(re)上火，從而導(dao)致咯(ge)血狀況發生。所以建議咯(ge)血患(huan)者(zhe)不要食(shi)用楊(yang)梅(mei)。如果有咯(ge)血的人一定(ding)要注意不要吃楊(yang)梅(mei)的哦，以免(mian)導(dao)致上火，出(chu)現更嚴重(zhong)的問題。

②膽囊炎和(he)膽結石(shi)患者(zhe)不能吃楊梅(mei)

對于(yu)膽囊炎(yan)和膽結石患(huan)者來說，為了(le)身體(ti)狀況(kuang)不(bu)能食用酸性(xing)食物，而楊梅就屬酸性(xing)。酸性(xing)食物可刺激胃(wei)及十二(er)指腸分泌膽囊素，從而引起膽囊收縮，誘(you)發膽絞(jiao)痛。楊梅不(bu)適合有膽囊炎(yan)或者是膽結石的人群食用哦(e)，以(yi)免(mian)導致更加嚴(yan)重的癥狀出現(xian)哦(e)。

③糖尿病患者應該慎食楊梅

楊梅里面富含葡萄(tao)糖(tang)、果糖(tang)等(deng)，糖(tang)尿病患者食用過量(liang)的話，會引起血(xue)糖(tang)升高，加(jia)重病情。

④胃(wei)病(bing)患(huan)者(zhe)應該少吃(chi)楊梅

慢性胃炎、胃潰瘍(yang)患者，最好是在(zai)飯后吃楊梅。因為空腹(fu)食用，會引起胃酸分泌過多而誘發病情加重。楊梅不(bu)適合(he)胃病的(de)人群食用，會出現胃酸過多的(de)情況(kuang)，導致身體不(bu)適。