一、柿子葉的功效與作用

1、柿子葉(xie)里面含有(you)很多丹寧酸，可以起(qi)到殺(sha)菌止癢的作用，如果洗澡(zao)的時候拿柿子葉(xie)來(lai)泡澡(zao)的話，對人體的皮(pi)膚不但有(you)清潔殺(sha)菌的作用，而且還可以幫助滋潤皮(pi)膚哦。

2、柿(shi)子(zi)葉也含(han)有(you)豐富的維(wei)生素，還有(you)相當數量蛋白(bai)質(zhi)和氨(an)基酸，將柿(shi)子(zi)葉泡水喝能(neng)夠起到消(xiao)炎、活血的作(zuo)用。

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3、柿子葉泡水喝的功效還有降血(xue)壓、降血(xue)糖，而且它還可以促進人(ren)體新陳代謝(xie)，去除(chu)亞健康狀態。

二、柿子葉泡水喝的禁忌

過量飲用(yong)柿子(zi)(zi)葉水(shui)會(hui)刺(ci)激腸(chang)胃，使我(wo)們出現腹瀉(xie)、腹痛等不(bu)適(shi)。此外，長(chang)期飲用(yong)柿子(zi)(zi)葉茶(cha)還會(hui)損傷我(wo)們的肝臟，導致肝損傷，因此我(wo)們在飲用(yong)柿子(zi)(zi)葉茶(cha)的時候一(yi)定(ding)要(yao)注意(yi)飲用(yong)量，不(bu)能長(chang)期、大量飲用(yong)柿子(zi)(zi)葉茶(cha)。

三、柿子葉茶的制作方法

1、摘(zhai)下6～8月份(fen)柿子葉，用(yong)水洗凈。

2、用蒸鍋蒸2～3分鐘，等冷卻(que)之后(hou)將葉(xie)子切成1-2厘米的長方形。

3、等曬干之(zhi)后(hou)，放(fang)入容(rong)器(qi)保存。

4、用非金屬的茶壺燒開水泡茶，泡制方法與其他泡茶方法一樣，謹記在喝柿子葉茶后40～50分鐘內不要喝綠茶、紅茶和咖啡。