芝麻花粉的功效與作用

1、芝麻花粉(fen)具有止(zhi)血行痢(li)，清腫止(zhi)痛(tong)，有強心作(zuo)(zuo)用，可作(zuo)(zuo)神經系統平(ping)衡劑和止(zhi)痛(tong)劑；

2、芝麻花粉還有健胃、降血壓(ya)、降血脂、美容之功效。

3、芝麻花粉能調節內分泌(mi)，可以促進胰島(dao)素分泌(mi)，能增強(qiang)人體的耐(nai)糖性，經常服用可以降低高血(xue)糖。

4、芝麻花粉(fen)對(dui)于脫發，斑(ban)禿(tu)，禿(tu)頂(ding)等(deng)病癥有(you)很好的(de)治療效果，并且還有(you)促(cu)進頭發生長的(de)作用。

5、芝麻(ma)花粉還具有(you)抗(kang)(kang)炎(yan)殺菌，抗(kang)(kang)病毒的(de)功效(xiao)。外敷治療頑固性皮膚病有(you)顯著療效(xiao)。

芝麻花粉的使用方法

1、蜂蜜+芝麻花粉

只需將芝麻(ma)花粉、蜂蜜、溫水(shui)按1：2：1混(hun)合(he)即可(ke)，攪拌均(jun)勻。在(zai)清(qing)晨或(huo)進食前(qian)喝(he)最好，對于想減(jian)肥(fei)的女性，加一點(dian)檸檬汁也(ye)可(ke)以幫助您有(you)效地減(jian)肥(fei)。

2、酸奶+芝麻花粉

可以將芝麻(ma)花粉和酸(suan)奶(nai)混合飲用，酸(suan)奶(nai)可以選(xuan)擇您喜歡的(de)類型和風(feng)味，不(bu)會因為芝麻(ma)花粉的(de)氣味而感到不(bu)適，并且仍然可以很(hen)好地(di)吸收(shou)。這是(shi)是(shi)飯前最(zui)好的(de)食物(wu)。

3、米酒+芝麻花粉

將芝麻花粉與米酒一起(qi)浸泡(pao)，只需要浸泡(pao)約140克的(de)芝麻花粉和1升米酒，將其放置(zhi)2個月(yue)即(ji)可食用(yong)用(yong)。每天飯前稍(shao)稍(shao)飲一點(dian)，特(te)點(dian)是(shi)酒甜(tian)、香，無強烈(lie)氣(qi)味。

芝麻花粉適用人群

芝(zhi)麻(ma)花(hua)粉具有服用(yong)(yong)方便(bian)，容易(yi)吸收等特點(dian)，潤腸通便(bian)補肝(gan)腎烏須發(fa)適用(yong)(yong)人群(qun)(qun)老少皆(jie)宜(yi)，特別適合肝(gan)腎虛(xu)弱(ruo)人群(qun)(qun)。