快速解酒小妙招

1、水果蔬菜解酒

酒后多吃水果(guo)蔬菜是解酒不錯的(de)食(shi)療法，水果(guo)蔬菜有豐富的(de)維他命(ming)c、維他命(ming)b群(qun)、果(guo)糖、葡萄糖，都可以作(zuo)為酒精分解時的(de)潤滑劑(ji)，具有保(bao)護肝臟的(de)作(zuo)用。

生(sheng)梨(li)解酒(jiu)法：吃(chi)幾個梨(li)或將梨(li)去皮切(qie)片，浸(jin)入涼開水中10分(fen)鐘，吃(chi)梨(li)飲水，可解酒(jiu)。

西(xi)瓜解酒(jiu)法：西(xi)瓜中含有豐(feng)富的水分與(yu)維他(ta)命c西(xi)瓜汁治(zhi)酒(jiu)后全身發熱(re)，西(xi)瓜具(ju)可以清熱(re)去火，能加速酒(jiu)精從尿液中排出。

白蘿卜汁(zhi)解酒法：生(sheng)白蘿卜，洗(xi)凈榨汁(zhi)，稍加(jia)熱(re)服(fu)下，每次(ci)一茶杯，10分(fen)鐘一次(ci)，三次(ci)可解去酒氣(qi)。

大白(bai)(bai)(bai)菜(cai)心解酒法：取(qu)出大白(bai)(bai)(bai)菜(cai)心切絲(si)，加(jia)少量白(bai)(bai)(bai)糖和(he)白(bai)(bai)(bai)醋拌勻后腌漬三(san)五(wu)分鐘服下，解救效果甚佳。

2、中藥解酒護肝

酸(suan)棗葛(ge)花根(gen)解酒(jiu)(jiu)(jiu)取酸(suan)棗、葛(ge)根(gen)各10-15克，同(tong)煎服，具有很好(hao)的醒酒(jiu)(jiu)(jiu)、清涼、利尿作用，解酒(jiu)(jiu)(jiu)效果甚佳。

陳醋（釀造醋，非醋精勾兌的白醋）25～50毫升，紅糖25克，生姜3片，煎水服下，食醋中的有機酸可中和酒中的乙醇，以降低乙醇濃度，從而減輕酒精對肝臟的損傷。一般中藥解酒也是十大解酒藥品牌的主要產品。

3、減少醉酒后癥狀的幾種食物

蜂蜜：蜂蜜中含有果糖，它可以促進酒(jiu)精的分解吸收，有利于快速(su)醒酒(jiu)，并解除飲酒(jiu)后的頭(tou)痛感。

酸奶：酸奶能保護(hu)胃黏膜，延(yan)緩(huan)酒(jiu)精吸收。且鈣含量(liang)豐富，對緩(huan)解酒(jiu)后煩躁癥狀尤(you)其(qi)有效。

西(xi)紅柿汁(zhi)：西(xi)紅柿汁(zhi)富(fu)含特殊果糖，能幫助(zhu)促(cu)進酒精分解，一次飲用300毫(hao)升以上，能使酒后頭(tou)暈感逐漸消失(shi)；飲用前若加(jia)入少量食鹽(yan)，還有助(zhu)于(yu)酒后情(qing)緒(xu)的穩定。

4、醒酒茶

葛花甘草茶

適(shi)用對象：飲(yin)酒當天出現腸胃不適(shi)、嘔吐(tu)等問題(ti)者(zhe)。

材料：葛花3克，甘(gan)草(cao)5片。

功效：葛花解酒毒(du)、醒脾和胃，甘草調和脾胃、清熱解毒(du)。

做法(fa)及用法(fa)：材料(liao)加(jia)500ml熱水，燜(men)泡3~5分鐘后飲用，于當天(tian)喝完。

大黃茯苓飲

適用對象：第2天起(qi)床(chuang)后(hou)，有(you)宿(su)醉情形(xing)如頭痛、惡心者。

材(cai)料(liao)：生大黃9克(ke)，茯(fu)苓(ling)3克(ke)。

功效：生大黃清熱解毒、益胃，茯苓利水(shui)除(chu)濕、健脾。

做法(fa)及用法(fa)：材(cai)料加(jia)500ml熱(re)水，燜(men)泡3~5分鐘后(hou)飲用，于當天(tian)喝(he)完。

這些方法終究治(zhi)標不(bu)(bu)治(zhi)本，解酒(jiu)(jiu)護肝不(bu)(bu)如戒酒(jiu)(jiu)護肝，如果(guo)肝臟有問題的(de)患者(zhe)，經常(chang)喝酒(jiu)(jiu)醉酒(jiu)(jiu)對身體(ti)的(de)傷害更(geng)大，為了(le)我們(men)自己的(de)身體(ti)健康，一定(ding)要適量飲酒(jiu)(jiu)。

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