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快速解酒小妙招

1、水果蔬菜解酒

酒后多吃(chi)水果蔬(shu)菜(cai)是解酒不錯的(de)食(shi)療法(fa)，水果蔬(shu)菜(cai)有豐富的(de)維他命(ming)c、維他命(ming)b群、果糖(tang)、葡萄糖(tang)，都可以(yi)作為酒精(jing)分(fen)解時的(de)潤(run)滑劑(ji)，具有保(bao)護肝臟(zang)的(de)作用。

生梨解酒法：吃幾個梨或將梨去皮切片，浸(jin)入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。

西瓜(gua)解(jie)酒(jiu)法：西瓜(gua)中含有豐富的水分與維他(ta)命c西瓜(gua)汁治(zhi)酒(jiu)后(hou)全身發熱，西瓜(gua)具可以清熱去火，能(neng)加速酒(jiu)精(jing)從尿(niao)液中排出。

白(bai)蘿(luo)(luo)卜(bu)汁(zhi)解(jie)酒法：生白(bai)蘿(luo)(luo)卜(bu)，洗凈榨(zha)汁(zhi)，稍加熱服下(xia)，每次(ci)一茶杯，10分鐘一次(ci)，三(san)次(ci)可解(jie)去(qu)酒氣。

大白(bai)菜心解酒法：取出(chu)大白(bai)菜心切絲，加少量白(bai)糖和白(bai)醋拌勻后腌(a)漬三五分鐘服下，解救效果甚佳。

2、中藥解酒護肝

酸棗葛花根解酒(jiu)取酸棗、葛根各10-15克，同煎服，具有很好的醒酒(jiu)、清涼、利(li)尿作用，解酒(jiu)效果甚佳。

陳醋（釀造醋，非醋精勾兌的白醋）25～50毫升，紅糖25克，生姜3片，煎水服下，食醋中的有機酸可中和酒中的乙醇，以降低乙醇濃度，從而減輕酒精對肝臟的損傷。一般中藥解酒也是十大解酒藥品牌的主要產品。

3、減少醉酒后癥狀的幾種食物

蜂(feng)蜜(mi)：蜂(feng)蜜(mi)中含有果(guo)糖，它可以促進(jin)酒(jiu)精的分解吸收，有利于(yu)快速醒酒(jiu)，并解除飲酒(jiu)后的頭痛感。

酸奶：酸奶能保(bao)護胃黏膜，延緩(huan)酒(jiu)精吸收。且鈣(gai)含(han)量豐富，對緩(huan)解酒(jiu)后煩躁癥狀尤(you)其(qi)有效(xiao)。

西(xi)紅柿汁(zhi)：西(xi)紅柿汁(zhi)富含特殊果糖，能幫助促進酒(jiu)精分(fen)解，一次飲(yin)用(yong)300毫(hao)升以(yi)上，能使酒(jiu)后頭暈感(gan)逐漸消失(shi)；飲(yin)用(yong)前若加入少量食鹽，還有助于酒(jiu)后情(qing)緒的(de)穩(wen)定。

4、醒酒茶

葛花甘草茶

適用對象：飲(yin)酒當天(tian)出現腸(chang)胃不適、嘔吐等問題者。

材(cai)料：葛花3克，甘草5片。

功效：葛花(hua)解(jie)(jie)酒毒、醒脾(pi)和胃，甘(gan)草調(diao)和脾(pi)胃、清熱解(jie)(jie)毒。

做(zuo)法及用(yong)法：材料加500ml熱水，燜泡3~5分鐘(zhong)后飲用(yong)，于當天喝完(wan)。

大黃茯苓飲

適用對象(xiang)：第2天起床后，有宿醉情形(xing)如頭痛、惡心者。

材料：生大(da)黃9克(ke)，茯苓3克(ke)。

功(gong)效：生大黃清(qing)熱解毒、益胃(wei)，茯苓利水除濕(shi)、健脾。

做法(fa)及(ji)用(yong)(yong)法(fa)：材料加500ml熱水，燜(men)泡3~5分鐘后飲用(yong)(yong)，于當天喝(he)完。

這些方法終究治(zhi)標(biao)不(bu)治(zhi)本，解酒護肝不(bu)如戒(jie)酒護肝，如果肝臟有問題(ti)的患者，經常喝酒醉酒對身體的傷害更大，為了我們(men)自己的身體健(jian)康，一定要適(shi)量(liang)飲酒。