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快速解酒小妙招

1、水果蔬菜解酒

酒(jiu)后多吃水果蔬(shu)菜(cai)是(shi)解(jie)(jie)酒(jiu)不錯的(de)食療法，水果蔬(shu)菜(cai)有豐(feng)富的(de)維他(ta)命c、維他(ta)命b群、果糖、葡萄糖，都可以作為酒(jiu)精分(fen)解(jie)(jie)時的(de)潤滑劑，具有保護肝臟的(de)作用。

生梨(li)解(jie)(jie)酒法：吃幾個梨(li)或將梨(li)去皮切片，浸入涼(liang)開水(shui)(shui)中(zhong)10分鐘，吃梨(li)飲水(shui)(shui)，可解(jie)(jie)酒。

西(xi)瓜(gua)解酒法：西(xi)瓜(gua)中(zhong)含有豐富的水分與(yu)維他命c西(xi)瓜(gua)汁治酒后全身發熱，西(xi)瓜(gua)具可(ke)以清熱去火，能加速酒精從尿液(ye)中(zhong)排出。

白蘿卜汁(zhi)解(jie)酒(jiu)法：生白蘿卜，洗凈榨汁(zhi)，稍加熱服下，每次一茶杯(bei)，10分鐘一次，三次可解(jie)去酒(jiu)氣(qi)。

大(da)白菜(cai)心解酒(jiu)法：取出(chu)大(da)白菜(cai)心切絲(si)，加少量白糖和白醋(cu)拌勻后腌(a)漬(zi)三五分鐘服(fu)下，解救(jiu)效果甚佳。

2、中藥解酒護肝

酸棗(zao)(zao)葛(ge)花根(gen)解酒(jiu)取酸棗(zao)(zao)、葛(ge)根(gen)各10-15克，同煎服，具有很好(hao)的醒酒(jiu)、清涼(liang)、利(li)尿作(zuo)用(yong)，解酒(jiu)效(xiao)果甚佳。

陳醋（釀造醋，非醋精勾兌的白醋）25～50毫升，紅糖25克，生姜3片，煎水服下，食醋中的有機酸可中和酒中的乙醇，以降低乙醇濃度，從而減輕酒精對肝臟的損傷。一般中藥解酒也是十大解酒藥品牌的主要產品。

3、減少醉酒后癥狀的幾種食物

蜂蜜：蜂蜜中(zhong)含有果糖，它(ta)可以促進酒精(jing)的分解(jie)吸收，有利于(yu)快速醒酒，并解(jie)除(chu)飲酒后的頭痛感。

酸奶：酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。且鈣含量(liang)豐富，對(dui)緩解酒后煩躁(zao)癥狀尤其有效。

西紅(hong)柿(shi)汁(zhi)(zhi)：西紅(hong)柿(shi)汁(zhi)(zhi)富含(han)特(te)殊果糖，能(neng)幫助促進(jin)酒(jiu)精分解，一次飲用300毫升以上，能(neng)使(shi)酒(jiu)后(hou)頭暈感逐漸消失(shi)；飲用前若加入(ru)少量食鹽，還有助于酒(jiu)后(hou)情緒的穩定。

4、醒酒茶

葛花甘草茶

適(shi)用對象：飲酒當天出(chu)現腸胃不適(shi)、嘔吐等問題者。

材(cai)料(liao)：葛花(hua)3克(ke)，甘草5片。

功(gong)效：葛花(hua)解酒毒(du)(du)、醒脾和(he)胃(wei)(wei)，甘草調和(he)脾胃(wei)(wei)、清熱解毒(du)(du)。

做法及用法：材料加500ml熱水，燜泡3~5分(fen)鐘后飲用，于當天喝(he)完。

大黃茯苓飲

適用對象(xiang)：第(di)2天起床(chuang)后，有宿醉情形如頭痛、惡(e)心者。

材(cai)料：生大黃9克，茯苓3克。

功效(xiao)：生大黃(huang)清熱解毒(du)、益胃，茯苓(ling)利水(shui)除濕、健(jian)脾。

做法(fa)(fa)及(ji)用法(fa)(fa)：材料加500ml熱(re)水，燜泡3~5分(fen)鐘(zhong)后飲用，于當天喝完。

這些方法終(zhong)究治標不治本，解酒(jiu)(jiu)護肝(gan)不如戒酒(jiu)(jiu)護肝(gan)，如果肝(gan)臟有問題的患者，經常喝酒(jiu)(jiu)醉酒(jiu)(jiu)對身體(ti)的傷害更(geng)大，為了我(wo)們自己的身體(ti)健(jian)康，一定要(yao)適(shi)量飲酒(jiu)(jiu)。