烏龍茶(cha)是(shi)一種半發酵茶(cha)，具有清熱解(jie)毒、燃脂減肥(fei)的(de)作(zuo)用，能夠加速新陳代謝，促進脂肪的(de)燃燒，降低體重。此外，烏龍茶(cha)還能夠降低血(xue)脂，預防心腦血(xue)管(guan)疾病。

荷葉茶是一(yi)種天然(ran)的(de)(de)減(jian)(jian)肥(fei)茶，具有清熱解毒、利尿通便(bian)、燃脂減(jian)(jian)肥(fei)的(de)(de)作用，能夠促進身體內部(bu)的(de)(de)廢物排出，減(jian)(jian)少體重。此外，荷葉茶還含有豐(feng)富的(de)(de)維生素C和纖維素，有助于保(bao)持腸(chang)道健康，預防(fang)便(bian)秘。

不用(yong)說，每個人都知道普洱(er)茶(cha)是減肥茶(cha)的首選之一。與其他茶(cha)不同，普洱(er)茶(cha)能有效減少(shao)腹部脂肪的積(ji)累，不會反彈，不僅能平衡(heng)體內(nei)的pH值(zhi)，而且具(ju)有良(liang)好(hao)的美容效果。

像薰衣草茶、玫瑰花茶、金銀花茶等都含(han)有不同的(de)(de)草本成分，有助(zhu)于(yu)(yu)調節身體的(de)(de)新(xin)陳代謝和消化系(xi)統(tong)的(de)(de)功能，對于(yu)(yu)減肥有一定的(de)(de)作用。

玫瑰(gui)花茶有清熱(re)解毒的作用(yong)，還(huan)能(neng)調(diao)節身體內部的水分(fen)代謝，有助于(yu)排除多余的水分(fen)，減輕(qing)水腫。此外(wai)，玫瑰(gui)花茶還(huan)含(han)有豐富的維(wei)生素C和芳(fang)香油，能(neng)夠(gou)促(cu)進(jin)新(xin)陳代謝，有助于(yu)燃(ran)燒脂肪，減輕(qing)體重。

一說起肥胖，人們馬上會想到(dao)腹部(bu)脂肪，而(er)黑(hei)(hei)茶對抑制腹部(bu)脂肪的(de)(de)增加有明顯(xian)的(de)(de)效果。黑(hei)(hei)茶是由黑(hei)(hei)曲菌發酵制成(cheng)(cheng)，顧(gu)名思義(yi)，是黑(hei)(hei)色。在發酵過(guo)程(cheng)中產生一種普諾爾(er)成(cheng)(cheng)分，從而(er)起到(dao)了防止脂肪堆積的(de)(de)作用。想用黑(hei)(hei)茶來減(jian)肥，最好是喝剛泡(pao)好的(de)(de)濃茶。

桑葉(xie)(xie)茶是一種傳統(tong)的(de)中(zhong)藥(yao)茶，具有清(qing)熱(re)解毒、利尿通便的(de)作用，能夠(gou)促進體內廢物的(de)排出，降低身(shen)體的(de)水腫程度。同時，桑葉(xie)(xie)茶還能夠(gou)調節血脂，控制(zhi)體重(zhong)，對減(jian)肥效果非常顯著。

苦蕎茶的好(hao)處勢能(neng)喚(huan)醒腸(chang)胃，刮掉(diao)夜間體內的垃圾(ji)。早餐使腸(chang)胃舒適(shi)干凈。如果長時間飲(yin)用(yong)，可(ke)以防止小腹(fu)變大。最好(hao)在(zai)早上飲(yin)用(yong)這樣可(ke)以處理(li)昨晚晚餐堆積的垃圾(ji)，保(bao)護胃腸(chang)功能(neng)。

杜仲茶中(zhong)所含的杜仲膠有(you)助于消除體內(nei)多余(yu)的脂(zhi)肪，吸收有(you)害物質(zhi)，幫助潤腸(chang)排(pai)便(bian)。它的抗酸化能力可以改善肝臟，促進脂(zhi)肪的新陳代謝。因此，杜仲茶是一(yi)種(zhong)極(ji)好的減肥(fei)產品。此外，它還可以防止衰老。

蕁麻茶富(fu)含維生(sheng)素(C、K、B12、A)以及(ji)鈣(gai)成分，因而(er)對貧血(xue)患者有很好(hao)的醫療效果。建議(yi)在吃飯(fan)的時(shi)候飲用。此外，蕁麻茶還有助于對抗風(feng)濕病、糖尿(niao)病、潰瘍和腎結石等疾病。并且對改善免疫系統(tong)，防止(zhi)水(shui)腫和控(kong)制(zhi)食欲都有幫(bang)助。