一、姜黃素適合什么人吃

姜黃素又稱姜黃色素、酸性黃，是從姜科植物姜黃、莪術、芥末、咖哩、郁金等根莖中提取的一種天然的酚類抗氧化劑，除了作為食品添加劑外，姜黃素還作為保健品為人所熟知，那么姜黃素的適(shi)宜人群有哪(na)些呢？

一般來說，大部分(fen)人(ren)群都可以(yi)吃(chi)姜黃素，除了孕婦和哺乳期(qi)婦女、膽道疾(ji)病患者、凝(ning)血功能障(zhang)礙患者等(deng)特殊人(ren)群外(wai)，其(qi)中以(yi)下幾類人(ren)尤其(qi)適合(he)補充姜黃素：

1、關節炎患者

姜(jiang)黃(huang)素被廣泛(fan)研(yan)究用于緩解關節炎癥狀，尤其是骨(gu)關節炎。它具(ju)有抗炎特性，可以減輕關節疼痛和(he)炎癥反應。

2、消化系統有問題的人群

姜黃素在促(cu)進消化和(he)緩解(jie)胃炎(yan)(yan)、胃潰(kui)瘍等胃腸(chang)道(dao)問題方面可(ke)能有益。它(ta)可(ke)以刺(ci)激(ji)胃腸(chang)道(dao)蠕動，減少(shao)胃酸分泌(mi)，并具有抗(kang)炎(yan)(yan)作用。

3、心血管疾病患者

姜黃素對心(xin)腦血(xue)(xue)管健康有一(yi)定的益處。它可以(yi)降(jiang)低膽固(gu)醇水平，減少血(xue)(xue)小板凝聚，抑制血(xue)(xue)管炎癥等，有助于預防(fang)心(xin)血(xue)(xue)管疾病。

4、抵抗力差的人群

姜黃素(su)被認(ren)為具有調(diao)節免(mian)疫功能的(de)(de)潛力(li)，可以(yi)增強免(mian)疫反應，提(ti)高機體的(de)(de)抵抗力(li)。

二、兒童可以吃姜黃素品嗎

姜(jiang)黃素屬于保健品的(de)(de)范疇，作為膳食補充劑(ji)，適量食用對(dui)人體(ti)健康(kang)是(shi)無害的(de)(de)，不(bu)(bu)過對(dui)于兒童來說(shuo)，如(ru)果沒有特殊需(xu)求的(de)(de)話，不(bu)(bu)建議(yi)盲目服用姜(jiang)黃素以及(ji)其他(ta)類保健品，如(ru)果小孩子身體(ti)健康(kang)的(de)(de)話，最好(hao)不(bu)(bu)要吃(chi)保健品，以免引發(fa)其他(ta)問題。

如(ru)果(guo)有(you)需要的(de)話，應在醫生(sheng)的(de)指(zhi)導(dao)下服用姜黃素品或其他保健品。

三、孕婦能吃姜黃素嗎

不能。

姜(jiang)黃素(su)(su)有一定的(de)活血功效，因(yin)此孕(yun)婦不宜食用，尤其(qi)是在懷孕(yun)早(zao)期，可能會(hui)引起流產等不良反應。另外，姜(jiang)黃素(su)(su)也有一定的(de)藥(yao)物成分，如果孕(yun)婦食用過多，可能會(hui)對胎(tai)兒的(de)生長發育產生不利影響，因(yin)此孕(yun)婦不宜食用姜(jiang)黃素(su)(su)。