一、液體碳酸鈣好吸收嗎

液體碳酸(suan)鈣是比(bi)較好吸收的。

由于液體碳酸鈣其(qi)顆粒(li)小，易于分(fen)散，不容易在體(ti)(ti)(ti)內引(yin)起結石。并(bing)且液(ye)(ye)體(ti)(ti)(ti)鈣(gai)在腸(chang)(chang)道(dao)中分(fen)布均(jun)勻，對消化(hua)道(dao)無刺激，無不良(liang)反應。對于兒童和老人來說，液(ye)(ye)體(ti)(ti)(ti)碳(tan)酸(suan)鈣(gai)在胃(wei)(wei)腸(chang)(chang)道(dao)的消化(hua)吸(xi)收比較好(hao)。所以，液(ye)(ye)體(ti)(ti)(ti)碳(tan)酸(suan)鈣(gai)是比較容易被吸(xi)收的。但是液(ye)(ye)體(ti)(ti)(ti)鈣(gai)相比固(gu)體(ti)(ti)(ti)鈣(gai)而言(yan)含(han)鈣(gai)量較低。對于胃(wei)(wei)腸(chang)(chang)功能(neng)正(zheng)常的患者來說，固(gu)體(ti)(ti)(ti)鈣(gai)的營(ying)養價(jia)值更(geng)高。另(ling)外，液(ye)(ye)體(ti)(ti)(ti)碳(tan)酸(suan)鈣(gai)需要隨餐(can)吃(chi)或餐(can)時即刻吃(chi)，才能(neng)更(geng)好(hao)被胃(wei)(wei)酸(suan)解(jie)離，吸(xi)收更(geng)好(hao)。

建(jian)議患有腎結(jie)(jie)石、膀胱結(jie)(jie)石、膽囊結(jie)(jie)石等患者不(bu)宜服(fu)用鈣劑，以免使(shi)鈣沉積在體(ti)內(nei)，導致(zhi)病(bing)情加重，不(bu)利于身體(ti)健康。同時，需要(yao)注意在醫生的指導下口服(fu)鈣，避免出現不(bu)良反(fan)應。

二、液體碳酸鈣會導致便秘嗎

液體碳酸鈣一般不會便秘，但是建議在醫(yi)生的指導下用藥(yao)，如果(guo)過量服(fu)用，有可(ke)能會引起便秘。

1、不會： 液體碳酸鈣是人體中所(suo)需(xu)的(de)營養元素之一，液體碳酸鈣(gai)(gai)進入到(dao)體內后，通過腸道吸收(shou)進入到(dao)血液內，具(ju)有(you)補鈣(gai)(gai)的(de)效(xiao)果，可以補充體內所(suo)需(xu)的(de)鈣(gai)(gai)元素，從而改善(shan)缺鈣(gai)(gai)所(suo)引起的(de)癥狀，嚴格遵醫囑用(yong)藥(yao)，一般不會引起便秘的(de)情況，不需(xu)要特殊的(de)擔(dan)心。

2、會：如果(guo)在(zai)(zai)用藥期間擅(shan)自加大藥物的劑(ji)量(liang)，一旦鈣離(li)子在(zai)(zai)腸道中(zhong)過(guo)度吸收，有可能會導致腸道功能蠕動(dong)減(jian)慢作用引(yin)起便秘(mi)的情(qing)況，因此(ci)在(zai)(zai)用藥的時候，一定要嚴格遵醫(yi)囑(zhu)，以免出現不良癥(zheng)狀。

日常生(sheng)活中飲食要合理搭配，可以吃(chi)一些新(xin)鮮的蔬菜和(he)水(shui)果(guo)，比如火龍果(guo)或者生(sheng)菜，另外(wai)也(ye)可以喝一些蜂蜜(mi)水(shui)，有助于調(diao)節便(bian)秘的癥狀。