心理醫生如何保護自己

1、知法守法：

①熟(shu)悉相(xiang)關的法(fa)律法(fa)規(gui)(gui)，規(gui)(gui)章制度，專業(ye)技術(shu)規(gui)(gui)范和專業(ye)倫理準(zhun)則(ze)，依法(fa)依規(gui)(gui)從業(ye)。

②了解法律救濟途徑和相關司法程(cheng)序。

③與(yu)法(fa)律工作者建立工作關系，尤其(qi)是機(ji)構要有自己的律師(shi)或法(fa)律代理人

④主(zhu)動運用(yong)(yong)法律手(shou)段：如果對(dui)方惡(e)意侵害(hai)自己的(de)權益，要主(zhu)動運用(yong)(yong)法律手(shou)段來保(bao)護自己。

2、保持職業(ye)操守(shou)、法(fa)律和倫理規范：

①提升(sheng)專業能力：心理咨詢是一個(ge)專業技術很強的職(zhi)業，要學到老。

②牢記服務對象的利益優先(xian)。

③對來訪者要誠實。

④保護來訪者隱私。

⑤與(yu)來訪者維持(chi)恰當(dang)的關系：不“越界”，不突破關系，不要(yao)(yao)過分親(qin)密，也(ye)不要(yao)(yao)過分的疏遠(yuan)。

⑥控制利益沖突。

⑦加強科學(xue)知(zhi)識宣傳普及：只有你的來訪者群體，都(dou)知(zhi)道(dao)心理(li)醫生怎么做(zuo)的，有哪些是心理(li)咨(zi)詢能做(zuo)到(dao)(dao)，有哪些是心理(li)咨(zi)詢無(wu)法(fa)達到(dao)(dao)，他們知(zhi)道(dao)越(yue)多，關系會越(yue)和(he)諧。服務對象的知(zhi)識水平越(yue)高(gao)，咨(zi)訪糾紛越(yue)少。

3、善做評估，告知和記錄：

①評估(gu)：根據專業(ye)經驗和技(ji)能、來訪者狀況等，對預期或潛在的風險作(zuo)出評估(gu)。

②告(gao)知：在完成風險分析后，將有關(guan)風險被告(gao)知來(lai)訪(fang)者/監護人，令其(qi)有所(suo)了解或(huo)作出(chu)選擇

告(gao)知有三個要素(su)：知曉（提供的信息充分，完整）、理解（有知情同意的能力）、自(zi)愿（非脅迫和欺騙）。

③記錄：及(ji)時、規范(fan)、完整記錄所有判斷分析、決策(ce)建議及(ji)告知情(qing)況。

4、自我調(diao)整(zheng)和求(qiu)助：

①自我保(bao)健(jian)：睡眠、營養、鍛煉、休閑娛樂(le)、心靈生活與放松（瑜伽、冥想、正念(nian)）。

②家庭活動。

③業余愛好（休假、請(qing)假、周末(mo)）。

④改變(bian)態度（發現(xian)快樂和滿足，認(ren)識自我，保護幽默(mo)/謙遜）。

⑤接受(shou)咨詢、治療(liao)、督導、培(pei)訓。

⑥技能學習(xi)（人際交流溝通、沖(chong)突解決、處理職業邊界、時間管理）。

心理醫生自己有心理問題怎么解決

1、通過同行之間的討(tao)論，也就是朋輩解決問(wen)題。

2、通過觀看優秀(xiu)老師的示范解決問題，包(bao)括(kuo)案團(tuan)體(ti)(ti)案例或者(zhe)團(tuan)體(ti)(ti)咨(zi)詢等方式。

3、通過深入的個(ge)人(ren)體驗，不(bu)斷(duan)化解(jie)個(ge)人(ren)心(xin)理創傷解(jie)決問題。

4、通(tong)過案例督導師(shi)的督導解決(jue)問題(ti)。

5、通過個(ge)人成長督(du)導的一(yi)對一(yi)輔(fu)導解決問題。

當心理醫生的好處和壞處

好處：

1、能提高個人的(de)生活品質，加強(qiang)自(zi)身的(de)學識修(xiu)養；

2、增強自(zi)(zi)己職場競爭的軟實力，幫(bang)自(zi)(zi)己多(duo)學會一門技(ji)能，增加自(zi)(zi)身的職業發展空間；

3、能夠使自己更擅長與(yu)人(ren)交往，增強自己的人(ren)際(ji)關系，能夠用專(zhuan)業的技(ji)能分析對(dui)方(fang)心理；

4、在面(mian)對困難(nan)或挫折的(de)時候能夠更快、更好(hao)地(di)調節自(zi)身，給自(zi)己這方面(mian)的(de)心理暗示；

5、可(ke)以給家人、朋友、同事排憂(you)解難，給他們做心理咨(zi)詢；

6、在幫助別人的(de)同時，更能體現自己人生價值和情趣；

7、能夠提高工作效率(lv)，借助(zhu)專業知(zhi)識更(geng)好地展現自己(ji)的(de)潛能；

8、能更熟練地進行心理調整，讓自己處于良好的心理狀態，遠離亞健康。

壞處：

和(he)病(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)交談的時候，有(you)些心理醫(yi)(yi)生(sheng)會(hui)把主觀自(zi)我投射到病(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)身上，甚至(zhi)產生(sheng)共情反應，而(er)病(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)并非智力(li)(li)低下，有(you)的病(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)智力(li)(li)超常(chang)，甚至(zhi)高于(yu)心理醫(yi)(yi)生(sheng)。于(yu)是(shi)，在(zai)治療(liao)過程(cheng)中(zhong)(zhong)，醫(yi)(yi)生(sheng)很(hen)容易(yi)變(bian)(bian)成(cheng)(cheng)病(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)，病(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)很(hen)容易(yi)變(bian)(bian)成(cheng)(cheng)醫(yi)(yi)生(sheng)。角色(se)互換(huan)之(zhi)后(hou)，醫(yi)(yi)生(sheng)病(bing)(bing)(bing)(bing)了，病(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)痊愈了。有(you)很(hen)多這樣的案例，讓(rang)心理醫(yi)(yi)生(sheng)處于(yu)危險之(zhi)中(zhong)(zhong)。要是(shi)修(xiu)為比較(jiao)高的心理醫(yi)(yi)生(sheng)，會(hui)在(zai)診(zhen)斷和(he)治療(liao)病(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)之(zhi)后(hou)，進(jin)入(ru)自(zi)我的禪(chan)修(xiu)狀態，出離和(he)病(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)相處的狀態，放下所有(you)的執著(zhu)，會(hui)變(bian)(bian)得好受一(yi)些，或者說可(ke)以找(zhao)回原(yuan)來的自(zi)我，不至(zhi)于(yu)真的和(he)病(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)角色(se)互換(huan)。而(er)修(xiu)為比較(jiao)淺(qian)的心理醫(yi)(yi)生(sheng)，大(da)多會(hui)帶著(zhu)嚴重的執念，要病(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)康(kang)復，其實已經進(jin)入(ru)了功利化(hua)的境界(jie)，有(you)時候反而(er)被(bei)病(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)耍弄，自(zi)己變(bian)(bian)成(cheng)(cheng)了病(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)。