蕎麥皮(pi)枕頭(tou)是上好的保(bao)健枕頭(tou)，清洗時應倒出枕芯（即蕎麥皮(pi)(pi)），清洗枕套，晾(liang)曬(shai)蕎(qiao)麥(mai)皮(pi)(pi)至干(gan)燥即可，待(dai)蕎(qiao)麥(mai)皮(pi)(pi)和枕套都干(gan)燥了，重新填裝。

清洗蕎麥皮的巧招：

1、用紗(sha)布(bu)做一個袋子(zi)（窗(chuang)紗(sha)也可以(yi)），袋子(zi)大小和蕎麥皮枕頭大小差不多(duo)（蕎麥皮不會(hui)到(dao)處亂跑）。

2、把(ba)枕頭(tou)中(zhong)的(de)蕎(qiao)(qiao)麥(mai)皮大約分成三份，每次給(gei)紗布袋(dai)子(zi)中(zhong)裝(zhuang)1/3的(de)蕎(qiao)(qiao)麥(mai)皮（一(yi)次裝(zhuang)的(de)太多不容易清洗干凈）。

3、放入洗衣機(ji)中清洗（洗衣機(ji)方便），當然也可(ke)以(yi)在盆中手洗。

4、洗(xi)好后(hou)用洗(xi)衣機甩干（這樣干的(de)更(geng)快點）。

5、放在燦爛的太陽(yang)光下，讓蕎麥皮徹底曬干（夏(xia)天一(yi)(yi)般一(yi)(yi)個中(zhong)午就可以曬干）。

6、將曬干后的蕎麥皮重新裝入枕頭中(zhong)（又可以枕(zhen)著蕎麥皮枕(zhen)頭做個好夢了）。

小提示(shi)：蕎麥皮枕頭一年清(qing)洗一次即可，平時應該(gai)多曬曬太陽。

蕎麥皮枕頭的害處

1、蕎(qiao)麥(mai)皮枕的(de)缺點就是(shi)不夠柔(rou)軟(ruan)，而且頭頸(jing)部活動時枕頭有響聲，加工不好(hao)時殘留的(de)蕎(qiao)麥(mai)粉粒會因受潮(chao)而發霉(mei)、生蟲等。

2、實驗(yan)發現蕎(qiao)麥(mai)皮枕頭最臟(zang)

北京農學(xue)院(yuan)動(dong)科院(yuan)此(ci)前做過(guo)一組實驗，將居民家中最常選用(yong)的蕎麥皮、蓬松棉、羽(yu)絨、茶葉梗4類(lei)枕芯，進行(xing)24小時細菌培養。實驗結(jie)果(guo)證明(ming)(ming)，蕎麥皮材質(zhi)的(de)枕芯菌落總數最(zui)(zui)多，即證明(ming)(ming)其最(zui)(zui)臟；而最(zui)(zui)干凈的(de)枕芯，則是羽絨材質(zhi)的(de)。

蕎麥枕頭的功效與作用

蕎麥枕頭的(de)功效與(yu)作用之一：

具有芳香開竅、活血通脈、鎮(zhen)靜安神、益智醒腦、調(diao)養臟腑、和(he)調(diao)陰陽等(deng)作(zuo)用的藥(yao)物經過特殊加工之后，作(zuo)為枕(zhen)芯裝入枕(zhen)中(zhong)，睡覺時(shi)枕(zhen)用達(da)到聞香療病的效(xiao)果。這種治病方法，是中(zhong)藥(yao)四(si)氣(qi)五(wu)味、升降浮沉(chen)和(he)歸經等(deng)理論(lun)的具體運用。睡眠時(shi)，頭溫使蕎麥枕(zhen)頭內藥(yao)物的有效(xiao)成份緩慢的散發出來，香氣(qi)凝聚集于枕(zhen)周尺余。其氣(qi)味淡而不(bu)(bu)薄(bo)，久而不(bu)(bu)弱，清而不(bu)(bu)濁(zhuo)靜而不(bu)(bu)昏，散而不(bu)(bu)走。

蕎(qiao)麥枕頭的(de)功(gong)效(xiao)與作用(yong)之(zhi)二(er)：

由于蕎麥殼獨的(de)構造(zao)，其(qi)具有(you)良好(hao)的(de)透氣性(xing)，和永不變形，可塑性(xing)強(qiang)，冬暖夏涼。《中藥典》記(ji)載：“蕎麥殼清腦、明目，對失眠、 多夢、頭暈、耳鳴等疾具適當效果”。據《本草綱目》記載，蕎麥性寒、涼無毒，蕎麥殼作枕，明目爽神，舒筋活絡。使用蕎麥枕頭能明目，清熱安神，促進睡眠等。現代醫學證明：長期使用蕎麥殼枕頭，可以祛去腦火、清神、明目及明顯改善失眠、偏頭疼、頸椎病以及其他頸肩肌肉酸疼等癥狀。

蕎麥枕頭的功(gong)效(xiao)與(yu)作用之三：

含有(you)純天然的有(you)益成份，對頭部具有(you)健腦明目、消除疲(pi)勞、收斂汗(han)液(ye)、調節氣血、清涼解熱、冬(dong)暖夏涼的效(xiao)果(guo)，可預(yu)防(fang)毛細(xi)血管脆弱所誘(you)發的出血癥，尤(you)其對糖(tang)尿病(bing)、高血壓、偏(pian)頭痛(tong)、失眠多夢、頸椎病(bing)等(deng)起(qi)到預(yu)防(fang)作用(yong)。兒(er)童(tong)使用(yong)可促發大腦、預(yu)防(fang)近(jin)視，抑制或消除腦畸(ji)腦偏(pian)。