一、大麥茶的功效與作用

從中醫的(de)(de)角度來說，大(da)麥(mai)茶在養(yang)生保健(jian)上的(de)(de)作用(yong)是(shi)十分明顯的(de)(de)，不僅能健(jian)脾胃，還有(you)益氣(qi)溫中、消渴解熱的(de)(de)作用(yong)，更有(you)補虛損、養(yang)五臟的(de)(de)功效，也無(wu)怪乎(hu)它會如此受歡迎。

常喝大麥茶可起到以下功效：

1、健(jian)胃消食(shi)、潤腸通(tong)便。大麥中含有大量的(de)可溶(rong)性膳(shan)食(shi)纖(xian)維(wei)，能有效促進腸胃蠕動和消化，進而起到健(jian)脾(pi)消食(shi)和通(tong)便的(de)作用，更有利于防治便秘性肥胖(pang)。

2、護膚。常(chang)喝大麥(mai)茶可以讓(rang)人體吸收(shou)到大麥(mai)中的維生素E，能夠(gou)延緩肌膚老(lao)化，起到護膚的作用。

3、治(zhi)療(liao)胃(wei)病(bing)。大麥茶可以用于(yu)治(zhi)療(liao)十二指潰瘍及胃(wei)炎等胃(wei)部疾病(bing)，還能起到消水腫的功(gong)效。

4、抗(kang)癌(ai)。大麥中含有(you)(you)抗(kang)癌(ai)成分，能有(you)(you)效(xiao)抑制癌(ai)細(xi)胞的形成，預防腫瘤。

5、可降低(di)膽固醇，尤其適用(yong)于中(zhong)老年(nian)人。

6、其他(ta)。當出現(xian)腹脹、腹瀉或是積(ji)食時，可以飲(yin)用(yong)一杯(bei)大麥茶，能有(you)效(xiao)緩解這些癥狀。如(ru)有(you)頭暈乏力(li)的情況，也可以借大麥茶調養。

大麥茶(cha)除(chu)了可(ke)以拿來飲(yin)用(yong)之外，還可(ke)用(yong)于(yu)：

1、用隔夜的大麥茶(cha)刷眉毛(mao)，眉毛(mao)會(hui)變濃密。

2、用新鮮溫熱(re)的(de)(de)大(da)麥茶洗臉，能起到美白肌(ji)膚的(de)(de)作用。

3、將喝過(guo)的茶包或直(zhi)接把茶水倒(dao)入浴缸中，再(zai)滴上一些(xie)精油，能起到全身美(mei)白的作用，效果不低于SPA。

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二、大麥茶的副作用

大(da)麥茶是(shi)沒有(you)副作用(yong)的，如果在喝的時候不(bu)(bu)注意(yi)一些(xie)問(wen)題，可(ke)能就會引起身體不(bu)(bu)適，有(you)人(ren)會認(ren)為這些(xie)不(bu)(bu)適就是(shi)大(da)麥茶的副作用(yong)。那么喝大(da)麥茶可(ke)能出現的副作用(yong)有(you)哪些(xie)？

1、雖(sui)說大麥茶有(you)治療胃(wei)病(bing)的(de)作用，但是具體的(de)操作還需要(yao)咨(zi)詢相關醫生，自己胡亂(luan)喝會明顯感(gan)覺(jue)到胃(wei)部不適，嚴重時會腹瀉。

2、空腹時不(bu)宜喝(he)大麥茶(cha)，同樣會(hui)引起胃部不(bu)適。

3、隔夜或是放置了好幾天的大麥茶是一定不(bu)能喝(he)的，于身體(ti)健康不(bu)利。建議(yi)現煮現喝(he)。

4、炒(chao)(chao)糊(hu)的大(da)麥(mai)茶，有止(zhi)瀉的功效，但是(shi)正(zheng)常人喝了(le)，反而容易引起上火。并且不論什么(me)食物(wu)，炒(chao)(chao)糊(hu)了(le)都會(hui)含有一(yi)些致癌物(wu)質。

5、大麥茶(cha)適宜單泡(pao)，如果與其(qi)(qi)他茶(cha)搭配(pei)，可能會出現一些不良反應或是降低其(qi)(qi)保健功效。

雖(sui)然大麥(mai)茶性質(zhi)比較溫和，不(bu)會(hui)引(yin)起什么大的(de)危害(hai)，但是我們(men)還是需要注意這些事項(xiang)，以免影響到我們(men)養(yang)生保健的(de)目的(de)。

三、哪些人不宜喝大麥茶

有了解過大(da)麥茶副作用的朋友(you)，就(jiu)會知道有胃部不適癥的人(ren)是不宜喝(he)大(da)麥茶的，那么(me)除此之外，還有哪些(xie)人(ren)不宜喝(he)大(da)麥茶呢？

1、孕婦及產婦。因(yin)大麥茶有通乳(ru)或(huo)減少(shao)乳(ru)汁分泌的作(zuo)用，因(yin)此孕婦及產婦需要(yao)根據自己的實(shi)際情(qing)況進行考慮。

2、有習(xi)慣(guan)性便(bian)(bian)秘的患者。雖(sui)說大(da)麥(mai)(mai)具有防治便(bian)(bian)秘的作用，但(dan)是(shi)(shi)針對(dui)消化不良所引起的便(bian)(bian)秘。如果(guo)是(shi)(shi)習(xi)慣(guan)性便(bian)(bian)秘的患者，是(shi)(shi)不宜飲(yin)用大(da)麥(mai)(mai)茶的。

3、肝、腎病患者(zhe)，高血壓(ya)及心臟病患者(zhe)忌用(yong)。

4、濕熱或食積引起的(de)脘悶腹脹(zhang)患者(zhe)不宜飲用。

四、經期能不能喝大麥茶

女人經期可以適量喝大麥茶，適(shi)量喝(he)不會對月經(jing)造成影響(xiang)。女性經(jing)期喝(he)點大(da)麥茶可(ke)以緩(huan)解壓力。