什么湯適合寶寶喝

1、泥湫湯

功效：小兒多汗、體虛、病后流汗不止。專用于小兒斂汗。現在很多小孩出熱痱，其實可以先為其斂汗，沒有這么大汗了，痱子就不會這么厲害。寶寶長痱子怎么辦>>

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配料：泥湫＋茨(ci)實(shi)＋淮山＋苡米(mi)。

做法：泥(ni)湫(qiu)買回來(lai)，直接在袋子里撒幾勺鹽。泥(ni)湫(qiu)自然會不(bu)斷翻動(dong)，身上的“擅”（此字不(bu)會寫，就是(shi)身上滑(hua)(hua)滑(hua)(hua)的粘液(ye)）就會脫(tuo)落。然后用(yong)水(shui)(shui)沖干凈，不(bu)用(yong)劏的。然后少(shao)油落鍋，將(jiang)泥(ni)湫(qiu)爆炒一下(xia)，落四碗水(shui)(shui)，滾一下(xia)，然后轉落個細煲(bao)，加茨實＋淮山＋苡米一起煲(bao)濃。湯直接飲(yin)用(yong)，或(huo)用(yong)來(lai)煮(zhu)面煮(zhu)粥。

2、魚骨湯

功(gong)效(xiao)：增強鈣質(zhi)、清潤、去濕。

配料(liao)：大魚骨，選中(zhong)段(duan)到尾(wei)，切件。紅蘿卜(bu)＋黃豆＋雪(xue)耳。

做法：起鍋略(lve)煎魚骨，紅蘿卜(bu)去皮切片略(lve)微(wei)爆炒，然后加水，滾十(shi)分(fen)鐘后換(huan)落湯煲(bao)(bao)去煲(bao)(bao)，加黃豆(dou)和雪耳。湯直接飲用，或用來煮面(mian)煮粥。

3、清香瘦肉湯

配料：精肉5、6文，無肥。

做(zuo)法：剁爛成肉餅狀(zhuang)。用(yong)湯(tang)碗裝(zhuang)滿(man)滿(man)一(yi)碗冷(leng)水(shui)，把肉放里面泡，大概半小時。然后用(yong)煲仔(zi)連湯(tang)帶(dai)水(shui)滾15分鐘，加少量油和鹽調味(wei)。湯(tang)味(wei)清香可(ke)口(kou)，不肥膩。做(zuo)法非常簡單(dan)。

功效：對病后恢復、或(huo)對小孩貧血、以及日常補充動物(wu)蛋白(bai)質的營養非常有幫助。

4、奶白魚尾湯

功效：增強鈣(gai)質(zhi)、鮮甜醒胃、富含蛋白質(zhi)。

材料：大魚尾一條+紅蘿卜半個。

做法：紅(hong)蘿卜切成(cheng)細塊。魚(yu)尾洗(xi)凈，起(qi)鍋落油略(lve)(lve)煎(jian)，可(ke)以用煲湯袋(dai)裝起(qi)，不(bu)然會有(you)殘(can)留的(de)魚(yu)骨的(de)。加(jia)紅(hong)蘿卜略(lve)(lve)炒(chao)，然后(hou)直接(jie)加(jia)白(bai)開水，大火滾20分鐘。隔渣飲用。魚(yu)尾略(lve)(lve)煎(jian)后(hou)滾出來的(de)湯是奶白(bai)色的(de)，非常誘(you)人，加(jia)紅(hong)蘿卜后(hou)湯更加(jia)鮮甜。

寶寶喝湯好不好

1、寶寶喝湯太多影響食欲

小孩子吃飯(fan)喝(he)太多(duo)湯，影響對(dui)食(shi)物(wu)的(de)消(xiao)(xiao)化(hua)，久(jiu)而(er)久(jiu)之，有(you)可(ke)能降低他們的(de)食(shi)欲。道(dao)理(li)很簡單，因(yin)為(wei)孩子(zi)的(de)胃(wei)容量很小，胃(wei)液就那么(me)點(dian)兒，胃(wei)中(zhong)的(de)消(xiao)(xiao)化(hua)液必須有(you)一定(ding)的(de)濃度才具有(you)消(xiao)(xiao)化(hua)的(de)作(zuo)用，一喝(he)湯就會把胃(wei)液稀(xi)釋了，影響孩子(zi)的(de)食(shi)欲和(he)消(xiao)(xiao)化(hua)。

2、輔食本就稀不可多喝湯

嬰幼兒的輔食添加原則就是由少到多、由稀到稠，片兒湯、米粉、稀粥經常是寶寶飲食從奶制品到固體食物的過渡，這些食物本來就比較稀，就沒必要再喝過多的湯了，反而會增加他們的胃腸負擔。另外，目前在成人世界里流行的“吃飯先喝湯”，也因為以上原因，不適于孩子。嬰兒輔食種類及添加順序>>

3、寶寶喝湯家長需有個度

當然，也不是說孩(hai)(hai)子一(yi)(yi)點湯都不能喝(he)，只是家長要(yao)把握好度和時間。喝(he)幾口有助于孩(hai)(hai)子下咽食物(wu)或(huo)者(zhe)作(zuo)為食物(wu)的(de)調(diao)劑(ji)就可以了。當孩(hai)(hai)子不愛吃飯時，不是要(yao)想辦法讓他下咽，這只能解決一(yi)(yi)兩頓的(de)問題，帶來(lai)的(de)壞影響卻是長遠的(de)。

所以(yi)要找出(chu)食欲(yu)下降(jiang)的(de)原因(yin)，是玩得太累、飲食習(xi)慣不好、零食吃得太多?是食滯(zhi)還(huan)是脾胃虛(xu)弱，如(ru)果是因(yin)為脾胃虛(xu)弱，消化功能不好，可以(yi)服(fu)用一些健脾開胃、消食導滯(zhi)的(de)小藥，也(ye)可以(yi)帶孩子去(qu)中醫兒科調理脾胃，配合推拿按摩、捏(nie)積等，效果也(ye)不錯。

春天什么湯適合寶寶喝

1、蓮子百合羹：可補益脾胃、潤肺，寧心安神。適合于小兒日常食用。
用蓮子15克、干(gan)百合15克、雞蛋(dan)(dan)1個、白糖(tang)適量。將蓮子去芯，與百合同放在沙鍋內，加適量清水，文火煮至(zhi)蓮子肉爛，再加入(ru)雞蛋(dan)(dan)、白糖(tang)。雞蛋(dan)(dan)煮熟后(hou)即可食用。

2、南(nan)(nan)杏潤肺(fei)(fei)(fei)湯：可(ke)補益肺(fei)(fei)(fei)氣、潤肺(fei)(fei)(fei)、化痰止咳。適合于天氣干燥時或肺(fei)(fei)(fei)氣弱、易咳嗽的小兒平時飲(yin)用(yong)(yong)(yong)，也可(ke)用(yong)(yong)(yong)于肺(fei)(fei)(fei)炎恢復期調補身體。用(yong)(yong)(yong)南(nan)(nan)杏12克(ke)(ke)、北杏9克(ke)(ke)、蜜棗4枚(mei)、豬肺(fei)(fei)(fei)200克(ke)(ke)。南(nan)(nan)杏、北杏去皮，豬肺(fei)(fei)(fei)洗(xi)凈切成小塊(kuai)，用(yong)(yong)(yong)少許(xu)食(shi)油(you)在鐵(tie)鍋中炒透，加適量開水(shui)，與蜜棗同放在沙鍋內、煲1――2小時，即(ji)可(ke)食(shi)用(yong)(yong)(yong)。

3、芡(qian)實(shi)鯽(ji)魚湯：可(ke)補氣、健(jian)脾、固腎。適(shi)合于(yu)脾胃弱(ruo)、食(shi)欲不振、大便不調的(de)小兒(er)或一(yi)般兒(er)童日常(chang)食(shi)用(yong)，能增強脾胃功能。用(yong)芡(qian)實(shi)15克(ke)(ke)、河南淮(huai)山15克(ke)(ke)、鯽(ji)魚1條（約150克(ke)(ke)）。鯽(ji)魚去鱗、鰓及內(nei)臟，用(yong)少(shao)許食(shi)油(you)在鐵鍋(guo)內(nei)煎(jian)至淡黃色，然后與芡(qian)實(shi)、淮(huai)山同(tong)放入沙鍋(guo)內(nei)，加適(shi)量清水煲1小時，以食(shi)鹽調味，即可(ke)食(shi)用(yong)。

4、浮小(xiao)(xiao)麥(mai)豬(zhu)心湯：可(ke)健(jian)脾益(yi)氣(qi)，寧心安神，健(jian)腦益(yi)智。選(xuan)用浮小(xiao)(xiao)麥(mai)25克、大(da)棗5枚、豬(zhu)心1個、桂(gui)圓肉6克。豬(zhu)心對邊(bian)切開(kai)，洗凈積血，大(da)棗去核，上(shang)料同放(fang)入鍋內，加適量清水，煲(bao)1小(xiao)(xiao)時，調味(wei)即可(ke)食用。

5、參術大(da)棗(zao)湯(tang)：可健脾(pi)益(yi)氣，常用于體倦(juan)、胃納(na)欠佳、大(da)便不暢的小兒(er)(er)。一(yi)般兒(er)(er)童飲用，也可健脾(pi)開(kai)胃。選用黨參10克(ke)、云苓(ling)(ling)20克(ke)、白(bai)術6克(ke)、大(da)棗(zao)5枚、鮮鴨(ya)腎(shen)1個。云苓(ling)(ling)打碎，大(da)棗(zao)去核，鮮鴨(ya)腎(shen)剖(pou)開(kai)，把(ba)鴨(ya)內金(jin)洗凈(jing)后與上料同放(fang)放(fang)鍋內，加適(shi)量清水(shui)煲(bao)1小時(shi)，調味便可食(shi)用。