寶寶水分不足表現

1、尿量不足

2、皮(pi)膚(fu)干燥(zao)缺乏(fa)彈(dan)性

3、哭不出眼淚

4、囟門凹陷

5、嘴唇(chun)及口腔黏膜干燥

輔食補水方法

寶寶4～6個月大開始接觸輔食時，從配方奶或母奶中攝取到的水分減少，這時就需要額外補充水分，一天可以補充50cc～100cc，每天分2次補充，每次喝完奶后，給寶寶20cc的水漱漱口，也可以清除口腔內剩余的奶水，保持口腔衛生。更多+

缺脂肪的表現

寶寶缺脂肪(fang)比較常(chang)見癥狀(zhuang)為患兒(er)食欲不(bu)振、發育落后(hou)、體(ti)重減輕、消(xiao)瘦(shou)、精神倦怠、好哭、營養不(bu)良、腹(fu)瀉，嚴(yan)重可致脫水、電解(jie)質(zhi)紊(wen)亂、記憶衰退(tui)，健忘等。

幫寶寶攝取脂肪的方法

1、母乳是是寶(bao)寶(bao)們攝取脂(zhi)肪(fang)最安(an)全的(de)來源，母乳中的(de)脂(zhi)肪(fang)含量(liang)高達50%

2、含有不飽(bao)和脂(zhi)肪(fang)酸的(de)植(zhi)物油可是(shi)寶(bao)寶(bao)良好的(de)脂(zhi)肪(fang)來源之一

3、動物(wu)(wu)性(xing)食物(wu)(wu)中的脂(zhi)(zhi)肪(fang)酸多為飽(bao)和脂(zhi)(zhi)肪(fang)酸，動物(wu)(wu)性(xing)食物(wu)(wu)以畜(chu)肉類含(han)脂(zhi)(zhi)肪(fang)量最豐富

4、堅果(guo)類食物中富(fu)含不飽(bao)和脂肪(fang)酸，其中以核桃(tao)、杏仁、花(hua)生仁、癸(gui)花(hua)籽仁等含量最為豐(feng)富(fu)

補充脂肪年齡

0-6個月寶寶的脂肪攝入量應占總熱能的45%-50%；6-12個月寶寶為35%-40%；2-6歲寶寶為30%-35%，6歲后的寶寶為25%-30%。更多+

寶寶缺維生素癥狀

1、缺維(wei)生素A：皮膚(fu)變(bian)得干澀、粗(cu)糙，渾身(shen)起小疙瘩，形同雞(ji)皮；頭發稀疏、干枯(ku)、缺乏光澤，指甲變(bian)脆

2、缺維(wei)生素(su)B：易(yi)引起(qi)食欲不振、消化不良、體重(zhong)減輕、生長緩慢等

3、缺維(wei)生素C：食量(liang)減少，貧血(xue)，牙齦、鼻黏膜及皮膚出(chu)血(xue)等

4、缺(que)維生素D：枕禿、多汗(han)、囟門遲閉、煩(fan)躁不(bu)安等

5、缺(que)維生(sheng)素E：皮膚粗糙干燥、缺(que)少光(guang)澤、容易脫屑以及生(sheng)長發育遲緩

補充維生素的方法

凡是水果都含有豐富的維生素C，平常多吃點水果和新鮮蔬菜，可以用果汁來代替新鮮水果。多吃動物肝臟、谷類、堅果類、牛肉、肌肉、魚肉等也能補充維生素。更多+