寶寶缺碳水化合物的癥狀

寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)對碳水化合物的需求量較大。專家認為，母乳喂養(yang)的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，碳水化合物的攝入量應占(zhan)總(zong)熱能的50%；嬰(ying)幼兒時(shi)期寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)碳水化合物的攝入量應占(zhan)總(zong)熱能的50%~55%。

寶寶缺乏碳水化合物營養會引起以下癥狀：全身無力，精神不振、體溫下降、生長發育遲緩、體重減輕。還有可能伴有便秘的癥狀。

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小兒補充碳水化合物吃什么好

寶寶在(zai)1歲以(yi)后，基本上是(shi)保(bao)持(chi)三餐(can)兩(liang)點的飲食規律，碳(tan)(tan)水(shui)(shui)化(hua)合(he)物(wu)就不會過度(du)缺乏，寶寶除了(le)吃一(yi)些(xie)谷類食物(wu)（比(bi)如水(shui)(shui)稻、小麥、玉(yu)米、大麥、燕(yan)麥、高粱）以(yi)外，也可以(yi)在(zai)加(jia)餐(can)時(shi)(shi)也可以(yi)選擇(ze)幾(ji)塊(kuai)餅干或一(yi)些(xie)水(shui)(shui)果，以(yi)便及時(shi)(shi)為寶寶的補充碳(tan)(tan)水(shui)(shui)化(hua)合(he)物(wu)。

碳水化合物能提供寶寶身體正(zheng)常運(yun)作(zuo)(zuo)的大部分(fen)能(neng)量(liang)，起到保持(chi)體溫、促進新陳(chen)代(dai)謝、驅動肢(zhi)體運(yun)動、維(wei)持(chi)大腦及(ji)神經系統(tong)正(zheng)常的作(zuo)(zuo)用(yong)。特別是大腦的功(gong)能(neng)，完全靠血液中(zhong)的碳水(shui)(shui)化(hua)合(he)(he)物(wu)氧(yang)化(hua)后(hou)產生的能(neng)量(liang)來(lai)支持(chi)。碳水(shui)(shui)化(hua)合(he)(he)物(wu)中(zhong)還含有(you)一種(zhong)不被消化(hua)的纖維(wei)，有(you)吸(xi)水(shui)(shui)和吸(xi)脂的作(zuo)(zuo)用(yong)，有(you)助(zhu)于寶(bao)寶(bao)大便暢通。

寶寶碳水化合物消化不良

碳水(shui)化合物消(xiao)化不(bu)良(liang)(liang)會(hui)出(chu)現大便是綠(lv)色的(de)，像稀水(shui)或(huo)蛋花湯一樣(yang)，而且不(bu)均勻，有白色小凝塊，每日(ri)排便數次，常常是消(xiao)化不(bu)良(liang)(liang)的(de)反映。如(ru)糞(fen)便有酸臭味，泡(pao)沫(mo)很多(duo)。

一般寶寶發生碳水化合物消化不良母乳的媽媽要注意媽媽少吃淀粉類事物，飲食品種豐富，少吃多餐。寶寶的腸道比較嬌嫩，飲食應該注意循序漸進，吃一些喝些胡蘿卜、蘋果、梨煮的水，補充維生素。

寶寶補碳水化合物注意事項

碳水化(hua)合物補充不宜過量，如果過量食用碳水化(hua)合物，會(hui)影響(xiang)蛋白質與(yu)脂肪的(de)攝(she)入，導致(zhi)寶(bao)寶(bao)身(shen)體虛胖(pang)和免疫力低下，容易患各種傳染性疾病(bing)。另外(wai)，寶(bao)寶(bao)吃糖(tang)太(tai)多會(hui)損害牙齒，產生齲(qu)齒，甚至(zhi)影響(xiang)食欲，進(jin)而可能影響(xiang)寶(bao)寶(bao)的(de)生長發育。