跑酷的起源

20世紀80年(nian)代的法國。

1、起源時間和(he)地點

跑酷(ku)誕生(sheng)于80年(nian)代(dai)的(de)法(fa)國(guo)，跑酷(ku)一詞(ci)來自法(fa)文的(de)Parkour音(yin)譯，洐生(sheng)自法(fa)語Parcours，有時(shi)縮(suo)寫為PK。其字(zi)義有＂超越障礙訓(xun)練場(chang)＂的(de)意(yi)思，而(er)在跑酷(ku)Parkour的(de)世界(jie)里，練習(xi)者稱謂(wei)則是＂Traceur＂。

2、起源始祖

（1）喬治·赫伯是跑酷的起源始祖。當時這名叫喬治·赫伯的法國軍官在非洲目睹了當地原住民驚人的運動能力，但是他們并沒有任何理論作為基礎，他們運動所依(yi)靠的只是他(ta)們生(sheng)活的天(tian)性。

（2）這促使(shi)喬(qiao)治·赫伯(bo)發展了一種自然(ran)的技法(fa)，就是僅(jin)僅(jin)依靠自身身體(ti)和(he)(he)其周邊環境來提高運動(dong)能力(li)。通過各種活動(dong)，受(shou)訓人員不斷重復(fu)，戰勝他們的恐懼和(he)(he)身體(ti)弱點并(bing)獲(huo)得成功。這種訓練方(fang)式被稱之為：le parcours「大自然(ran)訓練法(fa)」。

3、正式發展

跑酷正式(shi)開始(shi)發展是大衛·貝爾（David Belle）在(zai)(zai)1980年代后期(qi)在(zai)(zai)法(fa)國巴黎郊區創立具體(ti)的訓練方法(fa)之后開始(shi)的。

4、跑酷哲學說

（1）學習跑(pao)酷的(de)要(yao)素(su)就是(shi)陰陽。根據陰陽說，Parkour跑(pao)酷是(shi)有兩種形態(tai)的(de)。首先，流暢和利(li)落的(de)動作就是(shi)＂陰＂；沖擊性的(de)動作是(shi)＂陽＂，你一(yi)定要(yao)找(zhao)到適(shi)合自己(ji)的(de)平衡點。

（2）跑(pao)酷不是(shi)流行的產(chan)物，而是(shi)心靈上的進化，要(yao)想(xiang)完成(cheng)動(dong)作是(shi)困難的事情，如果沒有一(yi)(yi)個肯定(ding)的信念，要(yao)像動(dong)物一(yi)(yi)樣(yang)移動(dong)、像水一(yi)(yi)樣(yang)流動(dong)來找到(dao)自己的平衡點。

（3）在(zai)練(lian)(lian)(lian)習(xi)中，專注(zhu)自(zi)己比在(zai)乎(hu)外在(zai)環境更重(zhong)要(yao)。最重(zhong)要(yao)的(de)跑酷(ku)忠告就是依循自(zi)己的(de)信(xin)仰，按照步(bu)驟慢慢進行。一個人(ren)獨自(zi)訓(xun)練(lian)(lian)(lian)沒多大好處，人(ren)一定要(yao)互(hu)相的(de)練(lian)(lian)(lian)習(xi)，如果你在(zai)練(lian)(lian)(lian)習(xi)跑酷(ku)的(de)時候(hou)發現(xian)了什么好東西或想(xiang)法，應該傳達給其他人(ren)。

跑酷運動是怎么興起的

1、“跑(pao)酷”2002年在(zai)英國開始盛行，后來法國的大(da)衛·貝爾(er)（David Belle）把它發揚(yang)光大(da)。法國電影Banlieue13（暴力街(jie)區13區）即是展示(shi)PARKOUR街(jie)頭文化。

2、2003年導演呂克(ke)貝(bei)(bei)松打算拍(pai)攝關于Parkour的(de)極限運動電影，于是(shi)找(zhao)到了貝(bei)(bei)爾，經過協商后貝(bei)(bei)爾決定出演。于是(shi)2004年風(feng)靡全(quan)球的(de)《banlieue13》，中(zhong)國(guo)譯《暴力街區》就正式(shi)與大(da)家見面了。

3、2006年，因為《暴(bao)力街區》的(de)影響(xiang)，中(zhong)國(guo)出現了大批愛好者(zhe)，并且在中(zhong)國(guo)開(kai)始(shi)推廣。據中(zhong)國(guo)極限(xian)運動協會統計：全國(guo)共有150余家有組織(zhi)的(de)跑(pao)酷俱(ju)樂部，從事這(zhe)項運動的(de)民間(jian)運動員已達到(dao)10萬多(duo)人(ren)，并保持著強勁(jing)的(de)增長勢(shi)頭。

跑酷在中國的發展

2006年，跑酷運動進入中國，并開始在中國推廣。

1、“首屆全國(guo)(guo)極限(xian)跑酷大賽(sai)”于2009年(nian)10月(yue)底(di)在北京藍(lan)色(se)港灣舉(ju)行，作為(wei)目前國(guo)(guo)內唯一(yi)官(guan)方認定的極限(xian)跑酷賽(sai)事(shi)，這一(yi)賽(sai)事(shi)結合運動、音(yin)樂、時尚為(wei)一(yi)體，也(ye)承載著(zhu)更重大的意義，將(jiang)民間的、自由的、無組織(zhi)的極限(xian)跑酷運動，發展成為(wei)正規的、有組織(zhi)的體育項目，并(bing)使之能(neng)夠(gou)廣泛傳播(bo)，被社會(hui)大眾所認可。

2、湖南張家(jia)界天(tian)門山景區舉辦了一(yi)場(chang)“云縱天(tian)梯”跑酷大(da)(da)賽(sai)(sai)，將天(tian)門山的(de)(de)999級“天(tian)梯”設計成(cheng)了跑酷賽(sai)(sai)道。這是跑酷愛好(hao)者們(men)公認的(de)(de)國內規模最大(da)(da)、賽(sai)(sai)道最長、技術難度(du)最大(da)(da)、場(chang)地環境最為獨特的(de)(de)跑酷大(da)(da)賽(sai)(sai)。在天(tian)門山“天(tian)梯”這一(yi)落差極大(da)(da)的(de)(de)賽(sai)(sai)道上，參賽(sai)(sai)選(xuan)手們(men)的(de)(de)空(kong)翻、落地翻滾(gun)、側手反抓(zhua)墻、反抓(zhua)欄桿(gan)等(deng)技巧，展示起來就像古代(dai)的(de)(de)輕功高手一(yi)般，令人由衷喝彩(cai)。

3、據中(zhong)國(guo)極限(xian)運動協會統計，全國(guo)共有(you)150余家有(you)組織的跑酷俱樂部，從事這項運動的民間運動員已達到10萬多人。