1、看包裝

營養成(cheng)分表(biao)中(zhong)“有”乳鐵(tie)(tie)蛋(dan)(dan)白(bai)，即此(ci)款奶(nai)粉含有乳鐵(tie)(tie)蛋(dan)(dan)白(bai)；若“無”乳鐵(tie)(tie)蛋(dan)(dan)白(bai)，意味著此(ci)款奶(nai)粉不(bu)含乳鐵(tie)(tie)蛋(dan)(dan)白(bai)，或(huo)含量極低。

2、看名稱

名(ming)稱上是乳(ru)鐵蛋(dan)(dan)白(bai)粉(fen)而不(bu)是乳(ru)清蛋(dan)(dan)白(bai)粉(fen)，乳(ru)清蛋(dan)(dan)白(bai)粉(fen)并不(bu)具(ju)備乳(ru)鐵蛋(dan)(dan)白(bai)的(de)功(gong)能，在(zai)經(jing)歷分(fen)離、提(ti)純等工藝后，其中(zhong)含有的(de)乳(ru)鐵蛋(dan)(dan)白(bai)活性將會大(da)大(da)損耗(hao)。

3、看類別

M aigoo網小(xiao)編了(le)解到，國家允許添加乳(ru)鐵蛋白(bai)的食品(pin)(pin)只有四樣，分別(bie)是嬰幼兒配方奶粉、調制乳(ru)、發(fa)酵乳(ru)、含乳(ru)飲料，如(ru)果有除這四種產(chan)品(pin)(pin)外(wai)的產(chan)品(pin)(pin)號稱自己添加了(le)乳(ru)鐵蛋白(bai)，那就要謹(jin)慎。

4、看營(ying)養成(cheng)分表

乳鐵(tie)蛋(dan)白(bai)含量不得超(chao)過(guo)100mg/100g，要(yao)(yao)(yao)合理補(bu)充乳鐵(tie)蛋(dan)白(bai)，盡(jin)管乳鐵(tie)蛋(dan)白(bai)很重要(yao)(yao)(yao)，但是(shi)不能盲目補(bu)充，更(geng)要(yao)(yao)(yao)警惕，選擇健康的產品(pin)。

5、看適宜人群

目前在(zai)售的乳鐵蛋白產品有的適(shi)(shi)用于(yu)兒(er)童、有的適(shi)(shi)用于(yu)成人，在(zai)挑選時，一(yi)定要仔細查看產品包(bao)裝上(shang)標注的適(shi)(shi)宜(yi)人群，避免(mian)造成不適(shi)(shi)。

6、看配料

有無“敏(min)感成分”如精(jing)制糖和香(xiang)(xiang)精(jing)香(xiang)(xiang)料，如果有益生元屬(shu)于(yu)加分項。