芒果视频下载

網站分類
登錄 |    
★★

乳鐵蛋白有什么功效和作用 乳鐵蛋白適宜人群及食用指南

本文章由 MAIGOO編輯 上傳提供 2024-02-10 評論 0
美食
乳鐵蛋白是一種多功能蛋白質,具有抗菌、抗氧化、調節免疫系統等功能,被譽為健康的第一道防線。乳鐵蛋白主要分布于乳汁中,市面上常見的乳鐵蛋白粉,是重要的保健類食品,食用對身體有益,但需要適量,否則會出現惡心、嘔吐或者食欲不振等現象,那么乳鐵蛋白怎么吃效果最好?乳鐵蛋白一般吃多久?以下,Maigoo網小編整理了乳鐵蛋白的知識百科,一起來看看吧。
什么是乳鐵蛋白

乳鐵(tie)蛋(dan)(dan)白是(shi)乳汁中一種重(zhong)要的(de)非血(xue)紅素鐵(tie)結(jie)合糖蛋(dan)(dan)白,中性(xing)粒細(xi)胞顆粒中具有殺菌(jun)活性(xing)的(de)單(dan)體(ti)糖蛋(dan)(dan)白,其分(fen)子量為(wei)80kDa。

乳鐵蛋白分布和含量

乳鐵蛋(dan)白廣泛分(fen)布于人(ren)和哺乳動物乳汁和其(qi)他多種組織及其(qi)分(fen)泌(mi)液中,人(ren)乳中乳鐵蛋(dan)白濃度約為(wei)1.0-3.0mg/mL,牛乳中含量為0.02-0.35mg/mL。

乳鐵蛋白國家含量標準

乳鐵(tie)蛋白(bai)是食(shi)品營養強化劑,并不是食(shi)品添加(jia)劑,我國(guo)規定乳鐵(tie)蛋白(bai)目前添加(jia)量最高(gao)是100mg/100g。詳細>>

乳鐵蛋白含量越高越好嗎

乳(ru)(ru)鐵(tie)蛋白(bai)含(han)量(liang)(liang)(liang)并不是(shi)越(yue)高(gao)(gao)越(yue)好(hao),嬰(ying)幼兒配(pei)方奶粉(fen)中(zhong)乳(ru)(ru)鐵(tie)蛋白(bai)含(han)量(liang)(liang)(liang)接近(jin)母乳(ru)(ru)中(zhong)乳(ru)(ru)鐵(tie)蛋白(bai)含(han)量(liang)(liang)(liang)是(shi)最好(hao)的(de),但如果嬰(ying)幼兒配(pei)方奶粉(fen)中(zhong)乳(ru)(ru)鐵(tie)蛋白(bai)含(han)量(liang)(liang)(liang)過高(gao)(gao),長期飲用會(hui)導致寶寶攝入過量(liang)(liang)(liang)的(de)鐵(tie),易引(yin)起鐵(tie)中(zhong)毒。

乳鐵蛋白和乳清蛋白的區別

1、營養成分含量不同:乳(ru)鐵蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)(bai)約占母乳(ru)蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)(bai)質(zhi)總量的20%,約占牛(niu)奶(nai)蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)(bai)質(zhi)總量的3%-4%;乳(ru)清蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)(bai)在(zai)牛(niu)奶(nai)中的含量僅為(wei)0.7%。

2、獲取原料不同:乳鐵蛋白存在于人(ren)體的(de)乳汁和各種分(fen)泌液中,以母乳中含量最高;乳清蛋白是從牛奶中提取(qu)出來的(de)一種蛋白質。

3、功效與作用不同:乳(ru)鐵蛋(dan)白能夠幫助提升(sheng)機體的免疫力,預防和治療營養(yang)性貧血;乳(ru)清蛋(dan)白具有很高的營養(yang)價值,而且可以被(bei)快(kuai)速被(bei)嬰(ying)幼兒腸胃吸(xi)收(shou)并(bing)利用(yong)。

4、價格不同:從獲取原材料以及提取的工藝上看,乳鐵蛋白的成本要遠高于乳清蛋白。詳細>>

乳鐵蛋白的功效與作用
乳鐵蛋白的功效

乳鐵蛋白有抗(kang)菌、抗(kang)真菌、抗(kang)病毒(du)、抗(kang)氧化、抗(kang)癌、調(diao)節機體免疫反應(ying)、降(jiang)低新生兒(er)敗血癥發生率、調(diao)節胃腸道(dao)鐵的(de)吸收(shou)、促進腸道(dao)中(zhong)益生菌的(de)生長(chang),以及協同各(ge)種藥物治療的(de)功(gong)效(xiao)。

乳鐵蛋白的應用范圍

乳鐵蛋白的廣泛生物學功能決定了其在化妝品、食品、動物生產、醫療等領域中的應用,可作為抗氧化劑、免疫促進劑、補鐵劑、藥物載體等。詳細>>

乳鐵蛋白有副作用嗎

乳鐵蛋白廣泛存在于母乳、各種動物乳液中,一般市場上所販賣的乳鐵蛋白粉都是從牛乳中提取的一種安全可靠的天然物質,沒有副作用。詳細>>

乳鐵蛋白怎么選

1、看包裝

營養(yang)成分(fen)表中“有”乳(ru)鐵蛋白(bai)(bai)(bai),即此款奶粉(fen)含(han)有乳(ru)鐵蛋白(bai)(bai)(bai);若“無”乳(ru)鐵蛋白(bai)(bai)(bai),意味著此款奶粉(fen)不含(han)乳(ru)鐵蛋白(bai)(bai)(bai),或含(han)量(liang)極低。

2、看名稱

名(ming)稱(cheng)上是乳(ru)(ru)鐵(tie)蛋(dan)白(bai)粉而不是乳(ru)(ru)清蛋(dan)白(bai)粉,乳(ru)(ru)清蛋(dan)白(bai)粉并不具(ju)備乳(ru)(ru)鐵(tie)蛋(dan)白(bai)的(de)功能,在經歷分離、提純等工藝后,其中(zhong)含有的(de)乳(ru)(ru)鐵(tie)蛋(dan)白(bai)活(huo)性將會大大損耗。

3、看類別

M aigoo網小編了(le)解(jie)到(dao),國家允許添(tian)加乳鐵(tie)蛋白(bai)的(de)食品(pin)只有(you)四樣(yang),分(fen)別是嬰幼兒配(pei)方(fang)奶粉、調制(zhi)乳、發酵乳、含(han)乳飲料,如果有(you)除這(zhe)四種產(chan)品(pin)外的(de)產(chan)品(pin)號稱(cheng)自己(ji)添(tian)加了(le)乳鐵(tie)蛋白(bai),那就(jiu)要謹慎。

4、看營養成分表

乳鐵蛋白(bai)含量(liang)不得超過100mg/100g,要合(he)理補充乳鐵蛋(dan)白,盡管乳鐵蛋(dan)白很重(zhong)要,但是不能盲目補充,更要警(jing)惕(ti),選擇健康的(de)產品。

5、看適宜人群

目前在(zai)(zai)售的乳鐵(tie)蛋白產(chan)品有的適用于兒童、有的適用于成人(ren),在(zai)(zai)挑選(xuan)時,一定(ding)要(yao)仔細查看產(chan)品包裝上(shang)標注的適宜人(ren)群,避(bi)免造(zao)成不適。

6、看配料

有(you)無“敏感成分”如精制糖和香精香料,如果有益生元屬于加分項。詳細>>

精選網(wang)店產(chan)品(pin)推(tui)薦

      • 推薦指數 34835
      • 推薦指數 33722
      • 推薦指數 32829
      • 推薦指數 31136
      • 推薦指數 29210
      • 推薦指數 28789
    • ¥668
      評論:2.9萬+
    • ¥298
      評(ping)論:5.1萬(wan)+
    • ¥399
      評論:2000+
乳鐵蛋白宜忌人群
乳鐵蛋白適合什么人群吃

乳(ru)鐵蛋白適合(he)免疫(yi)力低下人群、體弱多(duo)病(bing)者(zhe)(zhe)和老(lao)人、非(fei)母乳(ru)喂養或混(hun)合(he)喂養的(de)嬰幼兒及早產(chan)兒、缺鐵性貧血者(zhe)(zhe)以(yi)及孕產(chan)婦(fu)和術后(hou)康復者(zhe)(zhe)吃,可以(yi)提高抗病(bing)毒和細菌(jun)的(de)能(neng)力,促進鐵的(de)吸收,預防貧血。

乳鐵蛋白哪些人不能吃

對蛋白(bai)質過敏比(bi)較嚴重,或者胃腸功能(neng)比(bi)較虛(xu)弱,吃乳鐵蛋白(bai)有(you)明顯(xian)的消(xiao)化道癥狀的人,買 購網小編提醒,需要謹慎食用乳鐵蛋白。詳細>>

服用乳鐵蛋白常見問題
乳鐵蛋白用多少度的水沖

乳鐵蛋白(bai)實(shi)質(zhi)是(shi)一種蛋白(bai)質(zhi),用40度(du)左右(you)的溫(wen)開(kai)水可以最(zui)大(da)程(cheng)度(du)保證乳鐵(tie)蛋(dan)白中的營養,過高(gao)會破壞乳鐵(tie)蛋(dan)白的結構(gou),過低乳鐵(tie)蛋(dan)白不易充分溶(rong)解,所以40度(du)左右(you)的溫(wen)開(kai)水最(zui)佳。

乳鐵蛋白粉什么時候吃好

乳(ru)鐵蛋(dan)白(bai)可以(yi)選擇在早晨(chen)喝(he)(he),在早晨(chen)喝(he)(he)乳(ru)鐵蛋(dan)白(bai)通過白(bai)天的活(huo)動,有(you)利于(yu)提高吸收的效率;還(huan)可以(yi)在飯(fan)后喝(he)(he),飯(fan)后喝(he)(he)可以(yi)使(shi)乳(ru)鐵蛋(dan)白(bai)在胃腸道內的停留時間較長,可以(yi)使(shi)機體充分吸收其中的營(ying)養(yang)物質。

乳鐵蛋白一天補充多少合適

國際上共識是服(fu)用乳鐵(tie)蛋(dan)白的劑量應參考(kao)嬰兒(er)出生頭兩周初乳中乳鐵(tie)蛋(dan)白的劑量,大概每天需(xu)要10-50mg/kg的劑量,可達到對乳鐵蛋白的需求。詳細>>

乳鐵蛋白可以長期吃嗎

乳(ru)鐵(tie)蛋白原則上連續服(fu)用不能夠(gou)超過六個月,在服(fu)用的時候可以(yi)連續服(fu)用六個月以(yi)后(hou)間(jian)隔(ge)一段時間(jian)再服(fu)用,這樣可以(yi)確保(bao)滿(man)足身體對乳(ru)鐵(tie)蛋白的需求,同時也能夠(gou)避免因為使用乳(ru)鐵(tie)蛋白過剩而給(gei)自己的身體帶來不好的影(ying)響。

寶寶吃乳鐵蛋白
寶寶有必要吃乳鐵蛋白嗎

在(zai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)成長(chang)的(de)過程中(zhong),是有必要吃乳鐵蛋(dan)白的(de),因為乳鐵蛋(dan)白能(neng)夠(gou)幫(bang)助寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)提高免(mian)疫(yi)力,對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)消(xiao)化系統的(de)功能(neng)正常運轉也(ye)起到了很大的(de)作用。

哪些寶寶需要補充乳鐵蛋白

早產兒、低重兒,經常感冒、腹瀉的寶寶,缺鐵性貧血的寶寶和奶粉喂養的寶寶,一定要補充乳鐵蛋白。詳細>>

乳鐵蛋白適合多大寶寶吃

在寶寶到六個月左右的時候就可以添加乳鐵蛋白了,因為在嬰兒六到八個月的時候是貧血的高發期,缺鐵的可能性會更高一點,在此期間,寶寶從母體當中帶的抵抗力已經開始大大的降低,如果在這個年齡段,孩子的食欲不是很好,可以適當的添加輔食,在輔食里面添加適當的乳鐵蛋白,可以有效的預防孩子貧血的現象。詳細>>

寶寶從哪里攝入乳鐵蛋白

對寶寶來(lai)說,乳鐵(tie)蛋(dan)白(bai)的主要來(lai)源是媽(ma)媽(ma)的乳汁,母乳中的乳鐵(tie)蛋(dan)白(bai)含量最多,無法(fa)堅持母乳喂養時,要為寶寶選擇接近母乳的嬰兒配方奶粉(fen),里(li)面所含的營養物質也足(zu)可(ke)以滿足(zu)寶寶的生(sheng)長需(xu)要。

寶寶補充乳鐵蛋白注意事項

1、首次沖調建議由少到多

寶寶的(de)腸胃(wei)還很(hen)嬌嫩,對新(xin)接觸的(de)食物(wu)都會(hui)有一(yi)個(ge)適應的(de)過程,為了防(fang)止給寶寶的(de)腸胃(wei)帶來負擔(dan),建議一(yi)開始少量添加(jia),然后根據寶寶的(de)情(qing)況,逐漸增多,待寶寶適應正(zheng)常量。

2、不建議與奶粉混和沖調

如果(guo)單獨購(gou)買了乳鐵蛋白粉(fen)的話,不建議(yi)與(yu)寶寶奶(nai)粉(fen)一起(qi)沖(chong)調給寶寶喝,因為這樣不好控制(zhi)寶寶奶(nai)粉(fen)的濃度,建議(yi)分開沖(chong)調給寶寶喝,效果(guo)會更好。

乳鐵蛋白哪些牌子好

黃芩(qin)主要用(yong)種(zhong)子繁殖(zhi)(zhi),也(ye)可用(yong)扦插(cha)和分根(gen)繁殖(zhi)(zhi)。黃芩(qin)喜溫暖,耐嚴寒,地(di)下(xia)部可忍受-30℃的低溫;耐旱怕凍,在排水不良(liang)(liang)或多雨地(di)區種(zhong)植,生長(chang)環(huan)境(jing),生長(chang)不良(liang)(liang),容易(yi)引起(qi)爛根(gen)。

推薦閱讀

1、每逢(feng)節日活動(dong),就到了網(wang)購(gou)達人們(men)大(da)展(zhan)身(shen)手的時(shi)候了,然而面(mian)對五花八門的商(shang)品(pin)、參差不齊的價格卻不知如何下手?

2、每逢(feng)節日活(huo)動,就到了(le)網購達(da)人(ren)們大(da)展身手的(de)時候了(le),然而面對五花八門的(de)商品(pin)、參(can)差不齊(qi)的(de)價格卻不知(zhi)如(ru)何下手?

  • 05 乳鐵蛋白是什么 乳鐵蛋白對寶寶的作用與功效
  • 乳鐵(tie)蛋(dan)(dan)白主要是一(yi)種(zhong)鐵(tie)結(jie)合(he)的糖蛋(dan)(dan)白,屬于轉(zhuan)鐵(tie)蛋(dan)(dan)白家族。乳鐵(tie)蛋(dan)(dan)白全稱(cheng)為非血紅素鐵(tie)結(jie)合(he)糖蛋(dan)(dan)白,因(yin)...

網站提醒和聲明
本站注明(ming)“MAIGOO編輯(ji)上(shang)傳提供”的所(suo)有(you)(you)作品(pin),均(jun)為(wei)MAIGOO網(wang)原創、合法擁有(you)(you)版(ban)權(quan)或(huo)有(you)(you)權(quan)使用的作品(pin),未經本網(wang)授權(quan)不得轉載(zai)、摘編或(huo)利用其它方式使用上(shang)述(shu)作品(pin)。已經本網(wang)授權(quan)使用作品(pin)的,應在授權(quan)范圍內使用,并(bing)注明(ming)“來源:MAIGOO網(wang)”。違反上(shang)述(shu)聲明(ming)者,網(wang)站會追(zhui)責到底(di)。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最(zui)新評論
暫無評論