一、增高鞋有什么危害
穿著(zhu)增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)鞋(xie)(xie)雖然能夠顯(xian)著(zhu)增(zeng)(zeng)高(gao)(gao),但是對人的(de)身體健康是十(shi)分不利的(de)。首先,穿著(zhu)增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)鞋(xie)(xie)會讓雙腳(jiao)受到擠壓而導致氣血不通(tong);其次,穿增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)鞋(xie)(xie)會增(zeng)(zeng)加(jia)摔跤、扭(niu)傷等(deng)風險;再次,長期穿增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)鞋(xie)(xie)還會造(zao)成一(yi)系列的(de)腳(jiao)部骨骼疾病,嚴重時會導致殘疾;如果是女(nv)性經(jing)常(chang)穿著(zhu)還可能造(zao)成尿失禁。此(ci)外,經(jing)常(chang)穿增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)鞋(xie)(xie)會讓人對自(zi)己不自(zi)信。
二、增高鞋和增高鞋墊哪個好
增高鞋和增高鞋墊最大的區別就是價格,一般來說增高鞋墊的價格只有幾十塊,一雙增高鞋少說幾百塊。不過增高鞋墊可以任意更換,雖然適用的鞋子不多,但是使用四分之三增高鞋墊幾乎可以在任意鞋子內使用。增高鞋的話則比較舒適,設計會更考慮雙腳的感覺。因此可以根據自身的需求進行選擇。不過在選擇之前可以先了解一下增高鞋品牌,方便參考。
三、增高鞋怎么穿好看
穿(chuan)增高(gao)鞋(xie)(xie)(xie)最怕的(de)(de)就(jiu)是被人看出來,因此穿(chuan)增高(gao)鞋(xie)(xie)(xie)可以(yi)搭配一條和鞋(xie)(xie)(xie)子同一色系的(de)(de)褲(ku)(ku)子,這樣人們(men)就(jiu)不(bu)會把(ba)關注點集中在你的(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)子上。另外,寬松的(de)(de)運動(dong)褲(ku)(ku)也可以(yi)很好(hao)的(de)(de)遮蓋增高(gao)鞋(xie)(xie)(xie)。如(ru)果(guo)是女(nv)生,那(nei)么(me)就(jiu)可以(yi)穿(chuan)齊地長裙。當然,如(ru)果(guo)是高(gao)幫的(de)(de)增高(gao)鞋(xie)(xie)(xie),那(nei)么(me)搭配小(xiao)腳(jiao)褲(ku)(ku)并把(ba)褲(ku)(ku)子塞進去也是不(bu)錯的(de)(de)。
四、增高鞋幾厘米合適
增(zeng)高鞋最合(he)適的高度(du)使5~7厘(li)米(mi)。從足部解剖結構和生理力學的角度(du),5~7厘(li)米(mi)是(shi)既(ji)舒(shu)適又健康的。過高的跟會使足弓(gong)因要超(chao)負荷(he)承(cheng)受(shou)身體(ti)重(zhong)量,引(yin)起疼痛,甚至導致一些小關節損傷或者變形。而完全(quan)平底又會因人(ren)體(ti)重(zhong)量完全(quan)落在(zai)腳(jiao)跟,而使人(ren)容易(yi)患上跟痛癥、跖筋膜炎等。一個科學的數據是(shi):鞋跟相對腳(jiao)掌拔起3~5厘(li)米(mi),就(jiu)正好符合(he)足弓(gong)的結構特點,在(zai)這個范圍內,走路是(shi)更(geng)為(wei)舒(shu)適和穩妥(tuo)的。