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1，斷奶后(hou)的(de)(de)寶(bao)寶(bao)，若(ruo)在(zai)飲食(shi)中未及時添加富(fu)(fu)含維A和D的(de)(de)食(shi)品，就(jiu)需(xu)要(yao)補充魚肝(gan)油了，在(zai)選(xuan)擇上就(jiu)選(xuan)最好(hao)富(fu)(fu)含維A和D的(de)(de)嬰兒魚肝(gan)油為好(hao)，主(zhu)要(yao)是以鱈(xue)魚肝(gan)油為主(zhu)。

2，成(cheng)人、孕婦或者老年人隨(sui)著年齡的(de)增長，身體(ti)的(de)部分機能(neng)會有所下降，可(ke)以根據(ju)自己的(de)需要補充魚(yu)肝(gan)(gan)油，讓(rang)身體(ti)處于一個更好的(de)狀(zhuang)態，通常以鯊魚(yu)肝(gan)(gan)油為主(zhu)，鱈魚(yu)肝(gan)(gan)油也(ye)適合。

3，條件(jian)比(bi)較好的家(jia)庭，如果需(xu)要(yao)(yao)魚肝油的補(bu)充，可選擇原裝進口的魚肝油，但要(yao)(yao)認(ren)準生(sheng)產(chan)地哦，一般有著天然(ran)海域的國度，品質更有保證(zheng)。