1、顏色(se)(se)：運動服的(de)顏色(se)(se)有(you)很多(duo)，亮色(se)(se)的(de)、淺(qian)(qian)色(se)(se)的(de)、深色(se)(se)的(de)等(deng)等(deng)，可以(yi)根據自己的(de)喜好來(lai)選擇，還要看季(ji)節。一般情況下，熱天穿淺(qian)(qian)色(se)(se)一點，冬天穿深色(se)(se)一點比較好。
2、季節：夏季可選擇薄而(er)輕盈的運(yun)動(dong)(dong)裝幫助散熱，秋冬季則選擇既能保存熱量又能散發濕氣的運(yun)動(dong)(dong)服，使肌肉感覺舒適柔(rou)軟，避免運(yun)動(dong)(dong)中受到不(bu)必要的身(shen)體機能傷害。
3、身材：運動服因為(wei)其寬松的款(kuan)式(shi)，容易(yi)顯胖，所以(yi)(yi)較(jiao)胖的人應該選擇(ze)具有收縮感的顏色(se)，黑色(se)、深(shen)藍色(se)、墨藍色(se)等深(shen)色(se)系。另外簡單實用的款(kuan)式(shi)可以(yi)(yi)避免視覺上(shang)的累贅感，切忌(ji)選擇(ze)緊身的運動服，以(yi)(yi)免暴(bao)露形體上(shang)的缺點。
4、款(kuan)式：夏天有(you)短袖休閑(xian)套(tao)裝(zhuang)，短褲(ku)運(yun)動(dong)套(tao)裝(zhuang)，也有(you)短裙休閑(xian)套(tao)裝(zhuang)，類似打網球穿(chuan)的那種(zhong)，既顯(xian)身材有(you)很運(yun)動(dong)。秋(qiu)冬季有(you)長袖套(tao)裝(zhuang)，更有(you)三件套(tao)的運(yun)動(dong)套(tao)裝(zhuang)，一般來說運(yun)動(dong)服三件套(tao)不(bu)僅(jin)包(bao)括了衣服褲(ku)子(zi)還包(bao)括了一件馬甲。
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