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1、羽(yu)(yu)毛(mao)球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)：一般全碳羽(yu)(yu)毛(mao)球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)重(zhong)(zhong)量(liang)(liang)分為(wei)2u、3u、4u，更(geng)輕(qing)的(de)(de)甚至還有5u，u數越大，拍(pai)(pai)(pai)子就(jiu)越輕(qing)。較輕(qing)的(de)(de)球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)適合偏重(zhong)(zhong)防守的(de)(de)人群(qun)，較重(zhong)(zhong)的(de)(de)球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)適合力量(liang)(liang)好、偏重(zhong)(zhong)進攻(gong)的(de)(de)人群(qun)。女生建議用4u球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)，男(nan)生的(de)(de)話可以考慮3u球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)。

2、拍(pai)線(xian)(xian)和手(shou)膠(jiao)：一般200元以上(shang)的(de)球拍(pai)都是裸拍(pai)，因此(ci)還需要配(pei)拍(pai)線(xian)(xian)和手(shou)膠(jiao)。一般65線(xian)(xian)最耐用，80線(xian)(xian)彈(dan)力(li)大(da)容易斷，95線(xian)(xian)比(bi)較貴(gui)。如果想省(sheng)力(li)又想打后(hou)場(chang)的(de)人可以選80線(xian)(xian)，資金充裕的(de)可以選95線(xian)(xian)，一般人選65線(xian)(xian)最適合。

3、羽(yu)毛(mao)球鞋(xie)：選擇時應注(zhu)意前松側(ce)緊，側(ce)緊是(shi)(shi)為了避免側(ce)滑，防止扭傷；前松是(shi)(shi)在上網時可(ke)起到(dao)緩沖(chong)作用。另外選擇的羽(yu)毛(mao)球鞋(xie)一定(ding)要比自己平常穿的鞋(xie)略大(da)一點(dian)兒(er)，不然跑動起來腳(jiao)會包得(de)很難受。