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1、羽毛(mao)球拍：一般(ban)全碳羽毛(mao)球拍重量(liang)分為2u、3u、4u，更輕(qing)(qing)(qing)的(de)(de)(de)甚(shen)至還(huan)有5u，u數(shu)越大，拍子就(jiu)越輕(qing)(qing)(qing)。較(jiao)輕(qing)(qing)(qing)的(de)(de)(de)球拍適合偏重防守的(de)(de)(de)人群，較(jiao)重的(de)(de)(de)球拍適合力量(liang)好、偏重進攻的(de)(de)(de)人群。女生建議用4u球拍，男(nan)生的(de)(de)(de)話可以考慮3u球拍。

2、拍(pai)線(xian)(xian)(xian)和手膠(jiao)：一(yi)般(ban)200元以上(shang)的(de)球拍(pai)都是裸拍(pai)，因(yin)此(ci)還需要配拍(pai)線(xian)(xian)(xian)和手膠(jiao)。一(yi)般(ban)65線(xian)(xian)(xian)最耐用，80線(xian)(xian)(xian)彈力大(da)容易斷，95線(xian)(xian)(xian)比較貴。如果想(xiang)省力又(you)想(xiang)打后場(chang)的(de)人可(ke)以選(xuan)80線(xian)(xian)(xian)，資(zi)金(jin)充裕(yu)的(de)可(ke)以選(xuan)95線(xian)(xian)(xian)，一(yi)般(ban)人選(xuan)65線(xian)(xian)(xian)最適(shi)合。

3、羽毛球(qiu)鞋：選擇時應注意前(qian)松側(ce)緊，側(ce)緊是為了(le)避免側(ce)滑(hua)，防止扭傷；前(qian)松是在上網(wang)時可起(qi)(qi)到緩(huan)沖作用。另(ling)外選擇的羽毛球(qiu)鞋一定(ding)要(yao)比自己平(ping)常穿(chuan)的鞋略大一點兒，不然跑動起(qi)(qi)來腳會包得很難受。