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1、羽(yu)毛球拍(pai)：一般全碳羽(yu)毛球拍(pai)重(zhong)量分為2u、3u、4u，更輕的甚至還有5u，u數越(yue)(yue)大，拍(pai)子(zi)就越(yue)(yue)輕。較(jiao)輕的球拍(pai)適(shi)合偏重(zhong)防守的人群，較(jiao)重(zhong)的球拍(pai)適(shi)合力量好、偏重(zhong)進(jin)攻的人群。女(nv)生建(jian)議(yi)用(yong)4u球拍(pai)，男生的話可以考慮3u球拍(pai)。

2、拍(pai)線(xian)和手膠：一(yi)(yi)般200元以(yi)(yi)上(shang)的球拍(pai)都(dou)是裸(luo)拍(pai)，因此還需要配拍(pai)線(xian)和手膠。一(yi)(yi)般65線(xian)最(zui)耐用(yong)，80線(xian)彈力(li)大容(rong)易斷，95線(xian)比(bi)較(jiao)貴。如(ru)果(guo)想省力(li)又想打后(hou)場的人可以(yi)(yi)選80線(xian)，資金充裕的可以(yi)(yi)選95線(xian)，一(yi)(yi)般人選65線(xian)最(zui)適合。

3、羽毛球(qiu)鞋(xie)：選(xuan)擇時(shi)應(ying)注意前松側緊，側緊是(shi)(shi)為了(le)避免側滑，防(fang)止扭傷；前松是(shi)(shi)在(zai)上網(wang)時(shi)可(ke)起到緩沖作用。另外選(xuan)擇的羽毛球(qiu)鞋(xie)一(yi)定(ding)要比(bi)自己平常穿的鞋(xie)略(lve)大一(yi)點兒，不然(ran)跑(pao)動(dong)起來腳(jiao)會包(bao)得很難受。