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1、羽毛球拍(pai)(pai)(pai)(pai)：一般全(quan)碳羽毛球拍(pai)(pai)(pai)(pai)重量分為2u、3u、4u，更輕(qing)的(de)甚至(zhi)還有5u，u數越大，拍(pai)(pai)(pai)(pai)子就越輕(qing)。較輕(qing)的(de)球拍(pai)(pai)(pai)(pai)適合(he)(he)偏重防守(shou)的(de)人群，較重的(de)球拍(pai)(pai)(pai)(pai)適合(he)(he)力量好、偏重進攻(gong)的(de)人群。女(nv)生(sheng)建議用4u球拍(pai)(pai)(pai)(pai)，男生(sheng)的(de)話可以考(kao)慮3u球拍(pai)(pai)(pai)(pai)。

2、拍線(xian)(xian)和手膠(jiao)：一般200元以(yi)上的(de)球拍都是裸拍，因此還(huan)需要(yao)配(pei)拍線(xian)(xian)和手膠(jiao)。一般65線(xian)(xian)最(zui)耐用(yong)，80線(xian)(xian)彈力大容(rong)易斷(duan)，95線(xian)(xian)比較貴。如果(guo)想省力又想打后場的(de)人可(ke)以(yi)選80線(xian)(xian)，資金(jin)充裕的(de)可(ke)以(yi)選95線(xian)(xian)，一般人選65線(xian)(xian)最(zui)適合。

3、羽(yu)毛球鞋：選(xuan)擇時(shi)應(ying)注意前松側緊，側緊是(shi)為了避(bi)免側滑，防止扭傷；前松是(shi)在上網時(shi)可(ke)起到緩(huan)沖作用。另外選(xuan)擇的(de)羽(yu)毛球鞋一定要比自己平(ping)常穿的(de)鞋略大一點兒，不(bu)然跑(pao)動起來腳會包得(de)很難受。