1.菠蘿頂部切掉,再一切兩半,剔下果肉;
2.取半(ban)個果肉(rou)切小丁,把菠(bo)蘿(luo)果肉(rou)泡在淡鹽水(shui)里(li)備用;
3.再準(zhun)備(bei)洋(yang)蔥半(ban)個,紅椒(jiao)一個,鮮蝦去(qu)殼去(qu)蝦線;
4.把所(suo)有(you)的蔬菜(cai)切成小丁(ding)備用;
5.平底鍋(guo)燒熱,放(fang)一大勺花生油,下洋蔥丁(ding)炒香;
6.放入紅椒丁翻炒(chao)一下去(qu)辣味;
7.放(fang)入蝦仁和豆芽翻炒,蝦仁變(bian)色以后(hou)加鹽(yan)翻炒入味;
8.加青(qing)菜(cai)略翻炒,放入剩(sheng)飯,加熱炒散;
9.飯散了(le)以后加菠蘿丁炒幾下(xia),出鍋前加一小勺魚露;
10.最后(hou)嘗一下味道,調好咸淡即可出鍋。