榴蓮炒飯(fan)不僅(jin)味美(mei),色也美(mei)。雞蛋的鮮香,米飯(fan)的純香,火腿的醇香,榴蓮的濃香, 讓人(ren)胃口(kou)大(da)開(kai),迫不及待的想吃。
三文魚(yu)肉質緊密(mi)鮮美,肉色為粉(fen)紅色并具(ju)有彈(dan)性且(qie)有著豐富的(de)(de)營養(yang),常用來做(zuo)生魚(yu)片和壽司。用三文魚(yu)做(zuo)炒(chao)飯,滋味(wei)也是(shi)很(hen)鮮美的(de)(de)!
莧(xian)(xian)菜(cai)葉富(fu)(fu)含(han)易被人體(ti)吸收的(de)鈣質(zhi),對牙(ya)齒和骨骼的(de)生長可(ke)起到(dao)促進(jin)作用,并能維持正常的(de)心肌(ji)活動,防止(zhi)肌(ji)內痙(jing)攣。同(tong)時含(han)有豐富(fu)(fu)的(de)鐵(tie)、鈣和維生素K,可(ke)以促進(jin)凝血。莧(xian)(xian)菜(cai)富(fu)(fu)含(han)膳食纖維,常食可(ke)以減肥輕身,促進(jin)排毒,防止(zhi)便秘。同(tong)時常吃莧(xian)(xian)菜(cai)可(ke)增強體(ti)質(zhi),有“長壽(shou)菜(cai)”之(zhi)稱。
泰式菠(bo)蘿炒飯是泰國的一(yi)道經(jing)典菜,做(zuo)法簡單,口味甜美。菠(bo)蘿性平,味甘、微(wei)酸、微(wei)澀(se)、性微(wei)寒,具有清暑解(jie)渴、消(xiao)(xiao)食(shi)止瀉(xie)、補(bu)脾(pi)胃、固元(yuan)氣、益氣血、消(xiao)(xiao)食(shi)、祛濕、養(yang)顏瘦身等功效,為夏令醫(yi)食(shi)兼優的時令佳(jia)果(guo),不過一(yi)次也不宜(yi)吃太(tai)多。
揚(yang)(yang)州炒飯又名揚(yang)(yang)州蛋(dan)炒飯,是江(jiang)蘇揚(yang)(yang)州經典的(de)漢族小吃(chi)。原(yuan)流傳(chuan)于當地民間,相傳(chuan)源自(zi)隋(sui)朝越國公楊素愛吃(chi)的(de)碎金飯,也叫蛋(dan)炒飯。
小白菜有清(qing)熱(re)(re)除火,生津(jin)止渴,化痰止咳,利尿消腫,通便(bian),活(huo)血祛瘀(yu),提高免疫力(li),安神除煩(fan),有益心(xin)血管,健脾,養(yang)顏護膚,抑癌抗瘤之功效。而且還能清(qing)心(xin)瀉(xie)火,清(qing)熱(re)(re)除煩(fan),能夠消除血液中的熱(re)(re)毒。