1.準備材料;
2.玉(yu)米粒(li)和青(qing)豆粒(li)放(fang)在自來(lai)水中解凍,大開(kai)洋去掉外(wai)殼放(fang)在自來(lai)水里浸泡,香菇放(fang)在自來(lai)水中浸泡;
3.浸泡(pao)約1個小(xiao)時后取出玉米(mi)粒和青豆待用(yong),大開洋切成半厘(li)米(mi)長小(xiao)丁(ding)(ding),蔥姜洗(xi)干凈切末,香菇火(huo)腿(tui)切半厘(li)米(mi)見方的(de)小(xiao)丁(ding)(ding),泡(pao)香菇的(de)水留一調羹左右待用(yong),雞蛋打散,隔夜米(mi)飯(fan)中加入一勺(shao)熟油,并用(yong)筷子(zi)將(jiang)米(mi)飯(fan)撥散,使油均勻覆蓋到米(mi)飯(fan)上;
4.熱鍋倒(dao)油,油燒熱后調小火;
5.倒入雞蛋(dan)液;
6.約(yue)5秒鐘之后用筷(kuai)子將雞(ji)蛋(dan)滑散,并用木鏟配合將雞(ji)蛋(dan)弄(nong)成細小的雞(ji)蛋(dan)碎;
7.將雞(ji)蛋碎盛在碗里(li)撥(bo)散開待用;
8.鍋里再(zai)倒入(ru)油,油熱后(hou)調小火放(fang)入(ru)蔥姜(jiang)爆香;
9.放(fang)入火腿香(xiang)菇丁(ding)稍(shao)微翻(fan)炒幾下,倒(dao)入香(xiang)菇水,稍(shao)微煮(zhu)到水微干;
10.放(fang)入青豆和玉米(mi)粒繼續(xu)翻炒幾下(xia);
11.再(zai)將米(mi)飯和(he)雞蛋碎倒入,翻炒均勻;
12.調入鹽,再次翻炒均勻至米飯粒(li)粒(li)松散(san)后關火盛起(qi);