1.準備材料;
2.玉米粒和青豆(dou)粒放(fang)(fang)在自(zi)來(lai)水(shui)中解凍(dong),大(da)開洋去掉外殼放(fang)(fang)在自(zi)來(lai)水(shui)里(li)浸泡(pao),香菇放(fang)(fang)在自(zi)來(lai)水(shui)中浸泡(pao);
3.浸泡(pao)約(yue)1個(ge)小(xiao)時后取(qu)出(chu)玉米(mi)(mi)粒和青豆待用,大開洋切(qie)(qie)成半厘(li)米(mi)(mi)長小(xiao)丁(ding),蔥(cong)姜洗干凈切(qie)(qie)末(mo),香菇火(huo)腿切(qie)(qie)半厘(li)米(mi)(mi)見方的(de)小(xiao)丁(ding),泡(pao)香菇的(de)水留一(yi)調羹左右待用,雞蛋打散,隔(ge)夜米(mi)(mi)飯中加入一(yi)勺熟油(you),并用筷子(zi)將米(mi)(mi)飯撥散,使(shi)油(you)均勻覆蓋到(dao)米(mi)(mi)飯上;
4.熱鍋(guo)倒油,油燒熱后(hou)調小(xiao)火;
5.倒入雞蛋液(ye);
6.約(yue)5秒(miao)鐘之后(hou)用筷子將雞(ji)(ji)蛋(dan)(dan)滑散(san),并用木鏟配合將雞(ji)(ji)蛋(dan)(dan)弄(nong)成細(xi)小的雞(ji)(ji)蛋(dan)(dan)碎;
7.將雞蛋碎(sui)盛在(zai)碗里撥散開待用(yong);
8.鍋里再倒入(ru)油,油熱后調小火(huo)放入(ru)蔥姜爆香;
9.放入火(huo)腿香菇(gu)丁(ding)稍(shao)微翻炒幾下,倒入香菇(gu)水,稍(shao)微煮到水微干;
10.放入青(qing)豆和玉(yu)米粒(li)繼續(xu)翻(fan)炒(chao)幾(ji)下;
11.再將米飯和雞蛋碎倒(dao)入,翻炒均勻;
12.調入(ru)鹽,再次翻(fan)炒均勻(yun)至米飯粒粒松散后關火(huo)盛起;