【炒米粉的做法】胡蘿卜雞蛋炒米粉怎么做好吃 胡蘿卜雞蛋炒米粉的家常做法
導語:米粉鐵的含量高,吸收好,促進造血功能;米粉含蛋白質、碳水化合物等成分具有健脾功效,適于脾氣虛弱;米粉補充血清鈣,防止聽力過早衰老,出現耳聾。
胡蘿卜雞蛋炒米粉的做法:
【主料】米粉200g、胡蘿卜100g、雞蛋2只
【輔料】小蔥適量、生抽2匙、米醋少許、精鹽適量、食用油適量
步驟:
1.鍋里燒開水,放入米粉,煮至八成熟;
2.切好胡蘿卜絲;
3.切好小蔥,蔥白和蔥葉分開;
4.雞蛋加入碗中,滴少許米醋,鹽打散;
5.煮過的米粉,放冷水中;
6.熱油,加入蔥白末;
7.加入雞蛋滑炒熟后裝出;
8.加入胡蘿卜絲,添少許開水炒軟;
9.加入米粉和雞蛋炒勻;
10.加入2匙生抽炒勻;
11.加入精鹽,炒勻;
12.加入蔥花拌勻即可出鍋。