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【紅燒鮑魚的做法】紅燒鮑魚的家常做法 紅燒鮑魚怎么做好吃

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導語:紅燒鮑魚怎么做?紅燒鮑魚的家常做法。鮑魚含蛋白質和多種維生素和微量元素等,屬于低脂肪食物。鮑魚因富含谷氨酸,味道非常鮮美。本次小編教會大家制作這道紅燒鮑魚,包括紅燒鮑魚所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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紅燒鮑魚的做法:

【主料】:鮑(bao)魚兩只

【輔料(liao)】:花(hua)菜半個,黃油25克,蒜末少許(xu),醬(jiang)油適(shi)(shi)量(liang),蠔油適(shi)(shi)量(liang),料(liao)酒適(shi)(shi)量(liang)


步驟:

1、準(zhun)備好(hao)材料:鮑(bao)魚解凍后(hou)用牙刷(shua)刷(shua)干凈表面(mian),然后(hou)用鹽清洗幾遍,蒜末和(he)黃(huang)油準(zhun)備好(hao)

2、花(hua)菜(cai)洗(xi)凈掰成小塊

3、熱油鍋,把(ba)鮑魚(yu)放進去(qu)煎(jian)(jian)(先(xian)大(da)火煎(jian)(jian)一分鐘,然后改中火煎(jian)(jian)3分鐘左右(you))

4、翻面煎(同步驟3一樣)

5、煎到(dao)兩面金黃的(de)時(shi)候,放黃油和(he)蒜(suan)末進去,繼續煎一分鐘

6、把(ba)花菜放進去翻(fan)炒(chao)

7、倒入兩勺蠔油和醬油

8、倒半碗清(qing)水(shui)燜(men)煮(zhu)一下

9、最后收汁(zhi)出(chu)鍋裝盤

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