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【里卷壽司的做法】怎么做里卷壽司 美味便攜的簡易營養餐食食譜

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導語:里卷壽司怎么做?所謂里卷即是米飯在外層的卷壽司,又稱外卷和反卷。這種壽司一般用的米飯要比內卷的多。本次小編教會大家制作這道美味的壽司,包括它需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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里卷壽司的做法:

【主(zhu)料】:米飯 適量;海苔 適量;

【輔料(liao)】:雞蛋 適量(liang);胡蘿(luo)卜 適量(liang);黃瓜 適量(liang);火腿腸(chang) 適量(liang);大根條 適量(liang);肉松 適量(liang);壽司(si)醋 適量(liang);

步驟:

1、煮好的米飯(fan)趁熱倒入壽(shou)司醋(一碗飯(fan)一湯(tang)匙壽(shou)司醋)。攪拌均(jun)勻(yun)。

2、將雞蛋(dan)打(da)散煎成蛋(dan)餅,切條。

3、胡蘿卜切(qie)條,開(kai)水煮軟。

4、黃瓜切(qie)條、大根切(qie)條、火腿腸(chang)切(qie)條。

5、取一個(ge)壽司簾,放(fang)保鮮膜,放(fang)一張海苔。

6、倒入少許米飯。

7、米(mi)飯(fan)從左自右,從上至下鋪好,蓋住海(hai)苔。

8、翻面,使米飯放在底層(ceng)。

9、放上喜歡的菜和(he)雞蛋。撒上少許(xu)肉(rou)松。

10、自(zi)下而上(shang)卷(juan)(juan)起來(lai)。卷(juan)(juan)的時候注意,隨著卷(juan)(juan)動慢慢揭掉保鮮膜。

11、全(quan)部卷好后再用(yong)保(bao)鮮膜卷一下(xia)。

12、可以放冰(bing)箱冷(leng)藏10分(fen)鐘,便于切(qie)塊。切(qie)的時候將保(bao)鮮膜揭掉即(ji)可。

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