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【里卷壽司的做法】怎么做里卷壽司 美味便攜的簡易營養餐食食譜

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導語:里卷壽司怎么做?所謂里卷即是米飯在外層的卷壽司,又稱外卷和反卷。這種壽司一般用的米飯要比內卷的多。本次小編教會大家制作這道美味的壽司,包括它需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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里卷壽司的做法:

【主料】:米飯 適量(liang);海苔 適量(liang);

【輔(fu)料】:雞蛋 適(shi)(shi)量(liang)(liang);胡蘿卜 適(shi)(shi)量(liang)(liang);黃(huang)瓜 適(shi)(shi)量(liang)(liang);火腿(tui)腸 適(shi)(shi)量(liang)(liang);大(da)根條(tiao) 適(shi)(shi)量(liang)(liang);肉松 適(shi)(shi)量(liang)(liang);壽司(si)醋 適(shi)(shi)量(liang)(liang);

步驟:

1、煮好的米飯(fan)趁(chen)熱倒入壽司醋(cu)(一(yi)碗飯(fan)一(yi)湯匙壽司醋(cu))。攪拌均勻(yun)。

2、將雞蛋打散(san)煎成蛋餅,切條。

3、胡(hu)蘿卜切條,開水煮軟。

4、黃瓜切(qie)(qie)條(tiao)(tiao)、大根(gen)切(qie)(qie)條(tiao)(tiao)、火(huo)腿腸(chang)切(qie)(qie)條(tiao)(tiao)。

5、取一個壽(shou)司簾(lian),放保鮮膜(mo),放一張海苔。

6、倒入少許米飯。

7、米飯(fan)從左自右,從上至下鋪(pu)好,蓋住海苔。

8、翻面(mian),使(shi)米飯(fan)放在底層(ceng)。

9、放上喜歡的(de)菜和雞蛋。撒(sa)上少許肉松(song)。

10、自下而上卷起來(lai)。卷的時候注意,隨著(zhu)卷動慢慢揭掉保鮮膜(mo)。

11、全部卷(juan)好后再用保鮮膜卷(juan)一下。

12、可以(yi)放冰(bing)箱冷藏10分(fen)鐘,便(bian)于切塊。切的時候將保(bao)鮮膜(mo)揭掉即(ji)可。

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