秋葵炒木耳的做法:
【用料】:秋葵 200克;木耳 一小(xiao)碗;油 適量;鹽(yan) 適量;生(sheng)抽 少(shao)許(xu)(xu);大蒜 1瓣;大紅豆 少(shao)許(xu)(xu);玉(yu)米 少(shao)許(xu)(xu);
步驟:
1、秋葵洗凈(jing)開水里焯1分鐘,冷(leng)(leng)卻切斜片,木耳冷(leng)(leng)水提(ti)前泡發洗凈(jing)濾干(gan)水;
2、熱鍋倒入植(zhi)物油放入大蒜末,爆香后倒入秋葵和木耳翻炒(chao)至熟,大概2-3分鐘;
3、加入少量的玉米和紅(hong)豆,這里用(yong)的玉米和紅(hong)豆都(dou)罐頭的熟食。
4、出鍋前調入鹽和一(yi)點(dian)(dian)點(dian)(dian)生抽即可。
小貼士:
木耳和秋葵(kui)都是易熟(shu)的菜,短(duan)時快(kuai)炒。生(sheng)抽也可不放,主要提(ti)味調鮮之用(yong)。