油性的肌膚容易產生多余的油脂。很多朋友喜歡用清潔力很強的洗面臉去(qu)除臉上油(you)脂，但(dan)由于(yu)清(qing)潔(jie)力(li)太強，在清(qing)潔(jie)的(de)(de)同(tong)時(shi)把皮膚(fu)的(de)(de)酸性保(bao)護膜破壞，水份會流失(shi)，這(zhe)是皮膚(fu)干燥暗沉的(de)(de)原因之一(yi)，要(yao)想肌(ji)膚(fu)看起(qi)來更有(you)光澤，潤白，就要(yao)用(yong)溫和(he)的(de)(de)橙花氨(an)基酸潔(jie)面膏(gao)，氨(an)基酸和(he)補水保(bao)濕因子是美白的(de)(de)關鍵(jian)，配合(he)洗(xi)面撲一(yi)起(qi)用(yong)，清(qing)除污垢的(de)(de)同(tong)時(shi)還(huan)能去(qu)角質，適合(he)所(suo)有(you)膚(fu)質。
醋不僅是一種調味佳品，而且還具有不錯的美白作用(yong)。用(yong)加醋的水洗(xi)臉(lian)(醋水比例為1:3)，主要是利用(yong)醋酸去除角質(zhi)，讓(rang)(rang)新(xin)的皮膚(fu)(fu)呈現出來(lai)(lai)。這種方法一周最好(hao)使用(yong)一次，不能(neng)頻(pin)繁(fan)使用(yong)，因(yin)為頻(pin)繁(fan)的去角質(zhi)，會讓(rang)(rang)肌膚(fu)(fu)變得越(yue)來(lai)(lai)越(yue)薄，肌膚(fu)(fu)抵抗(kang)力會變弱，另外敏感(gan)肌膚(fu)(fu)要謹慎使用(yong)。
鹽能夠提亮膚色，用鹽洗臉有很好的清潔和去污垢的效果，將一小勺細鹽混合3到5滴的水，用手指輕輕的將其攪拌均勻，再將其從額頭自上而下在臉上輕輕按摩，幾分鐘后，直到臉上鹽顆粒呈白粉末狀，用溫水洗凈即可，這個物理去角質的方法非常不錯哦，但由于鹽是顆粒狀，痘痘肌和敏感肌易受傷刺激要慎用。【查看更多】
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打一個雞蛋(dan)，只(zhi)取蛋(dan)清，在手(shou)上(shang)涂抹(mo)均(jun)勻(yun)，等到蛋(dan)清有一點干了就用(yong)溫(wen)水洗掉。蛋(dan)清可(ke)以為手(shou)部(bu)肌膚(fu)去(qu)角(jiao)質、抗(kang)皺(zhou)、美白，因為手(shou)上(shang)的角(jiao)質層過(guo)厚的話也會導致手(shou)看起(qi)來暗暗的，所以去(qu)角(jiao)質本(ben)身也有一定的提亮膚(fu)色的作用(yong)，還可(ke)以將手(shou)上(shang)的一些細小污垢(gou)清除掉，讓手(shou)看起(qi)來清爽(shuang)潔凈。
將(jiang)新鮮的(de)檸(ning)檬榨汁，可(ke)以(yi)在(zai)(zai)檸(ning)檬汁里加一點白(bai)砂糖，然(ran)后(hou)涂在(zai)(zai)在(zai)(zai)手上(shang)，打(da)圈按(an)摩。一粒(li)(li)粒(li)(li)的(de)白(bai)砂糖可(ke)以(yi)幫助去除手上(shang)的(de)老廢角質，然(ran)后(hou)檸(ning)檬汁中的(de)維生素C可(ke)以(yi)讓(rang)皮(pi)膚變得白(bai)嫩。每(mei)次按(an)摩的(de)時候(hou)持續兩(liang)分鐘就好了，畢竟(jing)檸(ning)檬汁是酸性物質，在(zai)(zai)手上(shang)停(ting)留得太久也(ye)不好。
將(jiang)一個新鮮的番(fan)(fan)茄(qie)切(qie)片，將(jiang)番(fan)(fan)茄(qie)汁涂(tu)在(zai)手上(shang)以(yi)后把(ba)番(fan)(fan)茄(qie)蓋在(zai)上(shang)面(mian)，或者將(jiang)番(fan)(fan)茄(qie)直(zhi)接搗爛(lan)成番(fan)(fan)茄(qie)泥(ni)，敷在(zai)手上(shang)，十五分(fen)鐘以(yi)后溫(wen)水(shui)洗干凈。番(fan)(fan)茄(qie)的美白效(xiao)(xiao)果很好，不(bu)僅可(ke)以(yi)敷手美白，吃番(fan)(fan)茄(qie)也有美白的效(xiao)(xiao)果，不(bu)過番(fan)(fan)茄(qie)最好不(bu)要(yao)白天敷，尤(you)其是出門(men)前，因(yin)為(wei)番(fan)(fan)茄(qie)是光(guang)(guang)解植物，遇到(dao)光(guang)(guang)反而會(hui)讓(rang)皮膚變得更黑。
蘆薈補水和美白的效果都不錯，而且還可以鎮靜肌膚，白天如果受到了烈日的暴曬，那么晚上可以用蘆薈敷一敷，鎮靜曬傷的肌膚，還可以避免曬斑的產生。【查看更多】
每個星(xing)期(qi)堅持1-2次用白醋浸(jin)泡(pao)毛巾敷腳，可以消除黑(hei)色(se)素，幫助(zhu)大腿美白。
沐(mu)浴前將800-1000毫升新鮮牛奶倒入浴缸中攪(jiao)勻，然后將全身泡在浴缸中20-30分(fen)鐘(zhong)換水(shui)。或者直接使用牛奶沐(mu)浴乳，每周(zhou)2-3次就有顯(xian)著的美白效(xiao)果了(le)。
由于檸檬(meng)含有豐(feng)富的維他命C，因此除了(le)拿(na)來敷臉之(zhi)外，當然(ran)也可以(yi)好(hao)好(hao)的運用在黑(hei)黑(hei)膝(xi)蓋上，幫助(zhu)淡化沉(chen)淀，建議在洗(xi)澡后將檸檬(meng)切片，直接敷在膝(xi)蓋上，大約(yue)十五分鐘(zhong)，沖(chong)洗(xi)掉(diao)之(zhi)后就會有明顯提亮的感覺(jue)。
建議可以在睡前使用杏仁油、椰子油或其他天然植物油，涂抹在膝蓋，并用指腹按摩幫助吸收，若想要加強滲入，可再覆蓋上熱毛巾于膝蓋上即可。【查看更多】
目前最常見的(de)女(nv)性(xing)美(mei)白(bai)私處手術(shu)叫做鐳射漂紅，就是用激光將私處部位的(de)黑色素消除。但(dan)手術(shu)后(hou)恢(hui)復(fu)時間(jian)長(chang)，費用較高，一般要3000到1萬元不等。
目前市面(mian)上的私處美白產(chan)品是比(bi)較多的，很多都具有淡化黑色(se)素(su)的效果(guo)，使用這(zhe)些私處美白產(chan)品，能起到(dao)(dao)淡化黑色(se)素(su)的目的，從而起到(dao)(dao)美白私處的效果(guo)。
多(duo)(duo)吃一些(xie)含有維生素(su)的(de)(de)食物，尤其(qi)是(shi)富含維生素(su)C和(he)維生素(su)E的(de)(de)食物，能美(mei)白皮膚、抗氧化，從而起到(dao)較好的(de)(de)美(mei)白效果。所(suo)以，想要美(mei)白私(si)處的(de)(de)女性，一定(ding)要多(duo)(duo)吃維生素(su)食物。
少穿緊身褲、丁字褲，否則會加速私處黑色素的沉淀，從而導致私處的顏色加深。內褲的話，最好選擇棉質透氣的，要每天換洗，記得洗后要太陽暴曬，這樣才有利于私處的健康。【查看更多】
豬腳含有豐富膠(jiao)(jiao)質，三餐(can)持續攝(she)取5000mg的膠(jiao)(jiao)原蛋白質可增加肌膚的彈性(xing)，減(jian)少細紋，讓肌膚看起來(lai)更年輕(qing)。
水(shui)果含有豐富的(de)維(wei)生(sheng)素，多(duo)吃水(shui)果可(ke)(ke)以(yi)(yi)幫助肌(ji)膚(fu)排毒(du)，而彌猴(hou)桃有很高含量的(de)維(wei)生(sheng)素C，可(ke)(ke)干(gan)擾黑色素生(sheng)成，有助于消除皮膚(fu)上的(de)暗沉，餐(can)后來一(yi)道“彌猴(hou)桃色拉(la)”可(ke)(ke)以(yi)(yi)排除毒(du)素，讓(rang)肌(ji)膚(fu)更明亮。
豆漿(jiang)和豆制品中(zhong)富含(han)維生素C和E，每天(tian)飲用(yong)豆漿(jiang)或(huo)食用(yong)適量豆制品能增(zeng)加肌膚的細滑度，并(bing)改(gai)善疤(ba)痕。
紅豆(dou)自古便是養生圣(sheng)品，不(bu)(bu)但可以排水(shui)腫，還可以補血行氣。如果用紅豆(dou)湯代替飲水(shui)，能讓你即使不(bu)(bu)上腮紅也可擁有(you)紅潤的蘋果臉!
紅糖(tang)(tang)在(zai)日本被視為美膚(fu)圣品，它含有的(de)氨基(ji)酸和微量元素可(ke)以(yi)(yi)幫(bang)助肌膚(fu)排毒(du)，若午(wu)餐一塊紅糖(tang)(tang)糕，睡(shui)前(qian)一杯(bei)紅糖(tang)(tang)水則可(ke)以(yi)(yi)加速痘痘和粉刺的(de)代謝速度(du)，美白肌膚(fu)。
蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，可使皮膚細嫩有光澤，紅棗具有活血養顏的功能，若能于工作間歇暢飲幾杯蜂蜜紅棗茶，能加強血液循環，還能改善手腳冰冷的狀況。【查看更多】
貼(tie)(tie)面美白(bai)是在牙齒表面粘(zhan)上一層(ceng)貼(tie)(tie)面，對已經變色(se)的(de)牙齒起到遮擋的(de)作用。現在流行的(de)牙齒貼(tie)(tie)面可以分為樹脂貼(tie)(tie)面和瓷(ci)貼(tie)(tie)面兩種。
將(jiang)漂白藥物涂于清潔好后需要美白牙體上，再用(yong)激(ji)光催化分解(jie)漂白藥。
超聲波(bo)潔治機工作頭把牙齒(chi)表面的(de)牙結石、牙漬擊碎(sui)，水霧沖刷。
根據牙齒(chi)(chi)(chi)形狀制作齒(chi)(chi)(chi)模，將美(mei)白(bai)劑(ji)和定向酶(mei)放在(zai)齒(chi)(chi)(chi)模里，戴(dai)著齒(chi)(chi)(chi)模美(mei)白(bai)牙齒(chi)(chi)(chi)。
專門在藥店有售的專業型美白牙膏，是大眾消費的平價牙齒美白護理產品。【查看更多】
