獼猴桃又稱為(wei)奇(qi)異(yi)果，屬于同一(yi)種水果。只(zhi)因產(chan)地(di)不(bu)同，價格也有所差(cha)異(yi)。

中國產的(de)叫(jiao)獼(mi)猴桃，新西蘭產的(de)叫(jiao)奇異果(guo)。

那么今天我們”吃(chi)貨“美(mei)食小編(bian)將給(gei)各(ge)位帶來獼猴桃的各(ge)種做(zuo)法，以及獼猴桃去(qu)皮的小竅(qiao)門，趕緊來看看吧！

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◇ 獼(mi)猴桃的各種做法 ◇

— 獼猴桃快速(su)去皮(pi)法 —

第一步(bu)： 先把獼猴桃洗(xi)凈，然后(hou)切掉兩(liang)頭(tou)；準(zhun)備好長勺。

第二(er)步： 用(yong)長勺子慢慢轉，要(yao)注意均勻用(yong)力。

第(di)三步： 用手拿住尾端兩側(ce)，用力擠出來。

第四步(bu)： 就完好(hao)無損的出來啦！（多實驗(yan)幾次就可以成功啦!）

— 獼猴桃的(de)功效作用 —

①美容養顏

獼(mi)猴桃(tao)含有豐(feng)富的維生素(su)C，具(ju)有抗氧化功能(neng)，對消除人體(ti)皺紋(wen)(wen)和細紋(wen)(wen)有著積極的作用。

②排毒(du)清腸

獼猴桃(tao)中還有非常豐富的(de)膳食纖(xian)(xian)維,這些膳食纖(xian)(xian)維不僅具有降低膽固醇、促進心臟健康的(de)功效。

③緩(huan)解壞血病

獼猴(hou)桃(tao)汁可(ke)以作為一種飲料飲用(yong)，對緩解壞血病(bing)有積極(ji)的(de)療(liao)效。每天一杯獼猴(hou)桃(tao)汁可(ke)以在一個月以內(nei)很好的(de)改善膚色和質地(di)。

④預防抑郁癥(zheng)

科學家通(tong)過研究發現(xian),獼(mi)猴桃能有(you)(you)效調節(jie)細胞內的激素和神經傳導效應，能夠有(you)(you)效的幫助憂郁(yu)癥患者穩定情(qing)緒、鎮(zhen)靜心情(qing)。

-End-

看著滿身絨毛的(de)獼(mi)猴桃，摸上(shang)去毛發(fa)很柔軟(ruan)，剝掉(diao)棕色(se)(se)皮便(bian)露(lu)出嫩(nen)綠色(se)(se)的(de)果肉。咬一(yi)口酸甜爽口，鮮嫩(nen)多汁。以上(shang)結束(shu)的(de)獼(mi)猴桃做(zuo)法，學會了嗎？

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