獼猴(hou)桃(tao)又稱為奇(qi)異(yi)(yi)果(guo)，屬于同一種水果(guo)。只因產(chan)地不同，價(jia)格(ge)也有所差異(yi)(yi)。

中國產(chan)的叫(jiao)獼(mi)猴桃，新西蘭產(chan)的叫(jiao)奇異果。

那么今天我們”吃貨“美食小(xiao)編將給各位帶(dai)來獼猴(hou)桃(tao)的各種做法，以及獼猴(hou)桃(tao)去皮的小(xiao)竅門，趕(gan)緊來看看吧！

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◇ 獼猴桃的各種做法(fa) ◇

— 獼猴桃快速去皮法(fa) —

第一步(bu)： 先把(ba)獼猴桃洗凈，然(ran)后切掉兩(liang)頭(tou)；準備好長勺。

第二步(bu)： 用(yong)(yong)長勺(shao)子(zi)慢慢轉，要注意(yi)均(jun)勻用(yong)(yong)力。

第三步： 用(yong)手(shou)拿(na)住尾端兩側，用(yong)力擠出(chu)來。

第四(si)步： 就完(wan)好無(wu)損的出來啦！（多(duo)實驗幾次就可以成功啦!）

— 獼(mi)猴桃(tao)的功(gong)效作用 —

①美容養顏(yan)

獼猴桃含有(you)豐富的維生(sheng)素C，具有(you)抗氧化功能，對消除人體皺紋和細紋有(you)著(zhu)積(ji)極的作用。

②排毒清腸

獼(mi)猴桃中還有非常豐富的(de)膳食(shi)纖(xian)維(wei),這些膳食(shi)纖(xian)維(wei)不僅具(ju)有降低膽固醇、促進心(xin)臟健康(kang)的(de)功效。

③緩解壞血(xue)病

獼(mi)猴(hou)桃汁可以作為一種(zhong)飲料飲用，對緩解(jie)壞血(xue)病(bing)有積(ji)極的療效(xiao)。每天一杯獼(mi)猴(hou)桃汁可以在(zai)一個月以內很好的改(gai)善膚色和質地。

④預防(fang)抑(yi)郁癥(zheng)

科(ke)學家通過研(yan)究發現,獼(mi)猴桃能(neng)(neng)有(you)效調節細胞內的(de)激素和(he)神經傳導效應(ying)，能(neng)(neng)夠有(you)效的(de)幫助憂(you)郁癥(zheng)患者穩定情(qing)緒(xu)、鎮靜心情(qing)。

-End-

看(kan)著滿身(shen)絨毛的獼(mi)猴(hou)桃(tao)，摸上去毛發(fa)很(hen)柔(rou)軟(ruan)，剝掉(diao)棕色皮便露出嫩(nen)綠色的果肉。咬一口酸甜爽(shuang)口，鮮嫩(nen)多汁(zhi)。以上結束的獼(mi)猴(hou)桃(tao)做法，學會(hui)了嗎？

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