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小灘子燉魚
#魚肉名菜# 0 0
小灘子燉魚是內蒙古鄂爾多斯的美食,它用黃河鯉魚為原料,加入八角、茴香,慢火燉兩小時左右而成。正宗的小灘子燉魚色澤紅艷、香而不辣,吃魚肉之前把它往魚湯里浸一下,吃起來更入味,再搭配上一碗米飯,澆點湯汁上去,吃完一碗還想來一碗。魚湯中還有燉得入味的老豆腐和土豆,它們的口感和味道絲毫不輸鯉魚,三者混合在一起,層次豐富,深受廣大食客朋友的喜愛。
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黃河鯉魚和普通鯉魚的區別

黃(huang)河鯉魚(yu)(yu)是小灘(tan)子燉(dun)魚(yu)(yu)的原(yuan)料,它與普(pu)通鯉魚(yu)(yu)的區別如(ru)下:

1、體型(xing)不(bu)一(yi)樣。普(pu)通鯉魚一(yi)般都(dou)是人為養殖的,在(zai)一(yi)個比較(jiao)小的池塘中,每天都(dou)要撒飼料,體型(xing)較(jiao)胖。而(er)黃(huang)河(he)鯉魚在(zai)黃(huang)河(he)里(li)面生存(cun),活動空間較(jiao)大,每一(yi)餐都(dou)需要自(zi)己去覓食(shi),體型(xing)較(jiao)瘦,反應(ying)較(jiao)靈敏。

2、皮膚顏色(se)不一樣(yang)。普通鯉魚(yu)的皮膚顏色(se)是(shi)黑色(se)的,而黃(huang)河(he)鯉魚(yu)是(shi)金黃(huang)色(se)的,有時還能看到其他顏色(se)的黃(huang)河(he)鯉魚(yu)。

3、味道不一(yi)樣(yang)。普通鯉(li)魚生(sheng)長周期(qi)短,而黃河鯉(li)魚的(de)(de)生(sheng)長周期(qi)卻很長,光是(shi)看看鯉(li)魚生(sheng)長的(de)(de)時間就知(zhi)道哪個好(hao)吃了,曾經有(you)人(ren)說烤熟的(de)(de)黃河鯉(li)魚吃起來(lai)竟有(you)羊肉的(de)(de)味道。

黃河鯉魚為什么好吃

1、黃河(he)水(shui)(shui)夾雜著來自上游(you)沿岸上千公里流域的(de)泥土,富含鈣(gai)磷等微量元素(su),為黃河(he)里水(shui)(shui)草的(de)生(sheng)長提供了最好的(de)自然環境,因此看(kan)似渾濁,其實是(shi)水(shui)(shui)草豐盛(sheng),營養物質豐富,黃河(he)鯉魚以(yi)此為食,這(zhe)是(shi)黃河(he)鯉魚好吃(chi)的(de)物質基礎。

2、黃河(he)水(shui)雖(sui)然泥沙多且(qie)渾濁,但是(shi)和河(he)水(shui)污(wu)染(ran)有著根(gen)本區別,相反,黃河(he)的水(shui)質還是(shi)非常良好的。

3、黃河水(shui)流湍急,自(zi)然環(huan)境相較(jiao)于水(shui)塘要(yao)(yao)更加惡劣,野生鯉(li)魚(yu)在這種環(huan)境中“運動(dong)量(liang)”自(zi)然要(yao)(yao)大很多,造成了野生鯉(li)魚(yu)優美獨(du)特的體態。

4、黃河(he)地(di)處北方(fang),冬季寒冷,鯉魚會進(jin)入一種類似休(xiu)眠慢生長的狀態,生長周期長,而且野生鯉魚不吃(chi)飼料(liao),得天獨(du)厚的自(zi)然環境使(shi)得黃河(he)鯉魚蛋白質、鈣磷等微量元素更多,自(zi)然魚肉(rou)更加鮮嫩(nen)。

小灘子燉魚怎么做

1、黃河鯉魚(yu)洗凈(jing),刮去魚(yu)鱗(lin),處理干(gan)凈(jing),大的(de)魚(yu)在魚(yu)身(shen)上(shang)改上(shang)菱形花刀,小點的(de)簡(jian)單拉幾刀。

2、鍋(guo)中(zhong)入油(you)爆香蔥姜蒜,然(ran)后(hou)舀(yao)一勺黃(huang)豆醬入鍋(guo)用小火炒(chao)(chao)出醬香味(wei),黃(huang)豆醬出味(wei)以后(hou),鍋(guo)中(zhong)烹(peng)入料酒,加(jia)少許的白糖炒(chao)(chao)勻(yun),這樣可(ke)以綜合醬的味(wei)道,然(ran)后(hou)添(tian)湯。

3、清理干凈的(de)魚(yu)輕推(tui)入鍋中,鍋中湯汁大火燒開以(yi)后(hou),加入少(shao)許的(de)一(yi)品鮮醬油調一(yi)下湯汁顏色,然(ran)后(hou)轉小火慢燉。、

4、燉至(zhi)鍋中湯汁剩四分(fen)之一時,轉大(da)火(huo)收(shou)汁,并(bing)用手勺把鍋中湯汁舀(yao)起(qi)淋在(zai)魚身(shen)上(shang),在(zai)魚身(shen)上(shang)撣上(shang)少許香醋,然后撒蔥花和香菜出(chu)鍋即可。

小灘子燉魚的功效與作用

黃河鯉魚(yu)體內含鈣、磷營(ying)養素較多,剌少肉多,個大味美(mei),具有(you)和脾(pi)養肺(fei)、平肝(gan)補血之作(zuo)用(yong),常食鯉魚(yu)對肝(gan)、眼、腎(shen)、脾(pi)等(deng)病有(you)一(yi)定療效,還是(shi)孕婦的(de)高級保健(jian) 食品,經濟價值很高。

1、鯉魚中含有(you)的不飽(bao)和(he)脂肪酸較(jiao)多(duo),能降低(di)膽固醇,在一(yi)定程(cheng)度(du)上可(ke)以預防動(dong)脈(mo)粥樣硬化。

2、鯉(li)魚(yu)肉蛋白質組(zu)織(zhi)結(jie)構松(song)軟,致(zhi)使(shi)魚(yu)肉易被人體吸收。同時,鯉(li)魚(yu)的脂(zhi)肪(fang)含量較低,且多為不飽(bao)和脂(zhi)肪(fang)酸。這種(zhong)高蛋白、低脂(zhi)肪(fang)的特點使(shi)鯉(li)魚(yu)尤宜形體虛胖者食用(yong)(yong),具有減肥的作(zuo)用(yong)(yong)。

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