白水魚是鯉形目鯉科紅鲌屬魚類,又稱翹嘴紅鲌、白絲魚、白條、白脊魚,它是野生魚類,生長在無污染的河流中,其肉嫩味美,屬稀有淡水珍品。
白(bai)(bai)水魚(yu)體細長(chang),側扁,呈柳葉形;口(kou)上(shang)位(wei),下(xia)頜堅厚急劇(ju)上(shang)翹,豎(shu)于口(kou)前,口(kou)裂垂直;下(xia)咽齒(chi)頂(ding)端(duan)略(lve)彎(wan)(wan)曲,鰓耙細長(chang);眼(yan)大而(er)圓(yuan);鱗小;側線明顯(xian),前部(bu)略(lve)向上(shang)彎(wan)(wan),后部(bu)橫貫體側中部(bu)略(lve)下(xia)方(fang);從(cong)腹(fu)鰭(qi)(qi)基部(bu)至肛門間有腹(fu)棱,背鰭(qi)(qi)硬刺粗大,第(di)二棘最明顯(xian);胸鰭(qi)(qi)末端(duan)幾乎達(da)腹(fu)鰭(qi)(qi)基部(bu),臀(tun)鰭(qi)(qi)長(chang)而(er)大,尾(wei)(wei)鰭(qi)(qi)為叉形。體背及體側上(shang)部(bu)呈灰(hui)(hui)色,腹(fu)部(bu)銀(yin)(yin)白(bai)(bai)色;體側銀(yin)(yin)灰(hui)(hui)色,腹(fu)面銀(yin)(yin)白(bai)(bai)色,背鰭(qi)(qi)、尾(wei)(wei)鰭(qi)(qi)呈淡紅(hong)色。 白水(shui)魚為名貴淡水(shui)魚類,為太湖“三寶”之一。生長快、肉質細(xi)嫩、肉味(wei)鮮(xian)美,為魚中上品(pin)。鮮(xian)食或腌食都十(shi)分可口,營養價值較高,具有開(kai)胃健脾(pi)、消(xiao)腫利尿、強身健腦(nao)的藥效(xiao),深受消(xiao)費(fei)者的喜(xi)愛。
食(shi)材:白水魚一條600g,土雞(ji)蛋5個,蔥姜、雞(ji)精、料酒、食(shi)鹽(yan)、食(shi)用油(you)。
制作步驟:
1、白水(shui)魚洗(xi)凈,改刀,涂抹(mo)鹽(yan),雞精(jing)腌(a)制(zhi)30分鐘。
2、雞蛋、鹽、雞精、料酒、蔥(cong)花攪拌均(jun)勻。
3、腌制好的白水魚加入蔥姜、料酒,送入蒸箱(xiang)蒸約8分鐘。
4、熱鍋(guo)燒油,攪拌好的土雞蛋倒入(ru)鍋(guo)中塑型,晃動鍋(guo),避(bi)免粘鍋(guo)。
5、放入蒸好的白水魚,再(zai)淋一些蛋液,煎至(zhi)兩面金(jin)黃即可出鍋。
1、白(bai)水魚含有豐(feng)富的(de)優(you)質蛋白(bai)質,并且這些蛋白(bai)質中還包括人體所必需的(de)氨基酸。
2、白水魚含(han)有大(da)量(liang)的維(wei)生素,具體(ti)包括(kuo)維(wei)生素A、維(wei)生素B12等。
3、白水魚的(de)(de)營養價(jia)值較(jiao)高(gao),有滋補身體(ti)的(de)(de)作用,對(dui)增強(qiang)抵抗力(li)有一定的(de)(de)作用。
4、白水魚所含的微生(sheng)物(wu)、礦物(wu)質等物(wu)質,可輔(fu)助調節(jie)神經系統(tong),預防(fang)腦(nao)部疾病發生(sheng)。
5、白水魚還含有(you)鈣(gai)元素,鈣(gai)有(you)助于提高骨(gu)密度,增強骨(gu)骼硬度,可有(you)效預防(fang)骨(gu)質疏松癥、促進(jin)骨(gu)骼發育。
6、白(bai)水魚(yu)含有(you)大量(liang)的蛋(dan)白(bai)質(zhi)、維生素等(deng)物質(zhi),有(you)一(yi)定的保(bao)護視(shi)力的功(gong)效。