男性為什么要護膚

1、男性(xing)肌膚天生處(chu)于弱勢(shi)事(shi)實可能讓主張男性(xing)不須護(hu)膚的人吃驚(jing)——男性(xing)肌膚天生處(chu)于弱勢(shi)。雖(sui)然從根本上(shang)來(lai)說，男性(xing)和女(nv)性(xing)在肌膚構造上(shang)基(ji)本相同，但雄(xiong)性(xing)激素(su)的刺激造成男性(xing)皮脂分泌旺盛，角質(zhi)層也(ye)較粗(cu)厚(hou)，不易吸收保養(yang)品。

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男性肌(ji)(ji)膚(fu)的(de)皮脂腺和汗腺都較發達，肌(ji)(ji)膚(fu)酸度也較高，分泌的(de)皮脂和汗液(ye)多，臉(lian)上(shang)和身上(shang)的(de)毛發也粗(cu)而(er)濃。而(er)外部環(huan)境中的(de)紫外線、電腦輻射、抽煙都會刺激黑色素的(de)過(guo)度積累(lei)，使肌(ji)(ji)膚(fu)看起來暗沉。男性常從事各項體力勞動(dong)，肌(ji)(ji)膚(fu)更容易受污(wu)染(ran)、變黑、變粗(cu)糙。

2、男性(xing)(xing)肌膚的(de)自(zi)我保護(hu)(hu)能力要比(bi)(bi)想象中(zhong)差得(de)(de)多男性(xing)(xing)肌膚的(de)皮脂腺(xian)發達，有較(jiao)(jiao)粗厚的(de)角質層，所以男性(xing)(xing)肌膚要比(bi)(bi)女性(xing)(xing)衰(shuai)老得(de)(de)緩慢，彈性(xing)(xing)也較(jiao)(jiao)女性(xing)(xing)好(hao)，只是一(yi)旦(dan)到(dao)了產生皺紋的(de)年齡，通常會比(bi)(bi)女性(xing)(xing)的(de)皺紋來(lai)(lai)得(de)(de)深、來(lai)(lai)得(de)(de)寬，護(hu)(hu)理起來(lai)(lai)也不如(ru)長期使用護(hu)(hu)膚品的(de)女性(xing)(xing)效果(guo)好(hao)。

同時，男性(xing)(xing)的(de)(de)肌膚(fu)類型不象(xiang)女性(xing)(xing)那樣復雜，大部分(fen)男性(xing)(xing)膚(fu)質較(jiao)厚(hou)較(jiao)油(you)，只有少數的(de)(de)人是敏感膚(fu)質。因為男性(xing)(xing)需要(yao)經常(chang)刮胡(hu)須，這種(zhong)持續不斷的(de)(de)按摩(mo)使得臉部的(de)(de)微血管壁因此變得更為堅固。但同時這種(zhong)刮胡(hu)子的(de)(de)習慣也(ye)會使臉部的(de)(de)肌膚(fu)組織(zhi)不斷地(di)剝落、更新(xin)(xin)，肌膚(fu)快速地(di)新(xin)(xin)陳(chen)代謝導致(zhi)肌膚(fu)發生松(song)弛現象(xiang)。

與女性相比，男性肌膚的神經末梢及神經纖維網不那么敏感，女性對于干濕、光滑、粗糙、堅硬和痛癢等感覺很敏感，使其可以及時避開刺激物而避免損傷，在這些方面，男性肌膚的自我保護(hu)功能就差遠了。

男性皮膚保養方法

1、做好皮膚清潔

正確清(qing)潔(jie)皮(pi)膚。由于普通香皂會破壞皮(pi)膚表層(ceng)，刺激皮(pi)膚，故(gu)最好(hao)用專門的(de)洗面奶或(huo)凝膠洗臉，以對皮(pi)膚起到很好(hao)的(de)清(qing)潔(jie)作(zuo)用。定(ding)期進行深(shen)層(ceng)清(qing)潔(jie)，祛(qu)除多余油(you)脂、污(wu)物，促(cu)進血液循環，改善容顏。油(you)性皮(pi)膚者、吸煙者、司(si)機以及常(chang)年在(zai)室內氧氣不足的(de)條件下工作(zuo)的(de)人，尤其(qi)需(xu)要常(chang)做深(shen)層(ceng)的(de)皮(pi)膚清(qing)潔(jie)衛生護理。

2、正確刮胡子

最好使(shi)(shi)用(yong)刮胡液(ye)。皮(pi)膚(fu)過早衰老(lao)，而且可能(neng)使(shi)(shi)你患上各種皮(pi)膚(fu)病，小者如濕疹(zhen)，大(da)者如皮(pi)膚(fu)癌等。故皮(pi)膚(fu)病學專家一致認為(wei)，男(nan)性也要經常使(shi)(shi)用(yong)保(bao)護性日霜，當(dang)然最好是男(nan)性專用(yong)的。

此(ci)外，如果你(ni)因為熬夜，清(qing)晨起來顯得沒精打采，不妨用些(xie)護膚霜，它會使你(ni)神采煥發(fa)，避免過早衰(shuai)老。

3、多喝水

平時多喝水，保持皮膚細胞的(de)正常(chang)含水量，可使(shi)皮膚光(guang)潔(jie)且富于彈性。美容專家建議，一(yi)(yi)個(ge)健康人每天最好用200毫升容量的(de)杯(bei)子喝上6杯(bei)水如(ru)晨起時1杯(bei)、上班前(qian)1杯(bei)、上午10點鐘1杯(bei)。下午4點鐘1杯(bei)、運(yun)動(dong)前(qian)1杯(bei)。睡覺前(qian)1杯(bei)。據(ju)報道，這也(ye)是名噪(zao)世界(jie)的(de)影星(xing)索(suo)非亞·羅蘭的(de)美容秘訣之一(yi)(yi)，值得借鑒。

4、吃出體香

研究(jiu)表明，如(ru)常食(shi)菠菜、豆類(lei)、動(dong)物(wu)肝(gan)等、鐵食(shi)物(wu)可(ke)(ke)使(shi)人體(ti)發出(chu)酸棗香味;麥(mai)類(lei)、海藻類(lei)等含(han)鎂(mei)食(shi)物(wu)可(ke)(ke)使(shi)體(ti)膚散發杏香味;玉蘭香飲(yin)(玉蘭花、山楂片泡水，沖入(ru)蜂(feng)蜜飲(yin)用(yong))可(ke)(ke)令人體(ti)發出(chu)玉蘭香味;蘆薈茶可(ke)(ke)使(shi)體(ti)香清幽等。值得一試。

5、睡足睡好

現代醫(yi)學研究證明(ming)，睡(shui)好(hao)覺(jue)是(shi)保證健(jian)康乃(nai)至美容(rong)的(de)重要(yao)(yao)條件，經(jing)常熬(ao)夜或(huo)者失眠的(de)人容(rong)易(yi)衰老(lao)，包括皮(pi)膚(fu)衰老(lao)在內。特別是(shi)夜間12點到翌(yi)日凌晨3點這段(duan)時間，皮(pi)膚(fu)細胞代謝快，“以舊換新(xin)”的(de)速度是(shi)清醒狀態(tai)下的(de)8倍多，故享有美容(rong)睡(shui)眼期”的(de)雅(ya)號。換言(yan)之，要(yao)(yao)想皮(pi)膚(fu)于葆青春，尤(you)其要(yao)(yao)注意(yi)這段(duan)時間的(de)睡(shui)眠，切不可(ke)錯過。

男性保養皮膚注意事項

1、去油最重要(yao)，要(yao)選擇男(nan)士專用的泡沫(mo)型潔面，每天(tian)都要(yao)使用磨砂膏，1-2天(tian)要(yao)敷一次男(nan)士專用深層清潔面膜。

2、男生(sheng)不良的(de)生(sheng)活(huo)習慣很給(gei)皮(pi)膚帶來很大的(de)傷害(hai)，例(li)如很多男士愛(ai)吃(chi)肉(rou)，頻繁應(ying)酬(chou)，過(guo)多喝(he)酒、過(guo)多吃(chi)油(you)膩，會給(gei)皮(pi)膚增加負(fu)擔。所以要及時糾正不良的(de)作息和(he)飲食習慣，多吃(chi)清淡的(de)食物和(he)新鮮的(de)蔬菜(cai)、水果，多喝(he)水，少(shao)抽(chou)煙。

3、香皂并不是最佳的潔面選擇，因(yin)為經常使用(yong)香皂會影響皮(pi)膚的酸堿度。當皮(pi)膚感(gan)到干燥或緊(jin)繃時(shi)，皮(pi)脂腺便(bian)會分泌大量的油脂，使面部出油情況更(geng)嚴重。

4、不(bu)要(yao)用(yong)手擠去粉刺，或是聽(ting)之(zhi)任之(zhi)，因(yin)為這樣會使暗瘡越(yue)(yue)藏越(yue)(yue)深，甚至留(liu)下凹(ao)凸不(bu)平(ping)的疤痕。所以平(ping)時(shi)潔(jie)面(mian)使用(yong)磨沙膏進行基本(ben)護理不(bu)容忽(hu)視。

5、男生也(ye)需要防(fang)曬。防(fang)曬并不等于怕被曬黑，臭(chou)氧層裂開的(de)(de)黑洞(dong)越(yue)來越(yue)大，對皮膚(fu)的(de)(de)殺傷(shang)力也(ye)越(yue)來越(yue)厲(li)害(hai)。所以防(fang)曬不分男女，應該(gai)是每個人都關心的(de)(de)事。

6、注重(zhong)洗臉(lian)(lian)，若皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)為干性(xing)，可用冷(leng)水和溫(wen)水交替洗臉(lian)(lian)，刺(ci)激局部皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)的(de)(de)血(xue)液循(xun)環(huan)(huan)，增強面部肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)(fu)的(de)(de)彈性(xing)。油(you)性(xing)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)者洗臉(lian)(lian)時最好(hao)先用毛(mao)巾熱敷3～5分鐘(zhong)，再(zai)用香(xiang)皂洗臉(lian)(lian)，洗后按摩(mo)一會(hui)兒，可促進局部皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)的(de)(de)血(xue)液循(xun)環(huan)(huan)，改善其營養狀況，有利皮(pi)脂的(de)(de)排出，使(shi)面部光潤(run)、柔滑，減少皺紋和松弛現(xian)象。中性(xing)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)的(de)(de)男士，冷(leng)、熱水洗臉(lian)(lian)均可。

7、男(nan)人(ren)事務多(duo)，有的經常熬夜加班，睡眠(mian)(mian)不足，致使面(mian)容(rong)憔悴、灰暗(an)，眼圈(quan)發黑、眼袋顯(xian)露，生出更多(duo)的皺(zhou)紋。男(nan)人(ren)要(yao)保證優質睡眠(mian)(mian)，每天睡足8小時。但睡眠(mian)(mian)時間也不宜過長。

8、從事野外作業(ye)或高(gao)溫工作的男士，上班要戴好草(cao)帽、防風罩等(deng)防護用品，適當(dang)涂些皮膚保護劑(ji)，防止紫外線過度照射和(he)塵埃侵染。

9、眼(yan)(yan)霜(shuang)通常(chang)有(you)高濃縮精華，能(neng)強化(hua)眼(yan)(yan)周微循環和舒緩疲倦(juan)雙眼(yan)(yan)。一(yi)些明星(xing)產(chan)品還能(neng)加速黑色素(su)新(xin)陳代謝(xie)，減輕黑眼(yan)(yan)圈，并有(you)效改善(shan)壓力(li)、疲勞(lao)等引(yin)起(qi)的浮(fu)腫(zhong)、眼(yan)(yan)袋。男性可能(neng)還不太習(xi)(xi)慣像女(nv)性那樣使(shi)用眼(yan)(yan)霜(shuang)和精華，但要(yao)慢(man)慢(man)習(xi)(xi)慣。

10、洗臉時要將洗面奶倒在(zai)掌心內，并將洗面奶充分起泡，并以畫圓(yuan)方式輕(qing)輕(qing)搓揉T字部位，鼻尖與下巴最后再(zai)用(yong)凈水洗凈。