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【吃蝦食物搭配宜忌】與蝦相克的食物 蝦搭配什么吃最好

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蝦是(shi)人們最常食(shi)用的(de)(de)海鮮(xian)之一,它含有豐富的(de)(de)營養(yang),能(neng)夠增(zeng)強人體的(de)(de)免疫(yi)力和(he)性功能(neng),但很多食(shi)物不能(neng)與蝦同吃。那(nei)哪些食(shi)物與蝦相克呢?今天(tian)小編(bian)就給大家匯總(zong)一下蝦與哪些食(shi)物相克。

蝦食物相克相宜列表

蝦食物相克列表

木瓜與河蝦食物相克

二者為(wei)溫熱之(zhi)品,同食令人上火。

糖與河蝦(xia)食物相克(ke)

糖(tang)不(bu)可(ke)與蝦同食,食后身(shen)體(ti)不適。

麥醬與河蝦食物相克

麥醬不(bu)可(ke)與(yu)魚蝦同食,食后身體(ti)不適(shi)。

麥醬與河蝦食物相克

麋鹿(lu)肉不可與蝦同食,食后身(shen)體不適。

豬肉與蝦食(shi)物(wu)相克(ke)

我國古籍名著《飲膳正要》指(zhi)出:“蝦(xia)不可與豬肉同食,損精(jing)。”陰虛火旺者(zhe),尤忌豬肉與蝦配食。

金瓜與蝦(xia)食物相(xiang)克

由于蝦性(xing)甘溫,功能(neng)補腎壯陽,與金瓜(gua)不(bu)合。除性味功能外,也(ye)由(you)于(yu)二者生化(hua)成(cheng)分復雜(za),合(he)食(shi)于人體不(bu)利。

蝦(xia)肉與富含(han)維生素C食物相克

因維生素C是烯(xi)醇(chun)式(shi)結(jie)構物質。蝦肉所含的(de)砷(shen)是五價砷(shen),遇(yu)到維生素(su)C,就會(hui)還原為三價砷。五價砷無毒,而三價砷即砒霜、有劇毒(du)。所以蝦河蝦、海蝦等(deng)、不要與西紅(hong)柿、辣(la)椒等(deng)富含(han)維生素C的蔬(shu)菜配炒(chao)煮、同食。

南瓜與蝦(xia)食(shi)物相克

同食會引(yin)起(qi)痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。

蝦皮與黃豆同(tong)食(shi)會消化不(bu)良。

果汁與蝦(xia)同(tong)食會(hui)腹瀉。

蝦食物相宜列表

+豆腐(fu)

豆腐寬中益氣(qi),生(sheng)津(jin)潤(run)燥,清熱解毒(du),消水腫(zhong)。蝦仁含高蛋白(bai),低脂(zhi)肪,鈣、磷含(han)量高。豆腐(fu)與蝦(xia)仁搭配,容易消(xiao)化,對高(gao)血壓、高(gao)脂(zhi)血癥、動脈粥樣硬化的肥胖者食之尤宜,更適合老年肥(fei)胖(pang)者食用。

+啤酒

據(ju)《中國食療大典》記(ji)載,河蝦具有“補腎壯陽,開胃化痰(tan)”的292功效。適用(yong)于男子腎虛、早(zao)泄、陽(yang)痿;女子腎虛血少,性欲淡(dan)漠等癥。若想在煮的過程(cheng)中保(bao)住蝦的營養,可以(yi)選擇蝦與(yu)啤(pi)酒搭(da)配。蝦在啤(pi)酒內煮過后(hou),將其所含有益于人體的成分充分地(di)溶于酒(jiu)中(zhong),當你舉杯(bei)暢(chang)飲時(shi),還將蝦皮的營養充分(fen)食用了。

蝦仁(ren)+卷心菜

蝦仁(ren)具有補腎壯陽、滋陰健(jian)胃的功效。卷(juan)心菜含豐富的維生(sheng)素C、維生素E,具有增強人(ren)體免(mian)疫功能的(de)作用(yong)。卷心(xin)菜還因含有果膠、纖(xian)維素,能夠阻(zu)礙腸內(nei)吸(xi)收(shou)膽固醇、膽汁(zhi)酸,對動脈硬(ying)化、心臟(zang)局部缺血(xue)、膽石病患(huan)者(zhe)(zhe)及肥胖者(zhe)(zhe)特別有益。常將卷心菜與(yu)蝦米搭(da)配同食,能(neng)強壯(zhuang)身體,防(fang)病抗病。

蝦仁+油菜(cai)

油菜含有豐(feng)富的維生素C、維生素K、胡(hu)蘿卜素、鈣和(he)鐵,具有消腫散(san)血、清熱(re)解毒(du)的作(zuo)用。蝦仁含鈣(gai)多,有補腎、壯(zhuang)陽等功效。油菜提(ti)供維生素,并與蝦仁一起提供鈣(gai)質(zhi)。

+枸杞

蝦與枸杞搭配同食,有(you)補腎(shen)助陽之效,而且(qie)對(dui)陽痿、遺精(jing)、滑泄、尿(niao)頻等癥有一定(ding)療效。

蝦仁(ren)+黃瓜

黃(huang)瓜若與蝦仁搭配,可制成家常菜(cai)蝦仁拌黃瓜,具有(you)清熱(re)、利尿、補腎的(de)功效。適合于(yu)治療消渴、煩(fan)熱(re)、咽喉腫痛、目(mu)赤(chi)、水腫、腰膝(xi)酸疼等病癥。

蝦仁+芹菜

芹菜屬于(yu)高(gao)纖維(wei)蔬菜,纖維(wei)的減肥作用在于它能(neng)阻止食(shi)物中(zhong)碳水化(hua)合物被人體(ti)吸收,纖維(wei)在(zai)胃內吸收水分(fen)膨脹后,可形成較大(da)的體積,使人產生(sheng)飽腹的(de)感覺,因而有助于(yu)減少人的食(shi)量(liang)。芹菜與(yu)蝦仁搭(da)配食(shi)用,可起到(dao)減肥(fei)健(jian)身的(de)作(zuo)用(yong),而且其營(ying)養豐(feng)富(fu),能為人體提供(gong)所需(xu)的營養。

辣椒+小蝦(xia)

辣椒含辣椒堿,能夠(gou)促進脂肪的(de)新陳代謝,防止體內脂肪的(de)積(ji)存。辣椒配以溫補腎陽的(de)小蝦(xia),可為人體提供(gong)豐富的蛋白質、維生(sheng)素C、鈣(gai)、磷(lin)等營(ying)養成分(fen),有助于增強(qiang)人體(ti)免(mian)疫功能,且具有開(kai)胃、消(xiao)食、壯陽的功(gong)效。適合于輔助治療食欲不振(zhen)、消(xiao)化不良、腰(yao)膝(xi)酸軟(ruan)、小(xiao)便頻繁等病(bing)癥(zheng)。

蝦仁+豆苗

兩者(zhe)搭配對體(ti)質陰(yin)寒怕冷、低血壓、食(shi)欲不振、精力衰退等癥(zheng)狀均有食(shi)療效果。

蝦(xia)仁+韭菜花(hua)

韭菜花(hua)富含水分(fen)、蛋白(bai)質(zhi)、脂肪、碳水化合物(wu)(wu)、礦(kuang)物(wu)(wu)質(zhi)以及維生素等(deng)。兩者搭(da)配可(ke)以治夜(ye)盲癥(zheng)、眼干燥癥(zheng),還可殺(sha)菌(jun)驅(qu)蟲(chong),治便(bian)秘。

蝦皮(pi)+海(hai)帶

海帶含碘量很高,孕婦多吃(chi)海(hai)帶有(you)助于(yu)胎兒生長(chang)發(fa)育,經期中的婦女(nv)多吃海(hai)帶有助(zhu)于(yu)情(qing)緒穩定。海(hai)帶還具有預防胃癌和大(da)腸癌的作用。蝦皮有良好的補鈣作用。兩者搭配(pei)特別適宜(yi)孕婦食用。

吃蝦的注意事項
  • 哪些人不能吃蝦

    蝦(xia)(xia)(xia)的(de)營(ying)養(yang)價值很高,全身是寶(bao)。蝦(xia)(xia)(xia)腦(nao),含有(you)人(ren)體必(bi)需(xu)的(de)氨(an)基酸、腦(nao)磷(lin)脂等營(ying)養(yang)成(cheng)分;蝦(xia)(xia)(xia)肉含有(you)大(da)量蛋白質、碳水化合物;蝦(xia)(xia)(xia)皮含有(you)蝦(xia)(xia)(xia)紅素(su)、鈣、磷(lin)、鉀(jia)等多種(zhong)人(ren)類所需(xu)的(de)營(ying)養(yang)成(cheng)分;蝦(xia)(xia)(xia)是高蛋白、低脂肪的(de)水產品。除此之外蝦(xia)(xia)(xia)還含有(you)豐(feng)富的(de)胡蘿卜素(su)、維(wei)生(sheng)素(su)和人(ren)體必(bi)需(xu)的(de)8種氨基酸。所以,吃蝦有利于身體攝入充足的營養物質。

    某些過(guo)敏(min)性(xing)疾病(bing)的患者,如支氣(qi)管(guan)哮喘、反復發(fa)作的過(guo)敏(min)性(xing)皮炎、過(guo)敏(min)性(xing)腹瀉等等,約有20%的病員可由食蝦(xia)激起(qi)發作(zuo)(zuo)。因此,已明確對蝦(xia)過敏的,在緩解期(qi)和發作(zuo)(zuo)期(qi)都不要進食。哪些(xie)人不能(neng)吃蝦(xia)?下面具體(ti)為您介紹。

    1、哮喘患者,刺激(ji)喉及(ji)氣管痙(jing)攣。

    2、蝦(xia)屬于發(fa)性食物,子(zi)宮肌(ji)瘤患者不能吃蝦(xia)、蟹等海鮮發(fa)物。

    3、甲狀腺機能亢進(jin)者(zhe)應少(shao)吃海鮮,因為含(han)碘較多,可加重(zhong)病情。

    4、平日吃冷涼食(shi)物容易腹(fu)瀉和胃腸敏感的人(ren)應當少吃海鮮,以(yi)免發生腹(fu)痛、腹(fu)瀉的狀況。

    5、痛風(feng)患者(zhe)患有痛風(feng)癥、高尿(niao)酸血(xue)癥和關(guan)節(jie)炎的人不(bu)宜吃(chi)海鮮,因海鮮嘌呤過高,易在(zai)關(guan)節(jie)內沉積尿(niao)酸結晶加重(zhong)病情。

    6、蝦(xia)是高(gao)蛋白(bai)食物(wu),部分過敏體質者會對小龍蝦(xia)產(chan)生過敏癥狀,如身(shen)上起紅點、起疙瘩等等,最好(hao)不要(yao)食用小龍蝦(xia)。

    7、孕婦和(he)乳母(mu)應當少吃海鮮,因(yin)為目(mu)前我國(guo)海產品的污(wu)染(ran)狀況十分嚴重(zhong),特別(bie)是含(han)汞(gong)量普(pu)遍超標,而汞(gong)可以(yi)影響(xiang)胎兒(er)和(he)嬰兒(er)的大腦和(he)神經(jing)發育。[詳細>>]

  • 吃蝦后皮膚過敏怎么辦

    1、如(ru)果吃(chi)的不(bu)多,過敏的不(bu)是很嚴重(zhong),可以(yi)適(shi)當地吃(chi)一些含(han)維生素C的食(shi)物(wu),適(shi)當的吃些(xie)鈣片可以(yi)緩解癥狀。藥物(wu)可以(yi)吃撲爾敏或(huo)西替利嗪 。

    2、嚴重者,可選用適當的(de)抗過敏(min)藥(yao)物治療,維生素C、葡萄糖(tang)酸(suan)鈣、強(qiang)的(de)松等,一(yi)般(ban)是四種抗過敏(min)藥(yao)物聯用的(de),效果好一(yi)些。以后盡量少吃海鮮類的(de)食物了(le)(le),方便(bian)的(de)話可做個過敏(min)原試驗,看(kan)都是對哪(na)些物質過敏(min),就好預(yu)防了(le)(le)。

    3、此屬皮膚病一(yi)種,你需要慢(man)慢(man)調理。盡量不(bu)要吃含(han)高蛋白的東(dong)西,海鮮類,入蝦子,螃蟹,生(sheng)蠔等海產(chan)。患病期間(jian)盡量遠(yuan)離含(han)酒精的飲品。必須有充足(zu)的休息,作息時間(jian)要正常(chang),飲食以清淡為主,一(yi)旦(dan)生(sheng)活節奏錯亂,就很容易復(fu)發。[詳細(xi)>>]

  • 蝦有哪些保健作用

    蝦食(shi)性溫,味甘(gan)、咸,功用為補腎壯陽、通乳(ru)(ru)。主治陽痿、乳(ru)(ru)汁不下、丹毒、癰疽(ju)、膿瘡。對于腎陽不足、中有虛(xu)寒、陽痿早泄(xie)、體(ti)虛(xu)乏力、產后(hou)氣血(xue)虛(xu)弱、乳(ru)(ru)汁缺乏者,均為食療佳品。

    1、現代藥理研(yan)究(jiu)發現,蝦肉的(de)提取(qu)物可(ke)使淋巴中細胞(bao)蛋白濃(nong)度升高,凝固性下(xia)降,胸導管淋巴流量(liang)顯著增加,血漿中出現磷酸腺苷類ATP、物質,所以(yi)蝦有增強機體免疫能(neng)力的作用。

    2、蝦中含磷量豐富(fu)。蝦皮和蝦的連殼制(zhi)品含鈣量特別(bie)高(gao)。血壓與含鈣量有(you)相聯的關系,適(shi)當(dang)進補含鈣量多的食品(pin),可使血壓下降,并能(neng)防止腦(nao)血栓、腦(nao)出(chu)血等(deng)疾病。蝦皮是(shi)補鈣最好的食(shi)品之一。美國科學家認為(wei),食(shi)入含鈣量高(gao)的飲食(shi),比單純服鈣片要理(li)想得多(duo)。

    3、治腎虛(xu)陽(yang)痿、腰膝(xi)酸軟。鮮(xian)大蝦淬酒(jiu)燉服,或(huo)生蝦、韭菜加油鹽同炒食用。

    4、治產(chan)后少乳。活蝦(xia)微炒,黃酒拌食;蝦仁加(jia)黃酒燉爛、豬蹄湯送服;蝦米加米酒煮(zhu)湯。

    5、治(zhi)兒童麻疹、水痘。活蝦煮(zhu)湯服。

    6、治皮膚膿腫、潰瘍久不愈合(he)。活蝦、生黃芪同(tong)煮湯,食蝦飲湯。

    7、治禿瘡、疥癬。蝦殼曬干,研末(mo)加白糖和(he)水拌和(he),外涂(tu)患處。

鮮蝦清洗處理及保存方法
  • 活蝦怎么處理
    廚房收納納廚房收納

    河蝦(xia)的清洗步驟

    1、買了河(he)蝦,先(xian)泡會

    若是從市場(chang)中買了活的(de)(de)河蝦回(hui)來,可以在水(shui)里放少(shao)量(liang)的(de)(de)食鹽,將(jiang)河蝦泡10-20分(fen)鐘,使其排出污濁,再用(yong)水沖洗干凈。

    2、刷蝦(xia)腹

    對河(he)蝦(xia)清潔有更高要(yao)求的話,可(ke)以用小牙(ya)刷(shua)刷(shua)洗河(he)蝦(xia)腹(fu)部,若是比較干(gan)凈的河(he)蝦(xia),此步驟可(ke)以省略。

    3、去蝦線

    重點來(lai)了(le),河(he)蝦的(de)直腸位(wei)于背部,充(chong)滿了(le)消化殘(can)渣(zha),如果不(bu)清(qing)洗干凈很容易被吃進(jin)胃中,去(qu)除蝦線是(shi)洗蝦非常(chang)重要的(de)一環。下(xia)面介紹3種去除河(he)蝦(xia)蝦(xia)線的方法。[詳細>>]

  • 蝦線怎么挑
    廚房收納納廚房收納

    從頭部去除蝦線

    1.剪蝦頭(tou),以45度的(de)角度,從蝦(xia)腦部向(xiang)下剪除

    2.用(yong)剪刀挑(tiao)出蝦(xia)腦(nao)。黑的(de)腦(nao)、紅的(de)血都出來了

    3.緊鄰蝦腦(nao)前部的(de)是蝦黃(huang),這(zhe)是個好東西(xi),如果有黃(huang),挑的(de)時候(hou)要小(xiao)心盡量保(bao)留蝦黃(huang)

    4.輕(qing)輕(qing)地(di)拽(zhuai)出蝦(xia)腦,會有(you)一部分蝦(xia)腸被(bei)拽(zhuai)出

    5.剪(jian)蝦尾巴,如果不想保持好看就剪(jian)掉蝦尾巴,剪(jian)的時候(hou)稍微(wei)帶一(yi)點尾部的肉(rou),因(yin)為這里(li)可能也有括(kuo)約(yue)肌不多剪(jian)一(yi)點擠不出來,反而會把蝦捏爛了

    6.擠蝦腸,用食(shi)指和拇指捏住(zhu)蝦背,向尾部用力,蝦腸出來了。繼(ji)續。看看擠出來的泥腸。

    從背部取出蝦線

    1、挑(tiao)選購(gou)買新鮮的(de)蝦,準備若干牙(ya)簽

    2、從蝦頭和蝦身的連接(jie)處向下數(shu)的第3個(ge)關(guan)節處,用牙簽(qian)插入,穿過蝦(xia)(xia)身(shen)(蝦(xia)(xia)頭與蝦(xia)(xia)身(shen)的(de)連接算作(zuo)1個關節(jie))

    3、一手拿著蝦(xia)身,一手將(jiang)牙簽(qian)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)地向外(wai)將(jiang)挑蝦(xia)線挑出來

    4、挑(tiao)的結(jie)果(guo)一般(ban)是靠近蝦頭部分的的蝦線先(xian)挑(tiao)出來(lai)

    5、慢(man)慢(man)用手拽(zhuai)蝦線,蝦線靠近尾部的一端也會被全部拉出來

    6、蝦頭頂部的正(zheng)中間有一根非常尖利的刺(ci),烹煮(zhu)時必須要剪掉,否則會不小心就刺(ci)傷(shang)手(shou)或(huo)者嘴

    7、用牙簽刺破(po)蝦頭與蝦身的連接(jie)處

    8、將蝦(xia)放(fang)到流動(dong)的(de)水下方,用(yong)牙簽邊挑邊沖洗掉連接處的(de)黑色物質,這(zhe)個部位(wei)比較臟,除了(le)蝦(xia)的(de)內臟集中于此,還含有沙包(bao)

    9、蝦要處理得干凈,一般需要5步(bu),包括(kuo)剪掉蝦長須、蝦刺、蝦腳,挑蝦線,清冼頭部(bu)的內臟部(bu)位。這樣便大功告成(cheng)了,不僅去除了蝦線,也將蝦清洗得(de)干(gan)干(gan)凈凈。[詳細(xi)>>]

  • 鮮蝦如何保存
    廚房收納納廚房收納

    1、瓶子保鮮法

    將鮮(xian)蝦(xia)一(yi)只只的(de)順裝在空(kong)的(de)飲料瓶(ping)里(li),灌滿水(shui),擰(ning)緊(jin)瓶(ping)蓋,放在冰箱冷(leng)凍。這樣(yang)(yang)蝦(xia)完(wan)全與空(kong)氣(qi)隔(ge)絕,也不會串味(wei)。吃之(zhi)前取出一(yi)瓶(ping)提前解凍,用刀或(huo)剪子將瓶(ping)子破開,一(yi)瓶(ping)正好(hao)可以做一(yi)盤。這種(zhong)方法簡單、方便(bian)、干(gan)凈(jing)、利落、最主要的(de)保鮮(xian)不易干(gan)、不串味(wei)。由于蝦(xia)與空(kong)氣(qi)隔(ge)絕,蝦(xia)肉和新買的(de)一(yi)樣(yang)(yang)鮮(xian),不會變得干(gan)柴。

    2、保(bao)鮮袋冷凍法

    先買來加厚的保鮮袋(dai)(dai)。把新(xin)買來的蝦剪去蝦須和頭上的刺(ci),以免扎(zha)破(po)袋(dai)(dai)子失(shi)去保鮮,擺直放(fang)入保鮮袋(dai)(dai)子。擺滿(man)袋(dai)(dai)子后,在袋(dai)(dai)子外(wai)面再套(tao)上3個同樣的保鮮袋,用透明(ming)膠封好,直接(jie)放入冰箱(xiang)。然(ran)后把冰箱(xiang)調至最高(gao)檔810個小時,這樣既冷凍的好(hao)又保鮮。吃的時候拿出一袋,用水泡(pao)一下即可。

    這種(zhong)方法的(de)缺點是保(bao)鮮袋容(rong)易(yi)破,保(bao)鮮袋破了以后蝦就(jiu)不新鮮了,會變干(gan)、也(ye)容(rong)易(yi)串味(wei),時間長(chang)了口感(gan)也(ye)會發面。

    3、保鮮盒冷凍法

    把(ba)蝦(xia)(xia)須和蝦(xia)(xia)槍剪掉后(hou)整齊的(de)(de)碼(ma)在(zai)保(bao)險(xian)盒(he)里,不(bu)用放水,蓋好盒(he)蓋,保(bao)證(zheng)沒有(you)縫(feng)隙就(jiu)行,直接放入冰(bing)箱速(su)凍。吃的(de)(de)時候(hou)拿(na)大點(dian)的(de)(de)水果(guo)刀輕輕一撬就(jiu)都下(xia)來了,而且還很完整。這樣(yang)的(de)(de)蝦(xia)(xia)和剛買來鮮(xian)活(huo)的(de)(de)蝦(xia)(xia)的(de)(de)肉質(zhi)口感是(shi)一樣(yang)的(de)(de),可以(yi)保(bao)存(cun)到(dao)來年有(you)鮮(xian)蝦(xia)(xia)的(de)(de)時候(hou)。

    這種方法的(de)缺點(dian)是保鮮盒的(de)大小不(bu)一定合(he)適(shi),有時(shi)蝦多(duo)盒小;有時(shi)盒大蝦少。吃的(de)時(shi)候還(huan)要全部解凍,一次(ci)吃不(bu)了還(huan)得從(cong)新冷凍起來。而且(qie)再次(ci)冷凍后,鮮度和(he)口感(gan)就要差許多(duo),折騰的(de)次(ci)數(shu)越(yue)多(duo)越(yue)不(bu)好。[詳細(xi)>>]

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