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【吃蝦食物搭配宜忌】與蝦相克的食物 蝦搭配什么吃最好

本文章由 MAIGOO編(bian)輯 上傳提供 ★★★ 評論 發布 反饋 0

蝦(xia)是人們(men)最常(chang)食用的(de)海鮮之一,它含有豐富的(de)營養,能夠增強人體的(de)免疫力(li)和性功能,但很多食物(wu)不能與蝦(xia)同吃。那哪些食物(wu)與蝦(xia)相(xiang)克(ke)呢?今天小編就給大家匯總一下蝦(xia)與哪些食物(wu)相(xiang)克(ke)。

蝦食物相克相宜列表

蝦食物相克列表

木瓜與(yu)河(he)蝦食物相(xiang)克

二者為溫(wen)熱之品,同食令人上(shang)火。

糖與河蝦食物相克

糖不可與(yu)蝦同(tong)食,食后身體(ti)不(bu)適。

麥醬與(yu)河蝦(xia)食物相克

麥醬不可與(yu)魚蝦同食,食后身體(ti)不適。

麥醬與河(he)蝦食物(wu)相克

麋鹿肉不可與蝦(xia)同(tong)食(shi),食后身體不適。

豬(zhu)肉與(yu)蝦食物相克

我國(guo)古籍名(ming)著(zhu)《飲膳正要》指出:“蝦不(bu)可與豬肉同食,損精。”陰虛火旺者,尤忌豬肉與蝦配(pei)食。

金瓜與蝦食物相克

由(you)于蝦(xia)性甘(gan)溫,功能補腎壯陽(yang),與金瓜不合。除性味功能(neng)外,也由(you)于二者生化成分復雜(za),合食(shi)于人體不利。

蝦肉(rou)與富含維生素C食物相克

因維生素C是烯(xi)醇式結構物質。蝦肉所(suo)含的(de)砷是五價砷,遇到(dao)維(wei)生素(su)C,就會還(huan)原(yuan)為三價砷。五(wu)價砷無毒,而三價砷即(ji)砒(pi)霜、有劇毒。所以蝦(xia)河蝦(xia)、海蝦(xia)等、不要(yao)與(yu)西紅(hong)柿、辣椒(jiao)等富含維(wei)生素C的蔬菜配炒煮、同食。

南瓜與(yu)蝦(xia)食物相克(ke)

同食會引起痢疾,可(ke)以用黑豆(dou)、甘草解毒。

蝦皮與黃豆同食會消化(hua)不良(liang)。

果汁與(yu)蝦同食會腹瀉。

蝦食物相宜列表

+豆腐

豆腐(fu)寬中益氣,生津潤燥(zao),清熱解毒(du),消水腫。蝦仁含(han)高蛋白,低脂肪(fang),鈣、磷含(han)量(liang)高(gao)。豆(dou)腐與蝦仁(ren)搭配,容易(yi)消化(hua),對高血(xue)壓、高脂血(xue)癥、動脈粥樣硬化(hua)的肥(fei)胖者食(shi)之尤宜,更適合老年肥胖者食用。

+啤酒

據《中國食療大典》記載,河蝦具有“補腎壯陽,開(kai)胃化痰”的292功(gong)效。適用(yong)于男(nan)子腎(shen)虛、早(zao)泄、陽痿(wei);女子腎虛血少,性欲淡漠等癥(zheng)。若想在煮的過程中保(bao)住蝦(xia)的營(ying)養,可(ke)以選擇蝦(xia)與啤酒(jiu)搭配。蝦(xia)在啤酒(jiu)內煮過后,將其(qi)所(suo)含有益于人體的成分(fen)充分(fen)地溶于酒中,當你舉杯暢飲時,還將蝦皮的營養充分食(shi)用了。

蝦仁+卷心菜

蝦仁具有補(bu)腎壯(zhuang)陽、滋陰健胃的(de)功效。卷心菜含(han)豐富的(de)維生素C、維生素E,具有增強人體免疫功能的作用(yong)。卷心菜還因含(han)有果(guo)膠、纖維素,能夠阻(zu)礙腸內吸收(shou)膽固醇、膽汁酸,對(dui)動(dong)脈硬(ying)化、心臟局部(bu)缺血、膽(dan)石病患者及肥胖(pang)者特(te)別有益。常將卷心菜與蝦(xia)米搭配同(tong)食,能強壯身體,防病抗病。

蝦仁+油(you)菜

油菜含有(you)豐富(fu)的(de)維生素C、維生(sheng)素K、胡蘿卜素、鈣(gai)和鐵,具有消(xiao)腫散血、清熱(re)解(jie)毒的作用。蝦(xia)仁含(han)鈣多,有補腎(shen)、壯陽等功(gong)效。油菜(cai)提供(gong)維生素,并與蝦仁一起提(ti)供鈣(gai)質。

+枸(gou)杞

蝦與枸杞搭配同食,有補腎助陽(yang)之效,而(er)且對(dui)陽痿、遺精、滑泄、尿頻(pin)等癥(zheng)有一定療效。

蝦仁+黃(huang)瓜

黃(huang)瓜(gua)若與蝦仁搭配(pei),可制成(cheng)家常菜蝦仁拌黃瓜(gua),具有清熱(re)、利尿、補腎的功效。適(shi)合于治療消渴、煩熱(re)、咽喉腫痛、目赤、水腫、腰膝酸疼等病癥。

蝦仁+芹菜(cai)

芹(qin)菜屬于(yu)高纖(xian)維(wei)蔬菜,纖維的減(jian)肥作用(yong)在于它能(neng)阻止(zhi)食物中碳水化合(he)物被(bei)人(ren)體吸收,纖維在胃內吸收水分(fen)膨(peng)脹(zhang)后,可形成較大的(de)體(ti)積(ji),使人產生飽腹的感覺,因而有助于減(jian)少人的食(shi)量。芹菜(cai)與蝦仁搭配食(shi)用,可起到減肥健身的(de)作用,而(er)且其營(ying)養豐富,能為人體提供所需的營養。

辣(la)椒+小蝦

辣(la)椒含辣(la)椒堿,能(neng)夠促進脂肪(fang)的新陳代(dai)謝,防(fang)止體內脂肪的(de)積存。辣椒配(pei)以(yi)溫(wen)補腎陽的(de)小蝦,可為人體提供豐富(fu)的蛋白質、維生素(su)C、鈣、磷等(deng)營養成分(fen),有(you)助于增強(qiang)人體免疫功能,且具有(you)開胃、消食、壯陽的功效。適合于輔(fu)助(zhu)治療食欲不(bu)振、消化不(bu)良、腰膝酸(suan)軟(ruan)、小便頻繁(fan)等病癥。

蝦仁(ren)+豆苗(miao)

兩者搭配對體質陰寒怕冷、低血壓、食欲不振、精力(li)衰(shuai)退等癥狀均有食療(liao)效果。

蝦仁+韭菜花

韭菜(cai)花富含水分、蛋白質、脂肪、碳(tan)水化合物(wu)、礦物(wu)質以(yi)及維(wei)生素等(deng)。兩(liang)者(zhe)搭(da)配可以(yi)治夜盲癥(zheng)(zheng)、眼干燥(zao)癥(zheng)(zheng),還可殺(sha)菌(jun)驅蟲,治便秘。

蝦皮+海(hai)帶

海帶含碘量很高,孕婦(fu)多吃(chi)海帶(dai)有助于胎(tai)兒生長(chang)發育,經期中的婦女多吃海帶有(you)助于情緒(xu)穩定(ding)。海帶還具有(you)預(yu)防胃癌和大(da)腸(chang)癌的作用。蝦皮有(you)良好的補鈣作用。兩者搭配特(te)別適宜孕婦食用。

吃蝦的注意事項
  • 哪些人不能吃蝦

    蝦(xia)的營(ying)養(yang)價值很高,全身是(shi)寶。蝦(xia)腦(nao),含有人(ren)體必需的氨基酸、腦(nao)磷脂等營(ying)養(yang)成(cheng)分(fen);蝦(xia)肉含有大量蛋(dan)白(bai)質(zhi)、碳水化合物;蝦(xia)皮含有蝦(xia)紅素、鈣、磷、鉀(jia)等多種人(ren)類(lei)所需的營(ying)養(yang)成(cheng)分(fen);蝦(xia)是(shi)高蛋(dan)白(bai)、低脂肪的水產品(pin)。除此之外蝦(xia)還含有豐富的胡蘿卜素、維(wei)生素和人(ren)體必需的8種(zhong)氨(an)基酸。所以,吃蝦有利于身體攝入充足的營(ying)養物質。

    某些過敏性(xing)疾(ji)病的患者,如支氣管哮喘、反復發作的過敏性(xing)皮炎、過敏性(xing)腹瀉等等,約有20%的(de)病員可由(you)食蝦(xia)激起(qi)發作。因(yin)此,已明確對蝦(xia)過敏(min)的(de),在(zai)緩(huan)解期(qi)和發作期(qi)都不要進食。哪些人(ren)不能吃蝦(xia)?下面具體為您(nin)介紹。

    1、哮喘患者(zhe),刺激喉及氣管痙攣。

    2、蝦屬(shu)于發(fa)(fa)性食物,子宮肌瘤(liu)患者(zhe)不能吃蝦、蟹(xie)等海(hai)鮮發(fa)(fa)物。

    3、甲狀腺機能(neng)亢進者應少吃海鮮(xian),因(yin)為(wei)含碘較多,可(ke)加重病情。

    4、平日吃冷(leng)涼食物容易腹瀉和胃(wei)腸(chang)敏(min)感的人(ren)應當少吃海鮮(xian),以免(mian)發生(sheng)腹痛、腹瀉的狀況。

    5、痛風患者(zhe)患有痛風癥、高尿(niao)酸血(xue)癥和關(guan)節炎的人不宜(yi)吃海鮮(xian),因海鮮(xian)嘌呤過高,易在關(guan)節內沉積尿(niao)酸結晶加重病情(qing)。

    6、蝦(xia)是高蛋白(bai)食(shi)物(wu),部分過(guo)敏體質者會對小龍(long)蝦(xia)產(chan)生過(guo)敏癥狀,如身上起紅(hong)點、起疙瘩等等,最好(hao)不(bu)要食(shi)用小龍(long)蝦(xia)。

    7、孕(yun)婦和(he)乳母應當少吃海(hai)鮮(xian),因為目前我國海(hai)產品的(de)(de)污染狀況十分嚴重,特別是含汞(gong)量普遍(bian)超標,而汞(gong)可以影(ying)響胎兒和(he)嬰兒的(de)(de)大腦和(he)神經發(fa)育。[詳細(xi)>>]

  • 吃蝦后皮膚過敏怎么辦

    1、如果吃的不多,過敏(min)的不是很(hen)嚴(yan)重,可以適當地吃一些含維(wei)生素(su)C的食物,適(shi)當的吃些鈣片可以緩(huan)解癥狀。藥物可以吃撲爾(er)敏或(huo)西替(ti)利嗪 。

    2、嚴重者,可(ke)選用適當的(de)抗過(guo)敏(min)(min)藥(yao)(yao)物(wu)治(zhi)療,維生素C、葡萄糖(tang)酸鈣(gai)、強的(de)松等,一(yi)般(ban)是(shi)四種(zhong)抗過(guo)敏(min)(min)藥(yao)(yao)物(wu)聯用的(de),效(xiao)果好一(yi)些。以后盡(jin)量少吃海鮮(xian)類的(de)食物(wu)了(le),方(fang)便的(de)話可(ke)做個過(guo)敏(min)(min)原試驗(yan),看都(dou)是(shi)對哪些物(wu)質過(guo)敏(min)(min),就好預防了(le)。

    3、此(ci)屬(shu)皮膚病一種,你需要(yao)(yao)慢慢調理。盡量不(bu)要(yao)(yao)吃(chi)含(han)高蛋(dan)白的(de)東西,海(hai)鮮類,入蝦(xia)子,螃蟹(xie),生蠔(hao)等海(hai)產。患病期間(jian)盡量遠離含(han)酒精的(de)飲(yin)品。必須有(you)充足的(de)休息,作息時間(jian)要(yao)(yao)正常,飲(yin)食以(yi)清淡為主,一旦生活節奏錯亂,就(jiu)很容易復發。[詳(xiang)細>>]

  • 蝦有哪些保健作用

    蝦食性溫,味甘、咸,功用為補腎(shen)壯陽、通(tong)乳(ru)。主(zhu)治陽痿、乳(ru)汁(zhi)不下、丹(dan)毒、癰疽、膿瘡。對于腎(shen)陽不足、中有虛(xu)寒、陽痿早(zao)泄、體虛(xu)乏力、產(chan)后氣(qi)血虛(xu)弱、乳(ru)汁(zhi)缺乏者,均為(wei)食療(liao)佳品。

    1、現(xian)代藥(yao)理研究發現(xian),蝦肉的提(ti)取物可使淋巴中細胞(bao)蛋(dan)白濃度升高(gao),凝固性下降,胸導管淋巴流(liu)量顯(xian)著增(zeng)加,血漿中出現磷酸腺(xian)苷類ATP、物質,所以(yi)蝦有增強(qiang)機體(ti)免疫能力的作(zuo)用。

    2、蝦中含(han)磷量(liang)豐富。蝦皮和蝦的連殼制品含(han)鈣量(liang)特別高。血壓(ya)與含(han)鈣量(liang)有相(xiang)聯的關系,適當(dang)進補含鈣量多的食(shi)品,可使(shi)血壓(ya)下降,并能防止腦血(xue)栓、腦出血(xue)等疾(ji)病。蝦皮是補鈣(gai)最(zui)好(hao)的食品之一(yi)。美國科(ke)學家認為(wei),食入含鈣量高的飲食,比單純服鈣(gai)片(pian)要理想(xiang)得多。

    3、治腎虛陽痿、腰膝酸軟。鮮大蝦淬酒燉服(fu),或生蝦、韭菜加油鹽(yan)同炒食用。

    4、治產后少乳。活蝦微炒,黃酒拌食;蝦(xia)仁加黃酒燉爛、豬蹄(ti)湯送(song)服;蝦(xia)米加米酒煮湯。

    5、治(zhi)兒童(tong)麻(ma)疹、水痘。活蝦煮湯服。

    6、治皮膚膿(nong)腫、潰瘍(yang)久不愈合。活蝦、生(sheng)黃(huang)芪同煮湯,食蝦飲湯。

    7、治(zhi)禿瘡、疥癬。蝦殼曬干,研末加白糖和(he)水拌和(he),外涂患(huan)處(chu)。

鮮蝦清洗處理及保存方法
  • 活蝦怎么處理
    廚房收納納廚房收納

    河蝦的清洗步驟(zou)

    1、買了河蝦,先(xian)泡會(hui)

    若是從市(shi)場中買了活的(de)河(he)蝦回來(lai),可以在水里(li)放(fang)少量的(de)食鹽(yan),將河(he)蝦泡10-20分鐘(zhong),使其排出污(wu)濁,再用水沖洗干凈。

    2、刷蝦(xia)腹

    對河(he)蝦(xia)(xia)清潔有更高要求的話,可(ke)以用小牙(ya)刷刷洗河(he)蝦(xia)(xia)腹部,若是比較干凈的河(he)蝦(xia)(xia),此步驟可(ke)以省略。

    3、去蝦線

    重點(dian)來了,河蝦(xia)(xia)的直腸位于背部,充滿(man)了消化殘(can)渣,如(ru)果不(bu)清洗干凈很容易(yi)被吃進胃(wei)中,去除(chu)蝦(xia)(xia)線是洗蝦(xia)(xia)非常重要(yao)的一環(huan)。下(xia)面介(jie)紹3種去除河蝦(xia)蝦(xia)線的(de)方法。[詳細>>]

  • 蝦線怎么挑
    廚房收納納廚房收納

    從頭部去除蝦線

    1.剪蝦頭,以45度的角度,從蝦腦部向(xiang)下(xia)剪除

    2.用剪刀(dao)挑出(chu)蝦腦。黑的腦、紅(hong)的血都(dou)出(chu)來了

    3.緊鄰(lin)蝦腦前部的是(shi)蝦黃,這是(shi)個好東(dong)西,如果有(you)黃,挑的時候要小心盡量保留蝦黃

    4.輕輕地拽(zhuai)出蝦(xia)腦,會有一部分(fen)蝦(xia)腸被拽(zhuai)出

    5.剪蝦尾巴(ba)(ba),如果不想(xiang)保持(chi)好看就剪掉(diao)蝦尾巴(ba)(ba),剪的(de)時候稍微帶一點(dian)尾部的(de)肉,因為這里(li)可能也有括約肌不多剪一點(dian)擠不出來(lai),反而會把蝦捏(nie)爛(lan)了

    6.擠蝦腸,用食指(zhi)和(he)拇指(zhi)捏住(zhu)蝦背(bei),向尾部用力,蝦腸出來了。繼續(xu)。看看擠出來的泥腸。

    從背部取出蝦線

    1、挑(tiao)選購買新鮮的蝦(xia),準(zhun)備(bei)若干牙簽

    2、從蝦(xia)頭和蝦(xia)身的連接處向下數的第3個(ge)關節(jie)處,用牙簽插入,穿過蝦身(蝦頭與蝦身的連接算作1個關節)

    3、一手拿(na)著蝦(xia)(xia)身,一手將(jiang)牙簽輕(qing)輕(qing)地(di)向外將(jiang)挑蝦(xia)(xia)線(xian)挑出來

    4、挑的(de)結果一般是靠(kao)近蝦頭部(bu)分的(de)的(de)蝦線先挑出來

    5、慢(man)慢(man)用手拽蝦線,蝦線靠(kao)近尾部(bu)的(de)一端也(ye)會被全部(bu)拉(la)出來

    6、蝦頭(tou)頂部的正(zheng)中間(jian)有一根非常尖利的刺(ci),烹煮(zhu)時必須要剪掉,否則會不小心就刺(ci)傷手或者嘴

    7、用牙簽刺破蝦(xia)頭與蝦(xia)身(shen)的連接處

    8、將(jiang)蝦放(fang)到(dao)流動的(de)水下方,用牙簽(qian)邊挑邊沖(chong)洗(xi)掉(diao)連接處的(de)黑(hei)色物質,這個部位比(bi)較(jiao)臟(zang),除了蝦的(de)內臟(zang)集中(zhong)于此,還含有(you)沙包

    9、蝦要(yao)處理得(de)干(gan)凈,一般需要(yao)5步,包括(kuo)剪掉蝦(xia)(xia)(xia)(xia)長須、蝦(xia)(xia)(xia)(xia)刺、蝦(xia)(xia)(xia)(xia)腳,挑蝦(xia)(xia)(xia)(xia)線,清冼頭部(bu)的內臟(zang)部(bu)位。這樣便大(da)功告成了,不僅去除(chu)了蝦(xia)(xia)(xia)(xia)線,也將蝦(xia)(xia)(xia)(xia)清洗得干干凈凈。[詳細>>]

  • 鮮蝦如何保存
    廚房收納納廚房收納

    1、瓶子(zi)保(bao)鮮法

    將鮮(xian)(xian)蝦(xia)一(yi)只(zhi)只(zhi)的(de)(de)順裝在空(kong)的(de)(de)飲料瓶里,灌滿水,擰緊瓶蓋,放在冰箱冷凍。這樣蝦(xia)完全與空(kong)氣(qi)隔絕,也不(bu)(bu)會串味(wei)。吃之前取(qu)出一(yi)瓶提前解(jie)凍,用刀或剪子(zi)將瓶子(zi)破開,一(yi)瓶正好可以做一(yi)盤。這種方法簡單、方便、干(gan)凈、利落(luo)、最主要(yao)的(de)(de)保(bao)鮮(xian)(xian)不(bu)(bu)易干(gan)、不(bu)(bu)串味(wei)。由于(yu)蝦(xia)與空(kong)氣(qi)隔絕,蝦(xia)肉和新買的(de)(de)一(yi)樣鮮(xian)(xian),不(bu)(bu)會變得干(gan)柴(chai)。

    2、保鮮袋冷凍法

    先買來(lai)(lai)加(jia)厚的(de)保(bao)鮮袋(dai)(dai)。把(ba)新買來(lai)(lai)的(de)蝦剪(jian)去蝦須(xu)和(he)頭上的(de)刺,以免扎破袋(dai)(dai)子失(shi)去保(bao)鮮,擺直放入保(bao)鮮袋(dai)(dai)子。擺滿袋(dai)(dai)子后(hou),在袋(dai)(dai)子外面再套上3個(ge)同樣的保(bao)鮮袋,用(yong)透明(ming)膠封好,直接放入(ru)冰箱(xiang)。然后把(ba)冰箱(xiang)調(diao)至最高檔810個小時,這樣既冷凍的好又保鮮。吃的時候拿出一(yi)袋(dai),用水(shui)泡一(yi)下即可。

    這種方法的缺(que)點是保(bao)(bao)鮮袋容(rong)易(yi)破(po),保(bao)(bao)鮮袋破(po)了(le)以(yi)后蝦就不新鮮了(le),會變干、也容(rong)易(yi)串味,時間長了(le)口感也會發面。

    3、保鮮盒(he)冷凍法

    把蝦(xia)須和蝦(xia)槍剪掉(diao)后(hou)整齊(qi)的(de)碼在保(bao)(bao)險盒(he)里,不(bu)用(yong)放(fang)水,蓋好盒(he)蓋,保(bao)(bao)證沒(mei)有縫隙就(jiu)行,直(zhi)接放(fang)入冰箱(xiang)速凍(dong)。吃(chi)的(de)時候拿大(da)點的(de)水果刀輕(qing)輕(qing)一(yi)撬就(jiu)都下來了,而(er)且(qie)還很(hen)完整。這樣的(de)蝦(xia)和剛買(mai)來鮮活的(de)蝦(xia)的(de)肉質口感是一(yi)樣的(de),可以保(bao)(bao)存到來年有鮮蝦(xia)的(de)時候。

    這(zhe)種方法的缺點(dian)是保鮮盒的大小不一定合適,有時蝦多(duo)盒小;有時盒大蝦少。吃(chi)的時候還要(yao)全部解凍(dong),一次(ci)吃(chi)不了(le)還得從新冷凍(dong)起來。而且再次(ci)冷凍(dong)后(hou),鮮度和(he)口感(gan)就要(yao)差(cha)許(xu)多(duo),折騰的次(ci)數越多(duo)越不好。[詳(xiang)細>>]

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