雞(ji)肉(rou)(rou)是(shi)我們(men)生活中(zhong)最常見的一種肉(rou)(rou)類,公雞(ji)的營養價值高,雞(ji)肉(rou)(rou)富含豐富的蛋白質(zhi)能夠補充(chong)人(ren)們(men)所(suo)需要的成分(fen)。中(zhong)醫認為,公雞(ji)性屬陽,溫(wen)補作用(yong)(yong)較強,適(shi)合陽虛氣(qi)弱患者(zhe)食用(yong)(yong),而高血壓患者(zhe)和癌癥患者(zhe)不(bu)適(shi)合吃。而公雞(ji)肉(rou)(rou)肉(rou)(rou)質(zhi)細(xi)滑爽口(kou),人(ren)們(men)吃公雞(ji)更(geng)喜歡細(xi)嫩(nen)的“童子雞(ji)”,用(yong)旺(wang)火快炒,更能(neng)保持肉的(de)鮮嫩(nen)多汁(zhi)。
公雞的藥用價(jia)值很(hen)大,民間有“濟世良藥”的美稱。雄(xiong)性(xing)雞肉,其性(xing)屬陽(yang),溫補作(zuo)用較強,比較適(shi)合陽(yang)虛(xu)氣(qi)(qi)弱(ruo)患(huan)者食(shi)用。中醫認(ren)為雞肉具有溫中益氣(qi)(qi)、補精(jing)填髓(sui)、益五臟、補虛(xu)損的功(gong)效,可用于脾胃氣(qi)(qi)虛(xu)、陽(yang)虛(xu)引(yin)起的乏力、胃脘隱痛、浮腫、產后乳少、虛(xu)弱(ruo)頭暈的調補,對(dui)于腎精(jing)不(bu)足(zu)所致的小(xiao)便頻(pin)數、耳聾(long)、精(jing)少精(jing)冷等癥(zheng)也有很(hen)好的輔助療效。
從(cong)口感上(shang)來看,公(gong)雞(ji)肌纖維更細長,加上(shang)肌肉間脂肪含(han)(han)量(liang)(liang)也(ye)較豐富,因而,入口感覺更耐咀(ju)嚼。從(cong)滋味來看,公(gong)雞(ji)中(zhong)含(han)(han)有的滋味物質肌甘酸(suan)和(he)磷絲氨酸(suan)含(han)(han)量(liang)(liang)要明顯高(gao)。從(cong)香味上(shang)看,公(gong)雞(ji)雞(ji)肉中(zhong)含(han)(han)有更多(duo)的不飽和(he)脂肪酸(suan),在煮制過程中(zhong),可(ke)產生大(da)量(liang)(liang)醛、酮等香味物質。
1、補血益氣
適宜膚色沒有光華,失去紅(hong)潤(run)、手腳冰(bing)冷的(de)人群。
2、補腎虛
癥狀(zhuang)為(wei)“寒(han)”,腰酸、四肢發(fa)冷、畏寒(han),水(shui)腫的(de)腎(shen)陽(yang)虛。
3、調經
調理經期過長(chang)(短(duan))或是(shi)月經過少(多)。
4、養肝
可以促進(jin)肝氣循環,舒(shu)緩肝郁。
5、通乳生乳
有開胃(wei)健脾(pi)、消除寒氣(qi)、催(cui)生(sheng)乳汁之(zhi)功效。
6、其他功效
可溫中益氣(qi),補(bu)精添髓;用(yong)于治療虛勞瘦弱、中(zhong)虛食少(shao)、泄(xie)瀉頭暈心(xin)悸、月經不調、產后乳少(shao)、消(xiao)渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。常吃雞肉炒(chao)菜花可增強肝臟的(de)解毒功能(neng),提高(gao)免(mian)疫力,防止感(gan)冒和壞血病。
清蒸小公雞的做法
小(xiao)公雞洗凈(jing),用鹽和少許酒抹勻(肚(du)內也要抹),蔥姜洗凈(jing) 放肚(du)子里。蒸鍋水燒(shao)開,用鐵盤(導熱性(xing)好就行)放雞在(zai)蒸籠里開始蒸,轉中火,大概(gai)蒸一(yi)個小(xiao)時即可(ke)。
紅燒公雞的做法
土(tu)公雞(ji)洗凈后切去雞(ji)尾部,斬成(cheng)雞(ji)塊(kuai)。鍋(guo)中放(fang)油(you),炒香蒜(suan)粒,雞(ji)塊(kuai)下(xia)鍋(guo)翻(fan)炒出油(you),雞(ji)肉緊縮或者表面焦黃(huang)時(shi)即可(ke)盛(sheng)出。鍋(guo)中另放(fang)少許油(you),放(fang)入(ru)2大(da)勺白糖炒到棕紅色(se)(se)時(shi)下(xia)雞(ji)塊(kuai)炒勻上色(se)(se)。加入(ru)熱水沒過雞(ji)塊(kuai),大(da)火燒開后翻(fan)一翻(fan),換成(cheng)砂(sha)鍋(guo)慢燜(men)至(zhi)熟爛,食用(yong)前加鹽即可(ke)。
螺絲雞的做法
田螺去(qu)殼取肉洗凈,用鹽、料酒拌(ban)均腌漬2小時,用開水把(ba)腌漬好的(de)田(tian)螺(luo)燙(tang)一下(xia),濾去水分。公雞肉(rou)洗凈(jing)切塊,蔥(cong)姜蒜辣椒(jiao)切好。炒鍋倒(dao)油(you),田(tian)螺(luo)肉(rou)爆斷生,濾油(you)待用,再倒(dao)入(ru)雞肉(rou)爆炒,下(xia)干辣椒(jiao)、花椒(jiao)炒脆,再下(xia)辣椒(jiao)醬、姜、蒜片炒香,加入(ru)田(tian)螺(luo)肉(rou)、鹽、醬油(you)、糖、味(wei)精、蒜苗快速翻炒。加入(ru)適量的(de)清水,加蓋小火(huo)燜燒40分(fen)鐘即可。
1、體型
兩者生長速度不同,對于公雞和母雞的生長速度;公雞的生長速度快,母雞的生長速度慢;公(gong)雞(ji)在經過大(da)約50多的飼(si)養(yang),比母雞(ji)大(da)概要重百(bai)分之20多。
2、功效
中醫(yi)認為,公雞性(xing)屬陽(yang),溫補(bu)作用較強,屬于發物,適(shi)合陽(yang)虛氣弱(ruo)患者食用,而高血壓患者和癌癥(zheng)患者不適(shi)合吃,過(guo)敏癥(zheng)、牛(niu)皮癬的人最(zui)好少吃;母雞性(xing)屬陰,滋補(bu)效果平(ping)和、緩(huan)慢,適(shi)合產婦(fu)、年老體弱(ruo)、久病體虛者食用。
3、口感
母雞(ji)一般用來燉(dun)湯,而公(gong)雞(ji)適合快炒。因為母雞(ji)脂肪較(jiao)多,燉(dun)出來的雞(ji)湯味(wei)道更(geng)鮮美。反之,公(gong)雞(ji)的肉(rou)質(zhi)較(jiao)緊致(zhi),難(nan)燉(dun)湯。人們吃公(gong)雞(ji)更(geng)喜歡細嫩的“童(tong)子(zi)雞(ji)”,這時更(geng)要旺火快炒,保持其鮮嫩的美味(wei)。
活(huo)(huo)雞要選擇精神(shen)活(huo)(huo)波,羽毛緊(jin)密而(er)油(you)潤;眼睛有神(shen)、靈活(huo)(huo),眼球布(bu)滿整個(ge)眼窩。冠與肉髯顏色鮮紅,冠挺(ting)直,肉髯柔(rou)軟(ruan)。兩翅緊(jin)貼身體,毛有光(guang)澤,爪壯有力,行動自(zi)如。雞嗉(su)子(zi)柔(rou)軟(ruan),叫聲(sheng)尖厲,四(si)肢(zhi)激烈(lie)反抗,則多為健康活(huo)(huo)雞。
活雞(ji)(ji)(ji)被宰(zai)后,血(xue)放出來,肉的(de)顏色就會(hui)發白。如(ru)果(guo)肉質發紅(hong)、發黑,這(zhe)樣的(de)雞(ji)(ji)(ji)不是病雞(ji)(ji)(ji)就是死(si)雞(ji)(ji)(ji)。因(yin)此,買(mai)雞(ji)(ji)(ji)肉時最好(hao)買(mai)顏色發白的(de)。如(ru)果(guo)雞(ji)(ji)(ji)肉外層微(wei)干,不發黏,用手指壓后立即復原(yuan),無異味(wei),則說明雞(ji)(ji)(ji)肉比(bi)較新鮮(xian)。
還可(ke)通(tong)過看翅(chi)(chi)膀(bang)識(shi)別(bie)注(zhu)水(shui)雞,如果發現翅(chi)(chi)膀(bang)上有紅針眼,就證明雞肉被(bei)注(zhu)了水(shui)。用手(shou)捏一捏皮層(ceng),如果感到(dao)明顯打滑,也可(ke)能意味著注(zhu)過水(shui)。
1、雞肉+李子:食則拉痢。解救:吃雞尿白。
2、雞肉+大蒜:大蒜性辛溫有毒,主下氣消谷,除風、殺毒。而雞肉甘酸溫補,兩者功用相佐,且蒜氣熏臭,從調味角度講,也與雞不合。
3、雞肉+鯉魚:雞肉補中助陽,鯉魚下氣利水,性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質;雞肉成分亦極復雜。
4、雞肉+菊花:會產生中毒反應,可能會出現胸悶、嘔吐等癥狀。解救:細辛一錢,川蓮五分水煎服。
5、雞肉+糯米:糯米與雞肉同食會引起身體不適。
科學剖析:糯米雞是一道蒸菜。其加工溫度為100℃,因(yin)此不(bu)會(hui)產(chan)生(sheng)任何新的有(you)害物質。糯(nuo)(nuo)米雞還有(you)蛋(dan)白質互補作(zuo)用,所(suo)以,只要(yao)不(bu)是過(guo)量食用或存放(fang)后不(bu)潔食用,一般不(bu)會(hui)產(chan)生(sheng)身體上的不(bu)適(shi),但應注意糯(nuo)(nuo)米不(bu)易消化,在吃了過(guo)于油(you)膩的菜(cai)肴后,應避免(mian)吃大(da)量的糯(nuo)(nuo)米。
產婦(fu)在產后吃清燉的(de)大公(gong)雞,要(yao)連同睪丸一起吃,這樣就能使乳汁分泌增加的(de)又快又多(duo)。
高(gao)血壓、中風(feng)、癌癥、痛(tong)風(feng)以及風(feng)熱感冒(mao)的病人(ren)不適合多吃。另外,公雞也被列為發物之一,有過敏癥、牛皮癬的人(ren)最好少吃。
雞肉(rou)(rou)有溫中益氣、補虛填精(jing)、健脾(pi)胃、活血脈、強筋(jin)骨的功效。所含有的豐富(fu)的蛋白(bai)質和(he)氨基(ji)酸(suan)對(dui)孕婦(fu)(fu)和(he)胎兒都有好(hao)處(chu),但是孕婦(fu)(fu)不宜多吃公雞肉(rou)(rou),且對(dui)高蛋白(bai)過敏、感(gan)冒、內火偏(pian)旺、痰濕偏(pian)重、血脂血壓偏(pian)高、皮膚創傷、大便秘(mi)結的孕婦(fu)(fu)忌吃。