從避孕(yun)的(de)角度考慮，可以將(jiang)女(nv)性的(de)每(mei)(mei)個月經周期(qi)分為月經期(qi)、排(pai)卵(luan)(luan)期(qi)和安全期(qi)。一般來(lai)說，正常生(sheng)育年齡的(de)婦女(nv)卵(luan)(luan)巢每(mei)(mei)月只排(pai)出一個卵(luan)(luan)子(zi)。卵(luan)(luan)子(zi)排(pai)出后可存(cun)活1-2天(tian)，精(jing)(jing)子(zi)在(zai)女(nv)性生(sheng)殖道里可存(cun)活2-3天(tian)，受精(jing)(jing)能力(li)多在(zai)排(pai)卵(luan)(luan)后的(de)24小時(shi)之內，超過2-3天(tian)精(jing)(jing)子(zi)即失去與卵(luan)(luan)子(zi)結合的(de)能力(li)。因此，在(zai)排(pai)卵(luan)(luan)前2-3天(tian)和排(pai)卵(luan)(luan)后1-2天(tian)性交，就有可能受孕(yun)，這個時(shi)期(qi)叫易孕(yun)期(qi)或危險期(qi)。女(nv)性的(de)排(pai)卵(luan)(luan)日期(qi)一般在(zai)下次月經來(lai)潮前的(de)14天(tian)左右。

為(wei)(wei)(wei)了保險起見，我們將排(pai)(pai)卵(luan)(luan)日(ri)(ri)(ri)的前(qian)5天(tian)和后(hou)4天(tian)連同排(pai)(pai)卵(luan)(luan)日(ri)(ri)(ri)在內共(gong)10天(tian)稱為(wei)(wei)(wei)排(pai)(pai)卵(luan)(luan)期(qi)(qi)(qi)，生理(li)周期(qi)(qi)(qi)外的其余時(shi)間稱為(wei)(wei)(wei)安全期(qi)(qi)(qi)。安全期(qi)(qi)(qi)又分為(wei)(wei)(wei)排(pai)(pai)卵(luan)(luan)前(qian)安全期(qi)(qi)(qi)和排(pai)(pai)卵(luan)(luan)后(hou)安全期(qi)(qi)(qi)。從月(yue)經干凈那(nei)天(tian)到(dao)排(pai)(pai)卵(luan)(luan)期(qi)(qi)(qi)開(kai)始的前(qian)一天(tian)的那(nei)段日(ri)(ri)(ri)期(qi)(qi)(qi)為(wei)(wei)(wei)排(pai)(pai)卵(luan)(luan)前(qian)安全期(qi)(qi)(qi)。從排(pai)(pai)卵(luan)(luan)期(qi)(qi)(qi)結束后(hou)的第(di)一天(tian)到(dao)下次(ci)月(yue)經來潮(chao)的前(qian)一天(tian)為(wei)(wei)(wei)排(pai)(pai)卵(luan)(luan)后(hou)安全期(qi)(qi)(qi)。

安(an)全(quan)(quan)(quan)期(qi)是(shi)指上次排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)(luan)(luan)期(qi)結(jie)束(shu)后(hou)(hou)(hou)到(dao)(dao)下(xia)次排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)(luan)(luan)期(qi)前(qian)(qian)的一(yi)(yi)段時(shi)間(jian)。一(yi)(yi)般(ban)來說，若女性以28天(tian)為正常(chang)生理周期(qi)的話(hua)，月經(jing)來潮的第一(yi)(yi)天(tian)往(wang)前(qian)(qian)七天(tian)和往(wang)后(hou)(hou)(hou)八天(tian)這一(yi)(yi)段時(shi)間(jian)就是(shi)安(an)全(quan)(quan)(quan)期(qi)。安(an)全(quan)(quan)(quan)期(qi)又分為排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)(luan)(luan)前(qian)(qian)安(an)全(quan)(quan)(quan)期(qi)和排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)(luan)(luan)后(hou)(hou)(hou)安(an)全(quan)(quan)(quan)期(qi)。從月經(jing)干凈(jing)那(nei)天(tian)到(dao)(dao)排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)(luan)(luan)期(qi)開(kai)始的前(qian)(qian)一(yi)(yi)天(tian)的那(nei)段日期(qi)為排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)(luan)(luan)前(qian)(qian)安(an)全(quan)(quan)(quan)期(qi)。從排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)(luan)(luan)期(qi)結(jie)束(shu)后(hou)(hou)(hou)的第一(yi)(yi)天(tian)到(dao)(dao)下(xia)次月經(jing)來潮的前(qian)(qian)一(yi)(yi)天(tian)為排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)(luan)(luan)后(hou)(hou)(hou)安(an)全(quan)(quan)(quan)期(qi)。排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)(luan)(luan)后(hou)(hou)(hou)安(an)全(quan)(quan)(quan)期(qi)比(bi)排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)(luan)(luan)前(qian)(qian)安(an)全(quan)(quan)(quan)期(qi)更安(an)全(quan)(quan)(quan)。這是(shi)因為有些婦女有時(shi)受(shou)環(huan)境變化和情緒波動等(deng)影(ying)響使排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)(luan)(luan)提前(qian)(qian)，這樣(yang)排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)(luan)(luan)前(qian)(qian)安(an)全(quan)(quan)(quan)期(qi)就會縮短(duan)。

月經前七天(tian)和月經后(hou)八天(tian)為成年(nian)女性(xing)的(de)安(an)(an)全(quan)(quan)期，是(shi)多數人(ren)用來避孕的(de)一種(zhong)計算方法。除了使用天(tian)數計算的(de)日歷法外，尚有基礎體溫(wen)法和分(fen)泌物觀察法。然而安(an)(an)全(quan)(quan)期并非絕對安(an)(an)全(quan)(quan)，有時候女性(xing)排卵(luan)會提(ti)前，或者(zhe)延后(hou)，此時安(an)(an)全(quan)(quan)期的(de)判斷就會變(bian)得無效。