肺熱宜食食物
枇杷(pa)
枇(pi)杷性(xing)涼(liang),味甘,能潤肺(fei)化痰止(zhi)咳。《滇南(nan)本草》云:“枇杷治咳嗽吐痰。”適宜熱咳吐黃膿(nong)痰之人食用。
無花果
無(wu)花(hua)果能清(qing)熱(re)、化痰(tan)(tan)、理氣,適宜風熱(re)型咳(ke)嗽(sou)多(duo)痰(tan)(tan)胸悶者食(shi)用。《福(fu)建(jian)中(zhong)草(cao)藥》還記載(zai)了當地民間方法,治(zhi)肺熱(re)咳(ke)嗽(sou),聲音嘶啞,用無(wu)花(hua)果15克,水煎調冰糖(tang)服。
荸薺
荸薺能化痰(tan)、清熱,對熱性咳嗽(sou)吐膿痰(tan)者尤(you)宜。每(mei)次可用鮮荸薺250克,洗凈削去皮,用沸水燙一(yi)下,生吃,早晚(wan)各(ge)1次,連(lian)吃3~5天。
蘿卜汁
蘿卜汁可選用(yong)紅皮辣蘿卜新鮮者(zhe)500克,洗(xi)凈不(bu)去皮,切成薄片(pian),放于(yu)碗中,上面(mian)放飴(yi)糖(tang)(麥芽(ya)糖(tang))2~3調(diao)羹,擱置(zhi)一夜,即有(you)溶出的蘿卜汁(zhi),頻頻飲服,有(you)清熱化痰(tan)止咳效(xiao)果,適宜風熱或肺熱咳嗽者食(shi)用。也(ye)可用鮮蘿卜與荸(bi)薺各(ge)500克,洗凈后一并搗汁(zhi)或(huo)榨取汁(zhi)水服。
冬瓜性涼,能消(xiao)痰(tan)、清熱。《滇南本(ben)草(cao)》中說:“冬瓜(gua)潤(run)肺消熱(re)痰,止(zhi)咳(ke)嗽。”凡風(feng)熱(re)咳(ke)嗽或肺熱(re)咳(ke)嗽者,均宜選用(yong)冬瓜(gua)煨湯食(shi)用(yong)。
冬瓜
冬瓜性涼,味甘淡,有清熱消痰(tan)作用(yong)。《滇南本(ben)草》中曾說:“冬瓜潤肺(fei)消熱痰(tan)(tan),止咳(ke)(ke)(ke)嗽,治痰(tan)(tan)吼(hou),氣喘。”《本草再新》中還說(shuo):“解暑(shu)化熱。”因此,尤(you)其是在夏(xia)季風熱咳(ke)(ke)(ke)嗽和(he)肺(fei)熱咳(ke)(ke)(ke)嗽,咳(ke)(ke)(ke)痰(tan)(tan)黃(huang)稠之(zhi)(zhi)人,食之(zhi)(zhi)最(zui)宜(yi)。此外,冬瓜子性味甘(gan)涼,能(neng)潤肺(fei)化痰(tan)(tan)清熱,也是中醫治療痰(tan)(tan)熱咳(ke)(ke)(ke)嗽常用(yong)之(zhi)(zhi)品,故肺(fei)熱咳(ke)(ke)(ke)嗽的大葉性肺(fei)炎(yan)、肺(fei)癰(yong)(肺(fei)膿瘍(yang))、支氣管擴張(zhang)等咳(ke)(ke)(ke)嗽吐黃(huang)膿痰(tan)(tan)者,食之(zhi)(zhi)尤(you)宜(yi)。
肺熱的(de)癥狀(zhuang)還有感冒咳嗽(sou)、流鼻涕、痰(tan)黃(huang)、生痤瘡等。有點上(shang)呼吸道感染,是肺火(huo)盛。多(duo)吃梨子(zi)、白菜、蘿卜。不吃辛辣食物(wu),少吃油葷。身體好的(de)那種,火(huo)力非(fei)常壯(zhuang),主要靠調理,要多(duo)吃蔬菜、水果(guo)。
考慮上(shang)火引起的,建(jian)議吃點梔子金花丸,知柏地黃(huang)丸,作(zuo)息不規律,飲(yin)(yin)水量達不到等,均會引起上(shang)火意見建(jian)議:平時多(duo)喝(he)水多(duo)吃水果蔬菜,少吃燥熱(re)飲(yin)(yin)食(shi),上(shang)藥店自己買點去火清(qing)涼(liang)的小(xiao)包中成(cheng)藥。
常吃些清心火的食(shi)(shi)物(wu),如(ru)綠豆(dou):味甘性寒涼,能解(jie)暑(shu)熱,除煩(fan)熱,還(huan)有解(jie)毒(du)的功效(xiao)。可(ke)以熬(ao)湯、煮粥或做成綠豆(dou)糕食(shi)(shi)用(yong)。但注意不宜與中藥同服(fu)。
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