1、精(jing)神(shen)(shen)壓(ya)(ya)力過大(da)(da)時(shi)時(shi)常(chang)出現(xian)脫發(fa)(fa)(fa)(fa)增多。在精(jing)神(shen)(shen)壓(ya)(ya)力的作用下(xia)，人體(ti)立毛肌(ji)收(shou)縮、頭發(fa)(fa)(fa)(fa)直立，植物神(shen)(shen)經或中樞神(shen)(shen)經機能發(fa)(fa)(fa)(fa)生徐亂，毛囊毛乳頭發(fa)(fa)(fa)(fa)生大(da)(da)改變和營養不良，從而導致毛發(fa)(fa)(fa)(fa)發(fa)(fa)(fa)(fa)毛生長功能抑制，毛發(fa)(fa)(fa)(fa)進(jin)入休止期而出現(xian)脫發(fa)(fa)(fa)(fa)。

2、毛(mao)發(fa)(fa)是生長(chang)受多種(zhong)內分泌激素的(de)影響，所(suo)以(yi)當發(fa)(fa)生內分泌異常時多引起脫發(fa)(fa)疾(ji)病(bing)，最(zui)常見的(de)是到毛(mao)癥和(he)雄激素源性脫發(fa)(fa)。

3、毛發是身體狀況的外在(zai)的表現(xian)，機體營(ying)養(yang)不良(liang)和新陳代謝(xie)異(yi)常(chang)可引起發質(zhi)和發色的改變(bian)，嚴重營(ying)養(yang)不良(liang)甚至導致毛發彌漫性脫(tuo)發。

1、脂溢性脫(tuo)發：常(chang)常(chang)出(chu)現(xian)(xian)在中(zhong)青年身(shen)上(shang)，表現(xian)(xian)為頭(tou)皮上(shang)有較厚的油性分(fen)泌，頭(tou)發光亮，稀疏而細(xi)，或者頭(tou)發干燥，頭(tou)屑多，無光澤，稀疏纖細(xi)。

2、病理性脫發：主要由于病毒，細菌，高熱對毛(mao)母細胞有損傷，抑制了毛(mao)母細胞正常(chang)分裂，使毛(mao)囊處(chu)于休克狀態而導致(zhi)脫發，如急性傳染(ran)病，長(chang)期服用某種藥物等。

首先，每天(tian)睡(shui)眠不應少(shao)于7個(ge)小時，最好在晚上(shang)11點前入睡(shui)，否則會(hui)影(ying)響身(shen)體(ti)的(de)神經內分泌系統，導(dao)致或加重原有的(de)脫發(fa)。

染發(fa)、燙(tang)發(fa)中的(de)燙(tang)發(fa)劑和染發(fa)劑都會對頭發(fa)最(zui)外層的(de)毛小(xiao)皮產生一(yi)定程(cheng)度的(de)損傷，導(dao)致毛鱗片(pian)的(de)剝蝕、缺損，發(fa)內(nei)成分的(de)流(liu)失，使頭發(fa)失去光澤、干枯易斷。

另(ling)外，吹風(feng)機(ji)吹出的熱風(feng)會破(po)壞毛干中的蛋白質，導致毛發中出現空洞，使毛發容(rong)易斷裂(lie)，也(ye)應避(bi)免。

頻繁梳頭(tou)不會促進毛發生(sheng)長，相(xiang)反(fan)，一些不正確(que)的梳頭(tou)方式反(fan)而損傷頭(tou)發。