維生素B2的一般作用：

促進發育和細胞的再生；

促使皮(pi)膚、指(zhi)甲、毛發的正常生長(chang)；

幫(bang)助(zhu)預防(fang)和消除口腔內、唇(chun)、舌及(ji)皮(pi)膚的炎(yan)反應，統(tong)稱為口腔生殖綜(zong)合癥；

增(zeng)進視力，減輕眼睛的(de)疲勞；

影響(xiang)人體(ti)對(dui)鐵的(de)吸(xi)收；

與其他物(wu)質結合(he)一起，從而影響生物(wu)氧化(hua)和能量代謝。

維生素B2的特殊功效(此功效屬于最新發現，若需要大量服用維生素b2時，應該向專業的醫師進行咨詢)：

1、用(yong)于(yu)治(zhi)療(liao)心(xin)絞(jiao)(jiao)痛 患冠心(xin)病、心(xin)肌缺血(xue)及心(xin)絞(jiao)(jiao)痛的(de)人，若每次服維(wei)生素b2 75毫(hao)克，每天3次，用(yong)藥一個月(yue)后，就(jiu)可使心(xin)絞(jiao)(jiao)痛的(de)發作頻率降低，甚至消失。這(zhe)是因為維(wei)生素B2可以(yi)改善心(xin)臟(zang)的(de)血(xue)液供應。

2、用(yong)于防(fang)治偏(pian)(pian)頭(tou)痛(tong) 比利時(shi)和盧(lu)森堡的(de)(de)科(ke)研人員發現，大(da)劑量(liang)補(bu)充維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)b2可使偏(pian)(pian)頭(tou)痛(tong)的(de)(de)發生(sheng)(sheng)頻率(lv)降低、發作持(chi)續(xu)時(shi)間縮短。偏(pian)(pian)頭(tou)痛(tong)是(shi)由于腦細胞(bao)的(de)(de)能量(liang)儲備減少所(suo)致。而維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)b2則(ze)能提高腦細胞(bao)內線粒體的(de)(de)潛能。因(yin)此，每(mei)天服用(yong)一(yi)次維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)b2 400毫克，可以(yi)有效(xiao)地治療(liao)偏(pian)(pian)頭(tou)痛(tong)。

3、防治(zhi)(zhi)癌(ai)(ai)(ai)癥 科學家研究發現(xian)，若維生素b2缺乏，可(ke)增強化學致癌(ai)(ai)(ai)物的致癌(ai)(ai)(ai)作用。因此日(ri)常生活中(zhong)多補充維生素b2可(ke)防治(zhi)(zhi)癌(ai)(ai)(ai)癥。補充維生素B2的常用量是：每(mei)次10毫克，每(mei)日(ri)口服3次。