口(kou)臭難聞，會(hui)讓(rang)你(ni)在(zai)和(he)他人相處中，不敢張嘴說話，吃什么可(ke)以去(qu)(qu)(qu)口(kou)臭？去(qu)(qu)(qu)口(kou)臭的食物有哪些？看看下面(mian)介紹的去(qu)(qu)(qu)口(kou)臭食物。

牛奶

大蒜味的天敵吃大蒜后的口氣難(nan)聞，喝一杯(bei)牛奶，大蒜臭味即可消(xiao)除(chu)。

金橘

對口臭(chou)伴胸悶食滯很有(you)效(xiao)，可取新鮮(xian)金橘5—6枚，洗凈(jing)嚼服。本方具有(you)芳香(xiang)通竅、順氣健脾的功效。

蜂蜜

蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每(mei)日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸(chang)通腑、化(hua)消去腐(fu)的功效(xiao)，對便秘引起的口臭(chou)頗有效(xiao)。

檸檬

性酸，味(wei)微苦，具有(you)生津(jin)、止渴、祛暑的(de)功(gong)效。可在一杯沸(fei)水里，加(jia)入一些(xie)薄荷，同時加(jia)上一些(xie)新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

柚子

除(chu)酒(jiu)后異味可(ke)治納少(shao)、口(kou)淡(dan)，去(qu)胃中惡(e)氣，解酒(jiu)毒，消(xiao)除(chu)飲酒(jiu)后口(kou)中異味，有消(xiao)食健脾、芳香除(chu)臭(chou)的功(gong)效(xiao)。取新鮮柚(you)子去(qu)皮食肉，細細嚼服(fu)。

香芹菜

這(zhe)種草本植物最有助于消(xiao)除口(kou)中(zhong)的異味，尤其是(shi)煙味。如果手邊(bian)一時(shi)找不到香(xiang)芹(qin)菜(cai)，香(xiang)菜(cai)、薄荷也能起(qi)到去(qu)除口(kou)腔異味的作用(yong)。為了達到更好(hao)的效果，這(zhe)些東西嚼得時(shi)間越長越好(hao)，或(huo)者用(yong)來沏茶喝。此外，上(shang)述(shu)這(zhe)幾種草本植物對(dui)消(xiao)化也有好(hao)處。

酸奶

最新的(de)研(yan)究(jiu)表(biao)明，每天堅持喝(he)酸(suan)奶(nai)可(ke)以降(jiang)低口腔中的(de)硫化(hua)氫含量(liang)，因為這種(zhong)物質正(zheng)是口腔異(yi)味的(de)罪魁禍(huo)首。按時喝(he)酸(suan)奶(nai)還(huan)可(ke)以阻(zu)止口腔中有害細菌(jun)(jun)的(de)產生，這些細菌(jun)(jun)會引(yin)起(qi)牙床疾病或牙菌(jun)(jun)斑(ban)。但是，只(zhi)有天然的(de)酸(suan)奶(nai)具有這樣的(de)功效(xiao)，含糖(tang)的(de)酸(suan)奶(nai)起(qi)不(bu)到這種(zhong)效(xiao)果。