番石榴怎么吃

1、原味吃法

由于番石榴是介于梨與臺灣大青棗之間的一種水果，因此對于其食(shi)用(yong)方式很多(duo)，而最簡單的(de)方法(fa)便是(shi)整(zheng)個食(shi)用(yong)。所謂(wei)整(zheng)個食(shi)用(yong)并不是(shi)指一口吞(tun)，而是(shi)像吃梨(li)一樣一口口的(de)咬著吃，而且(qie)還可(ke)以將番石(shi)(shi)榴(liu)作為蔬(shu)菜食(shi)用(yong)。由于番石(shi)(shi)榴(liu)中含有大(da)量的(de)抗氧(yang)化物(wu)，因此經常食(shi)用(yong)的(de)話可(ke)以有效的(de)起(qi)到延緩(huan)肌膚衰(shuai)老及(ji)美(mei)白肌膚的(de)作用(yong)。

2、小塊食用

對(dui)于番(fan)石(shi)榴(liu)怎么吃的問題，我們不(bu)(bu)妨選(xuan)擇一(yi)種(zhong)(zhong)比較淑女的吃法。可(ke)以將(jiang)番(fan)石(shi)榴(liu)切成片或(huo)顆粒，或(huo)者(zhe)是(shi)(shi)不(bu)(bu)成規則的小塊(kuai)，用牙(ya)簽一(yi)口一(yi)塊(kuai)的吃，這樣的吃法不(bu)(bu)但(dan)更有(you)(you)氣質(zhi)而且口感還更加香脆味美(mei)。還有(you)(you)一(yi)種(zhong)(zhong)方法便是(shi)(shi)根據各(ge)人不(bu)(bu)同的口感，選(xuan)擇加入一(yi)些細鹽巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱味道更佳。

3、榨汁

這是很多人都會采用的一種食用方法，將準備好的番石榴放入榨汁機中(zhong)后(hou)再放入適量的冷開(kai)水，并且還可以根據(ju)個人口(kou)味、身體需求加入冰糖(tang)、牛(niu)奶或蜂蜜之類飲用，芳(fang)香可口(kou)，乃是(shi)高級飲料(liao)之一。經常飲用番石(shi)榴(liu)汁，可滋養(yang)皮(pi)膚，令肌膚回復光澤。

番石榴的功效與作用

1、可以潤腸通便

便(bian)(bian)(bian)秘患者假如體內積聚的(de)過多的(de)毒素(su)會給身材(cai)形成(cheng)很(hen)大的(de)毀傷，而(er)番石榴有增進腸道爬(pa)動(dong)的(de)結果，可(ke)以(yi)協助腸道更好(hao)的(de)排擠毒素(su)，因而(er)假如是(shi)便(bian)(bian)(bian)秘患者可(ke)以(yi)多吃番石榴，在減緩便(bian)(bian)(bian)秘的(de)同時還可(ke)以(yi)排脂減肥。

2、可以解毒消炎

喉(hou)嚨疼的是(shi)凡是(shi)是(shi)因為咽喉(hou)有炎(yan)癥招致的，番(fan)石榴具有很(hen)強的消炎(yan)殺菌的影(ying)響，可(ke)(ke)以殺滅激發咽喉(hou)腫痛的炎(yan)癥病(bing)菌，還可(ke)(ke)以防備傷風(feng)和(he)腸道炎(yan)。因而在得了咽喉(hou)炎(yan)、腸道炎(yan)、傷風(feng)咳嗽患者可(ke)(ke)以多食(shi)用番(fan)石榴。

3、調理三高

三高患者(zhe)也(ye)可以常常食用番石榴，因為番石榴有調(diao)理三高的(de)影響，對糖尿病患者(zhe)也(ye)有很好的(de)輔佐醫(yi)治結果。

番石榴屬于熱還是涼性

番石(shi)(shi)榴(liu)(liu)(liu)性平溫(wen)，不(bu)是涼性水(shui)果，也不(bu)是熱(re)性水(shui)果，有收(shou)斂固澀的作用(yong)，一般來說，吃番石(shi)(shi)榴(liu)(liu)(liu)不(bu)會(hui)上火，但是由于(yu)番石(shi)(shi)榴(liu)(liu)(liu)是偏溫(wen)熱(re)性質的，所(suo)以大量吃，可能(neng)會(hui)有上火癥狀，而(er)且番石(shi)(shi)榴(liu)(liu)(liu)含有鞣質，性甘(gan)溫(wen)而(er)澀，適(shi)量吃可止瀉，大量吃則(ze)易(yi)導致便秘，所(suo)以患有便秘或者內有火氣(qi)者不(bu)宜(yi)食用(yong)番石(shi)(shi)榴(liu)(liu)(liu)。

番石榴紅心和白心區別

紅(hong)心番石(shi)榴：大多野(ye)生。

白(bai)心番石榴：后(hou)天(tian)改造，人工培植。

口感(gan)差不多，但紅心番石榴(liu)氣味比(bi)較“沖(chong)”。對于糖(tang)尿病人(ren)而言，吃(chi)紅心番石榴(liu)更好一些。

番石榴上火嗎

如果一次(ci)性食用過多(duo)的石榴的話很(hen)有可能會引起上火(huo)、等問題。特(te)別是對于一些(xie)胃炎患者或者瀉痢患者、燥(zao)熱性體(ti)質、易上火(huo)的人、咳嗽(sou)痰多(duo)的人最(zui)好不要食用過量的石榴。

懷孕能吃番石榴嗎

番(fan)石(shi)榴中所含有(you)的營養物質對于(yu)懷孕(yun)(yun)(yun)期(qi)間的孕(yun)(yun)(yun)婦來(lai)說都是有(you)益的。所以說“懷孕(yun)(yun)(yun)可以吃番(fan)石(shi)榴嗎”，答案(an)當然(ran)是可以。且番(fan)石(shi)榴營養豐富，懷孕(yun)(yun)(yun)吃些(xie)石(shi)榴有(you)預防妊(ren)娠高血壓、增(zeng)進(jin)食欲(yu)、預防腹瀉等好處。

番石榴如何挑選

1、喜歡脆番石(shi)榴的人，要選擇果實硬(ying)、表(biao)皮光(guang)滑、皺摺(zhe)少、顏色淡(dan)而(er)均勻的。

2、喜(xi)歡軟(ruan)番石榴者，要選擇摸起(qi)來柔軟(ruan)有(you)彈性、香味(wei)濃郁、表皮光滑、皺摺少、淡(dan)綠色的。