番石榴怎么吃

1、原味吃法

由于番石榴是介于梨與臺灣大青棗之間的一種水果，因(yin)此對于(yu)其(qi)食(shi)(shi)用方式(shi)很(hen)多(duo)，而(er)最簡(jian)單的(de)方法便是整(zheng)個食(shi)(shi)用。所謂(wei)整(zheng)個食(shi)(shi)用并不是指一(yi)口(kou)吞，而(er)是像吃(chi)梨一(yi)樣一(yi)口(kou)口(kou)的(de)咬著(zhu)吃(chi)，而(er)且(qie)還可以將番石榴作為蔬(shu)菜食(shi)(shi)用。由于(yu)番石榴中含有(you)大量的(de)抗氧化物，因(yin)此經(jing)常食(shi)(shi)用的(de)話可以有(you)效的(de)起到延(yan)緩肌膚(fu)衰老及美白(bai)肌膚(fu)的(de)作用。

2、小塊食用

對(dui)于番(fan)石榴怎么吃(chi)(chi)(chi)的問題，我們不(bu)(bu)妨選(xuan)擇(ze)一(yi)種(zhong)比較淑女的吃(chi)(chi)(chi)法。可以將(jiang)番(fan)石榴切成(cheng)片或顆粒，或者是不(bu)(bu)成(cheng)規則的小(xiao)塊，用牙簽一(yi)口(kou)一(yi)塊的吃(chi)(chi)(chi)，這樣的吃(chi)(chi)(chi)法不(bu)(bu)但更(geng)有(you)氣質而(er)且口(kou)感(gan)還更(geng)加香脆味美。還有(you)一(yi)種(zhong)方法便是根據各(ge)人不(bu)(bu)同的口(kou)感(gan)，選(xuan)擇(ze)加入一(yi)些(xie)細鹽巴、咸(xian)梅(mei)、咸(xian)梅(mei)粉等，若(ruo)放入冰(bing)箱味道更(geng)佳。

3、榨汁

這是很多人都會采用的一種食用方法，將準備好的番石榴放入榨汁機中后再放入適量的冷開水，并(bing)且(qie)還(huan)可以(yi)根據個人口味、身體需求加入冰糖(tang)、牛奶或蜂蜜之(zhi)(zhi)類飲用(yong)，芳香可口，乃是高級飲料(liao)之(zhi)(zhi)一。經(jing)常飲用(yong)番石榴(liu)汁，可滋(zi)養皮膚，令肌膚回復光澤。

番石榴的功效與作用

1、可以潤腸通便

便秘(mi)患(huan)者假(jia)如體內積(ji)聚的(de)(de)過多的(de)(de)毒素會給身材形成很(hen)大的(de)(de)毀傷(shang)，而番(fan)(fan)石榴(liu)有增進腸(chang)道爬(pa)動(dong)的(de)(de)結(jie)果，可以(yi)協助腸(chang)道更好的(de)(de)排擠毒素，因而假(jia)如是便秘(mi)患(huan)者可以(yi)多吃(chi)番(fan)(fan)石榴(liu)，在減(jian)緩便秘(mi)的(de)(de)同時還可以(yi)排脂減(jian)肥(fei)。

2、可以解毒消炎

喉(hou)(hou)嚨疼(teng)的是凡是是因為(wei)咽喉(hou)(hou)有炎(yan)(yan)癥招致的，番石(shi)榴(liu)具(ju)有很強的消炎(yan)(yan)殺菌的影響，可(ke)以殺滅激發(fa)咽喉(hou)(hou)腫痛的炎(yan)(yan)癥病(bing)菌，還(huan)可(ke)以防備傷(shang)風和(he)腸道炎(yan)(yan)。因而在得了咽喉(hou)(hou)炎(yan)(yan)、腸道炎(yan)(yan)、傷(shang)風咳嗽患(huan)者可(ke)以多食用番石(shi)榴(liu)。

3、調理三高

三高(gao)患者也可以常(chang)常(chang)食(shi)用番(fan)石榴(liu)，因為番(fan)石榴(liu)有調理(li)三高(gao)的(de)(de)影(ying)響，對糖尿病患者也有很好(hao)的(de)(de)輔佐醫(yi)治結果。

番石榴屬于熱還是涼性

番石(shi)榴性(xing)平溫，不(bu)是(shi)涼性(xing)水果，也不(bu)是(shi)熱性(xing)水果，有(you)收斂(lian)固澀的作(zuo)用，一(yi)般來說，吃(chi)番石(shi)榴不(bu)會(hui)上火(huo)，但是(shi)由于番石(shi)榴是(shi)偏(pian)溫熱性(xing)質的，所(suo)以大量(liang)吃(chi)，可能會(hui)有(you)上火(huo)癥(zheng)狀，而且番石(shi)榴含有(you)鞣質，性(xing)甘溫而澀，適(shi)量(liang)吃(chi)可止瀉(xie)，大量(liang)吃(chi)則(ze)易導致便秘，所(suo)以患有(you)便秘或者內有(you)火(huo)氣者不(bu)宜(yi)食用番石(shi)榴。

番石榴紅心和白心區別

紅心(xin)番石榴：大(da)多野生。

白心番石(shi)榴：后天改造，人工培植(zhi)。

口感差不多，但紅(hong)心番石榴(liu)(liu)氣(qi)味比較“沖”。對(dui)于糖尿病(bing)人(ren)而言，吃紅(hong)心番石榴(liu)(liu)更好一(yi)些。

番石榴上火嗎

如果一(yi)次性(xing)食(shi)用過多的(de)石(shi)榴的(de)話很有可(ke)能會引起(qi)上火(huo)、等問題。特別是對于一(yi)些(xie)胃(wei)炎患者(zhe)或者(zhe)瀉痢患者(zhe)、燥熱(re)性(xing)體質、易上火(huo)的(de)人(ren)、咳嗽痰多的(de)人(ren)最好不要食(shi)用過量的(de)石(shi)榴。

懷孕能吃番石榴嗎

番石榴中所含有(you)的營(ying)養(yang)物質對(dui)于懷孕期間的孕婦(fu)來說都是有(you)益(yi)的。所以說“懷孕可以吃番石榴嗎”，答案當然(ran)是可以。且番石榴營(ying)養(yang)豐(feng)富，懷孕吃些石榴有(you)預防妊娠高血壓、增進食欲、預防腹瀉等好處。

番石榴如何挑選

1、喜歡脆番石榴的人，要選擇果實硬、表皮光滑、皺摺少、顏色淡而均勻(yun)的。

2、喜歡軟番石榴者，要(yao)選擇摸起(qi)來(lai)柔軟有彈性(xing)、香味濃郁、表皮(pi)光(guang)滑、皺摺少(shao)、淡(dan)綠色的(de)。