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【問答】糖尿病人能吃蜂蜜嗎?

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專家表示,糖尿病人是可以少量食用蜂蜜的,如果大量服用蜂蜜,蜂蜜中(zhong)的(de)糖類成分也會(hui)造成血糖升高(gao)。

某(mou)研(yan)究小組通過對50種單(dan)味中藥(yao)(yao)的(de)(de)降血糖篩選,有降血糖作用(yong)的(de)(de)中藥(yao)(yao)35種,其中有11種(zhong)為降血(xue)糖(tang)效果明顯,蜂蜜(mi)就(jiu)是其中之一。因此,可以確切地說,蜂蜜(mi)(當然是天(tian)然成熟蜜(mi))雖(sui)甜(tian)但有降血(xue)糖(tang)作用(yong)(yong),可以用(yong)(yong)于糖(tang)尿病(bing)的防治。早在漢代圣(sheng)醫張(zhang)仲量《金(jin)匱要略》中就(jiu)提到(dao)用(yong)(yong)蜂蜜(mi)治療糖(tang)尿病(bing)。

有關醫(yi)學專家認為,質量(liang)好(hao)的蜂蜜中,葡萄糖和果糖含(han)量(liang)約占70%-80%,這兩(liang)種糖均(jun)為單糖,極易(yi)為人(ren)體吸(xi)收,因此,如(ru)果血(xue)(xue)(xue)糖不(bu)穩(wen)定(ding),就不(bu)宜服(fu)用蜂(feng)蜜,以免引起血(xue)(xue)(xue)糖的(de)波動。不(bu)過(guo),糖尿病患者在(zai)血(xue)(xue)(xue)糖控制(zhi)較理想時可(ke)適當服(fu)用蜂(feng)蜜,但要同時減少其他淀(dian)粉類(lei)食(shi)品的(de)攝入。

糖(tang)(tang)尿(niao)病(bing)經(jing)過多方治療,當血糖(tang)(tang)、尿(niao)糖(tang)(tang)已經(jing)得到控制時,如果因其他(ta)原因需要(yao)用蜂蜜,應該同時扣(kou)除當天一部(bu)分主食(50克(ke)蜂(feng)蜜扣除50克糧(liang)食)。在(zai)開始(shi)吃(chi)蜂(feng)蜜時(shi),還應該(gai)注意檢查尿(niao)(niao)糖(tang)(tang)的(de)(de)變化,根據尿(niao)(niao)糖(tang)(tang)變化情(qing)況(kuang)(kuang)及時(shi)調整用量(liang)。總(zong)之,糖(tang)(tang)尿(niao)(niao)病(bing)患者(zhe)在(zai)病(bing)情(qing)不(bu)穩定(ding)的(de)(de)情(qing)況(kuang)(kuang)下,還是以(yi)不(bu)吃(chi)蜂(feng)蜜為好,需要時(shi)最好是在(zai)中醫(yi)或西醫(yi)的(de)(de)指(zhi)導下使用。

糖(tang)尿病(bing)患者(zhe)在(zai)血糖(tang)控制的特別穩定的情況下可以適量吃(chi)一些,但不要過量,同時避免空腹服用蜂蜜。

參考答案來源
  • 來源網站

    糖(tang)尿病人不能(neng)服用蜂蜜(mi),每百(bai)克蜂蜜(mi)碳水(shui)化合物中葡萄糖(tang)約為(wei)35克(ke),果糖(tang)40克左右,蔗(zhe)糖約2克,糊精約1克。葡萄糖和(he)果糖均為單(dan)糖,進入(ru)(ru)腸道后無需(xu)消化(hua)可直接(jie)被吸(xi)收入(ru)(ru)血,使血糖升(sheng)高。

  • 來源網站

    糖(tang)尿病患者是不可以食用蜂蜜的,因為蜂蜜的升糖(tang)指(zhi)數很(hen)高,正(zheng)確的做(zuo)(zuo)法應該是平(ping)衡膳(shan)食,也就是在(zai)總熱量控制(zhi)的前提(ti)下,盡可能做(zuo)(zuo)到(dao)谷類、肉類、蛋、奶、蔬(shu)菜及水果種類齊全,以便獲(huo)取均衡營養。

  • 來源網站

    糖(tang)尿病人不能服(fu)用蜂(feng)蜜,每百克蜂(feng)蜜碳水(shui)化合物中葡萄(tao)糖(tang)約為35克,果糖40克左右,蔗糖(tang)約(yue)2克,糊精(jing)約1.葡萄糖(tang)(tang)和果糖(tang)(tang)均為單(dan)糖(tang)(tang),進入腸道后無(wu)需消(xiao)化可(ke)(ke)直接被吸收(shou)入血,使血糖(tang)(tang)升高(gao),蔗糖(tang)(tang)和糊精略經(jing)水解(jie)后即可(ke)(ke)被吸收(shou),因(yin)此,蜂蜜的(de)升血糖(tang)(tang)作用(yong)特別(bie)明顯。

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