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【問答】糖尿病人能吃蜂蜜嗎?

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專家表示,糖尿病人是可以少量食用蜂蜜的,如果大量服用蜂蜜,蜂蜜中的糖(tang)類成分也會造成血糖(tang)升高。

某研究小(xiao)組通過對50種單味中藥的降血糖篩選,有降血糖作用的中藥35種(zhong),其中有11種(zhong)為降血(xue)糖效果(guo)明顯,蜂(feng)蜜(mi)(mi)就是其(qi)中(zhong)之(zhi)一。因此(ci),可以確切地說(shuo),蜂(feng)蜜(mi)(mi)(當(dang)然是天然成(cheng)熟蜜(mi)(mi))雖甜但有降血(xue)糖作用,可以用于糖尿病的防治。早在漢代圣醫(yi)張仲(zhong)量(liang)《金匱要略(lve)》中(zhong)就提(ti)到用蜂(feng)蜜(mi)(mi)治療糖尿病。

有關醫(yi)學專家認為,質量(liang)好(hao)的(de)蜂蜜中,葡萄(tao)糖和果(guo)糖含(han)量(liang)約占70%-80%,這兩種糖均為單(dan)糖,極(ji)易為人體吸收,因此,如果血(xue)糖不(bu)(bu)穩(wen)定(ding),就不(bu)(bu)宜服(fu)用(yong)蜂(feng)蜜,以免引起血(xue)糖的波(bo)動。不(bu)(bu)過,糖尿(niao)病(bing)患者在血(xue)糖控制較理想時可適當服(fu)用(yong)蜂(feng)蜜,但要同(tong)時減(jian)少其他淀粉類食品(pin)的攝入(ru)。

糖尿病經過多方治療,當血(xue)糖、尿糖已經得到控制時,如果因其他原因需要用蜂蜜,應該同時扣除當天(tian)一(yi)部分(fen)主食(50克蜂蜜扣除50克糧食)。在(zai)開始吃(chi)蜂(feng)(feng)蜜時(shi),還應該注意檢(jian)查尿(niao)糖的(de)變(bian)化(hua)(hua),根(gen)據尿(niao)糖變(bian)化(hua)(hua)情況及時(shi)調整用(yong)量。總(zong)之,糖尿(niao)病患者在(zai)病情不(bu)穩定的(de)情況下(xia),還是以不(bu)吃(chi)蜂(feng)(feng)蜜為好,需(xu)要時(shi)最好是在(zai)中醫或西醫的(de)指(zhi)導下(xia)使用(yong)。

糖(tang)尿病患者在血糖(tang)控(kong)制(zhi)的特別穩(wen)定的情況下(xia)可以(yi)適(shi)量(liang)吃(chi)一(yi)些,但不要過量(liang),同時避免空腹服用蜂蜜。

參考答案來源
  • 來源網站

    糖(tang)(tang)尿(niao)病人不(bu)能服(fu)用(yong)蜂蜜(mi)(mi),每百(bai)克(ke)蜂蜜(mi)(mi)碳(tan)水化(hua)合物中葡萄糖(tang)(tang)約為35克,果(guo)糖40克左右,蔗(zhe)糖(tang)約(yue)2克,糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖,進入(ru)腸道后無需消化可直接被吸(xi)收入(ru)血(xue)(xue),使(shi)血(xue)(xue)糖升高。

  • 來源網站

    糖尿病患(huan)者是不可以(yi)食用蜂蜜的,因為蜂蜜的升糖指數很高,正確的做法應該是平衡(heng)膳食,也(ye)就是在總(zong)熱量控(kong)制的前提下,盡(jin)可能做到谷類(lei)、肉類(lei)、蛋、奶、蔬菜及水果種類(lei)齊全,以(yi)便獲取(qu)均衡(heng)營養。

  • 來源網站

    糖尿病(bing)人不能(neng)服用蜂蜜,每百克(ke)蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克,果糖40克左右,蔗糖約2克,糊(hu)精約1.葡萄糖(tang)(tang)(tang)(tang)和果糖(tang)(tang)(tang)(tang)均為單糖(tang)(tang)(tang)(tang),進入腸(chang)道后無需消化(hua)可直接被吸收入血,使血糖(tang)(tang)(tang)(tang)升高,蔗糖(tang)(tang)(tang)(tang)和糊精略經(jing)水(shui)解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖(tang)(tang)(tang)(tang)作用特別明顯。

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