1、榴蓮
補腎壯陽。
2、圣女果
幫助消(xiao)化(hua)、消(xiao)除(chu)疲勞富(fu)含膳食(shi)纖(xian)維、蘋果(guo)酸及(ji)檸檬(meng)酸，能消(xiao)除(chu)疲勞、減少脂(zhi)肪吸(xi)收及(ji)預防便秘。還(huan)可以補腎(shen)，是男(nan)人補腎(shen)的好水果(guo)。
3、龍眼
入腎經(jing)，補腎固精。
4、肉桂
溫補腎(shen)陽，可提(ti)升身體(ti)熱度，幫助熱量代謝。可以幫助男(nan)人治療腎(shen)虛。
5、洛神花
含豐富維生素C果(guo)酸果(guo)膠能(neng)去油除膩、活血補(bu)血功能(neng)。對(dui)男人而言(yan)，還能(neng)補(bu)腎虛(xu)。
6、板栗
板栗，也許有(you)人會問，栗子能補腎嗎？性味甘(gan)溫，入(ru)脾(pi)(pi)、腎三經，可以養胃、健(jian)脾(pi)(pi)、補腎、壯腰、活血、止血等。栗子中還含有(you)豐(feng)富的(de)不飽和脂肪酸(suan)、維(wei)生(sheng)素及礦物質，可抵御(yu)骨質疏(shu)松(song)。
7、荔枝
具有溫(wen)補(bu)(bu)腎陽(yang)，補(bu)(bu)精益氣(qi)的(de)作用，男(nan)人(ren)在平時的(de)時候不妨(fang)多吃一些(xie)荔(li)枝，可(ke)以讓男(nan)人(ren)輕輕松(song)松(song)補(bu)(bu)腎虛。
8、芒果
消炎，減(jian)肥，壯(zhuang)陽。
核(he)桃，荔枝，板(ban)栗，龍眼，榴蓮(lian)都有補(bu)(bu)(bu)腎(shen)的(de)作用，可(ke)以經常吃些，枸杞桂圓東 革阿里(li)三種泡(pao)水(shui)喝(he)也(ye)是(shi)很滋補(bu)(bu)(bu)的(de)，東 革阿里(li)要(yao)(yao)吃馬來(lai)西亞進口的(de)昌弘東 革阿里(li)，是(shi)原根進口的(de)，泡(pao)水(shui)喝(he)雖然苦，但是(shi)越(yue)苦越(yue)滋補(bu)(bu)(bu)，每(mei)天適量的(de)泡(pao)水(shui)喝(he)就可(ke)以了，補(bu)(bu)(bu)腎(shen)最(zui)要(yao)(yao)注(zhu)意的(de)是(shi)滋補(bu)(bu)(bu)期(qi)間不要(yao)(yao)縱欲，多運動。
葡萄、番(fan)茄、大棗、西瓜、蟠(pan)桃、栗子有一定的補腎作用(yong)。
水果：黃秋葵
食(shi)物(wu)：各種(zhong)腰(yao)子（豬腰(yao)，羊腰(yao)等，中(zhong)醫叫以形(xing)補(bu)形(xing)），各種(zhong)黑色的(de)食(shi)物(wu)（黑米，黑豆，黑枸杞(qi)等，所謂黑色入腎）。
知識問答文章內容(rong)的(de)(de)經驗(yan)方法源于程序系統索引或(huo)網(wang)(wang)民(min)分享提供，僅(jin)供您參考使用，不代表本網(wang)(wang)站的(de)(de)研究觀(guan)點，證明有效，請注意甄別內容(rong)來源的(de)(de)真實性和權威性，對于用戶(hu)言(yan)論(lun)及(ji)其它(ta)源網(wang)(wang)站的(de)(de)內容(rong)引發的(de)(de)全部責任，由用戶(hu)自行承擔，網(wang)(wang)站不承擔法律責任。
萬嘉
伊百麗全屋定制
巧奪天工
沙漠綠洲漆
頂上
如魚得水
品升
聯豐
來斯奧
銳億
