晚上在(zai)小區遛彎聽到好幾個媽媽在(zai)交(jiao)流育兒經驗，其(qi)中有(you)位媽媽說自己家的寶(bao)寶(bao)最近特別(bie)喜歡吃零食，比如(ru)餅干、薯片(pian)、糖果等(deng)等(deng)。不(bu)管(guan)怎么制止都(dou)(dou)不(bu)管(guan)用，而且(qie)這些零(ling)食(shi)她自己嘗了也不(bu)好(hao)吃(chi)，不(bu)知(zhi)道寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)為何這么喜(xi)歡吃(chi)，希望(wang)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們(men)能給出一些建(jian)議。這些媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)聽到(dao)之后也紛(fen)紛(fen)表示(shi)自己的(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)也有(you)這樣的(de)(de)情況，不(bu)過(guo)解決的(de)(de)辦法(fa)也就是八(ba)仙過(guo)海各(ge)顯神(shen)通了。其(qi)實媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們(men)都(dou)(dou)只怪寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)愛吃(chi)零(ling)食(shi)，但卻沒人真的(de)(de)了解寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)為什么喜(xi)歡吃(chi)零(ling)食(shi)，俗話說知(zhi)己知(zhi)彼，百戰不(bu)殆(dai)，想要徹底(di)改掉寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃(chi)零(ling)食(shi)的(de)(de)習慣，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)內心的(de)(de)想法(fa)可(ke)不(bu)能錯過(guo)。

好奇

家長擔心寶寶會因為吃零食影響食欲，就會一再制止寶寶吃零食，而(er)(er)這反(fan)而(er)(er)是(shi)(shi)引起了寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)好奇心，從(cong)經驗而(er)(er)言家(jia)里越(yue)是(shi)(shi)管的(de)(de)嚴(yan)，孩子就(jiu)越(yue)喜歡吃(chi)零(ling)食(shi)。相反(fan)那些民主的(de)(de)家(jia)庭(ting)，尤其是(shi)(shi)親(qin)子關系好的(de)(de)，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)反(fan)而(er)(er)不(bu)會過(guo)多的(de)(de)去留戀零(ling)食(shi)。

飽腹

寶(bao)寶(bao)正處于長身(shen)的時候，雖然每頓都吃(chi)的飽(bao)飽(bao)的，但(dan)是新陳(chen)代謝(xie)迅速寶(bao)寶(bao)很快就消化了，因此(ci)在正餐(can)之(zhi)間(jian)適(shi)量(liang)吃(chi)一些零食，可以保證寶(bao)寶(bao)不用餓肚子。

交朋友

家長有(you)自己(ji)(ji)交友的(de)方式，當然寶(bao)寶(bao)也有(you)自己(ji)(ji)獨(du)特的(de)方式，就是通過分(fen)享零食結交朋(peng)(peng)友。如何你發現寶(bao)寶(bao)偷偷將(jiang)零食帶到學校，不要生(sheng)氣他并不是貪吃，而是想和朋(peng)(peng)友一起分(fen)享喜悅(yue)。

其實零(ling)(ling)食和(he)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)并(bing)不(bu)是天敵，相反外出(chu)的(de)(de)時候(hou)它還是必不(bu)可少的(de)(de)飽(bao)腹食品。最(zui)重要的(de)(de)時候(hou)家長(chang)要讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)具備(bei)分辨并(bing)抵制“垃圾食品”的(de)(de)能力，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)可以(yi)在家中準備(bei)一些健康的(de)(de)零(ling)(ling)食，而(er)且家長(chang)要以(yi)身(shen)作則不(bu)吃(chi)或者少吃(chi)零(ling)(ling)食。