空氣炸鍋怎(zen)么炸速(su)凍油條

方法一

1、購買的半(ban)成品油(you)條解凍，注意(yi)油(you)條要充分解凍，可以在(zai)頭天(tian)(tian)晚上臨睡前從冰箱(xiang)取出(chu)來解凍，第二天(tian)(tian)早上用剛剛好。

2、取5根半成品油條，三(san)口之家(jia)足矣，配上牛奶或者煮點(dian)小米粥。

3、用刷子薄薄的刷層(ceng)油，其實不刷也(ye)可以(yi)，半成品油條本身也(ye)含(han)油，刷上(shang)油外層(ceng)更酥脆。

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4、空(kong)氣(qi)炸(zha)鍋(guo)(guo)200度預(yu)熱5分鐘，碼入空(kong)氣(qi)炸(zha)鍋(guo)(guo)。

5、200度炸6到10分鐘(zhong)，中(zhong)間注意翻(fan)動一次，確保油(you)條(tiao)的(de)四周受熱(re)均勻，因為空(kong)(kong)氣炸鍋(guo)的(de)品牌(pai)不(bu)同，溫度也有差異，請根(gen)據自(zi)己的(de)空(kong)(kong)氣炸鍋(guo)設(she)置溫度。

6、炸好(hao)的油條，如(ru)果喜歡(huan)更(geng)酥脆的可以(yi)多炸1-2分(fen)鐘。

7、出爐，簡單又(you)快手，好(hao)吃又(you)健康。

烹飪技巧

1、速凍油條要充分解凍再炸(zha)(zha)，如果用油炸(zha)(zha)，炸(zha)(zha)制時間不宜過(guo)長，才(cai)能(neng)保持(chi)油條的(de)松軟(ruan)。

2、速凍油條和(he)自己(ji)做(zuo)的油條比較，口(kou)感還是略有遜色，所以有時(shi)間還是自己(ji)動手做(zuo)吧(ba)。

3、為了家人和自己(ji)的身體健康，油炸(zha)食品還是要盡量少吃。

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1、冰箱取(qu)出冰凍油條。

2、空氣炸鍋預熱160度。

3、油(you)條(tiao)兩面刷(shua)少許油(you)。

4、預熱五分(fen)鐘(zhong)后把油條放入(ru)預熱好(hao)的炸鍋里(li)。

5、五分(fen)鐘后取出油條(tiao)翻面。

6、再烤五分鐘，出爐。